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2021.10.01
テーマ：暮らしを楽しむ(388885)
カテゴリ：すずひ食堂
「すずひ弁当」は、えっと、
アルファベットのどこまで進んでいたんでしたっけ ( ´▽｀) そうそう、すずひ T 弁当 まで 進んでいました。  それぞれのおかずを組み替えたりしながら、 もう新・おかずも尽きたところですが、 「初おかず」が、ときどき登場した日には こうして写真を撮っています。  【すずひ U 弁当】昭和ロマン・ハムカツ弁当。にら玉・筑前煮と、焼肉の残ったの。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ しかしながら、本日のお話のメインは「お弁当」ではありません。 今日の主役は、 お弁当の奥にぼんやり写ってるやつです。  【すずひ V 弁当】 焼きシャケ・唐揚げ・ゆで卵・豚肉の青しそ巻きと、煮物の残ったの。 お弁当に合わせて、 朝食用のサンドイッチやホットドックや タルティーヌみたいな「持ってく朝食」を、 わたしは毎朝作っています。  もうこれも、お弁当作りと合わせて、 ずっとずっと、のルーティンです。  DEAN&DELUCA のスープポットは、 朝食のアイスコーヒーの持ち出しに、ちょうどいい。  こういうボトルをすぐに壊すプロなのがおとーさんなのですが、 これは、なかなか壊れないですね ♪( ´▽｀) 落っことしてボコボコになるくらいで済んでます。  ちなみに、わたくしのお昼は、こんなのをいただいています。キンパ、大好き！  あっ！ビール（笑） キンパなら、呑むよねー ( ´▽｀) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ずっとずっと以前は、 お弁当作って 持ってく朝食作って、ということを なんだかとても大変に感じていて、 １００円とか１２０円くらいの袋入りの菓子パンをあらかじめ買っておいて それを持って行ってもらっていた時期もありました。 おとーさんは、どこか途中のコンビニで缶コーヒーを買う。 それを、ある時、やめました。 その どこか心の満たされない・・・ いえ「ベストを尽くせていないやり方」を、捨てました。 美味しいパンが、せっかくあるのだから、ね ( ´▽｀)  朝からこんなに「食べ物」「パン」を見て、そして作って、 よく食べずにいられるよなあ、と 自分でも思うことがあります。 人間ドックの日の、たった１日の「朝食抜き」は、 ふらふらになるほどに、あんなにひもじかったはずなのに。  【すずひ W 弁当】なすミートグラタン・カキフライ・ベーコンエッグの洋食弁当。 この日の「持ってく朝食」は・・・全粒粉バゲットのホットドックでした ( ´▽｀) このお弁当の青みは大葉じゃなくて、パセリかブロッコリーであって欲しかったよねー（笑） ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ もしかすると。 これ、何もしてなかったら 余計に食べたくなるのかも。 作って、見て、触ることで、わたしはどこか満足してるのかも。 揚げ物あげると、揚げた人はそれだけでお腹膨れてしまうことがあるでしょう？ それとよく似た効果を、 「朝のお弁当作り」「持ってく朝食作り」 から、わたしは得られているのかもしれません。  この世で一番可愛いクッキーだと、毎年思う。  もう１年経ったのね。 DEAN&DELUCAの、この時期恒例、ハロウィンクッキー。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ １６時間断食は、順調です。 今は週に２〜３回朝食をいただいています。  体重も減り過ぎることなく、体調も、ちょうどいいです。 今までで いちばんわたしにあった「整えかた」という気がしています。 おやつのクッキーも、ビール＆キンパもOK！なのですから。 ちょっと信じられないくらいの気持ちです。 ここからの秋冬は、寒さのおかげで人体の基礎代謝が自然と上がるそうなので、 空腹時の代謝は、きっともっと上がるのかも！？ どんな変化が起こるのか・・・ 今から楽しみです。 おわり 今日もお読みくださって ありがとう。 アルファベット全制覇！も見えてきた？ 「すずひ弁当」の日記、でした  ↓ いつもポチッと応援してくださるお気持ち、本当にうれしいです ( ´▽｀) にほんブログ村 １０月ですね。 あなたさまにとって、素敵な１０月のスタートとなりますように。 フォローをしてくださっている１２９６名ものみなさま・・・  更新を楽しみに待っていて下さることは、わたしの何よりの励みです。 ありがとう  ： お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2021.10.02 07:42:57
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