パニック障害でも大丈夫！必ずよくなるよ。応援してます。

今日も忙しくて残業。
首も痛い。手も痛い。
部下には不満だらけ。

でも、今読んでいるこの本を読んで大切な事を思い出しました。

【中古】あなたは、あなたのままでいてください。 /アスコム/鈴木秀子（新書）

そういえば、パニック障害とうつ病がひどかった時は生きるのを諦めてたんだった。

他人が怖く、渋滞が怖く、レジが怖かった。
家族や同僚、友人いろんな人に助けられて
生きてこれたんだ。

少し事業が軌道に乗ったからって
エラソーになって
部下が思うように動かないからイライラするって
傲慢ではないか。

そんな事を思い、恥ずかしくなりました。

生きるだけでも大変な時期があったのに、
気持ちはどんどん欲深くなり、
謙虚さが無くなってた私。

と思った瞬間から
心が落ち着きました。
明日からはまた謙虚にお仕事をさせて頂こう。