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2021.07.13
カテゴリ：パニック障害治療中に読んでよかった本
最近読んだ本です。ホンマでっかTVでもよく出られている梶本先生の本です。  すべての疲労は脳が原因 3 ＜仕事編＞ （集英社新書） [ 梶本 修身 ] 箇条書きでちょこっとメモしときます。 ☆不満やめんどくさいという気持ちを肯定する ☆俯瞰する事で、脳疲労を避ける ☆タスクは5つまで ☆目をつむるだけで良い ☆とにかくスマホから離れる お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2021.07.13 00:00:15
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