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2021.03.20
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2009年にパニック障害を発症。翌年にはうつ病も併発し、生きるのが苦しく精神科入院も経験しました。
それでもいろんな方のお陰で5年後には精神科に通院しなくなりました。今でも出来ない事、苦手なことはあるけど、元気に暮らしています。もがき苦しんでいる時に、藁にもすがる思いでたくさん本を読み、いろんな人に出会いました。そのことがあって元気に今暮らせているのだと思います。 私が当時の経験をこのブログで発信していくことで、「今苦しいなー。」「つらいなー。」とパニック障害やうつ病などで苦しんでいる方々が、少しでも元気を取り戻せていただけたらとても嬉しいです。2021年3月20日 春分日に。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2021.03.20 22:08:31
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