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2021.07.12
カテゴリ：健康グッズ
順調に体重が少しづつ減り、今は2.3キロ減です。
高校の時の体重が体調ベストな状態なので、あと１.５キロぐらい減ればOKです。 どんだけ貯めてたんでしょうか～(^-^; 最近の晩のおやつは、もずくです。いろいろな種類を食べてみて、 美味しかったのはこれです。(*^-^*) シークヮーサーが美味しいです。これにきゅうりをざっくり切って入れて食べてます。  こんな感じです。  不思議と、コンビニで買い食いをやめてから同時に 楽天市場での無駄買いもなくなりました。 心も体もスッキリ状態！ おススメの断食本  万病が治る！ 20歳若返る！ かんたん「1日1食」！！ （講談社文庫） [ 船瀬 俊介 ]  やって良かった！1日1食【電子書籍】[ 船瀬俊介 ] お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2021.07.12 00:00:15
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