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2026.01.07
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カテゴリ:生き方


12月に右膝を痛めたおっちゃん
接骨院に通い針治療も受けてようやく痛みもましになって来ました
例年2日か3日位に近くの神社へ歩いて初詣に行っていました
今年は膝の調子を見ながら元旦から毎日二人で近所の散歩(約3キロ位)で足慣らしをして
運動不足を解消しつつ
今日になってようやく往復で約5.5キロの神社まで歩いて行ってきました

京都市内が一望出来る農道を歩いて行きます
比叡山の北の方のおそらく函館山に冠雪しているのが見えました

紅葉の季節には綺麗だった参道も寒そうな冬の景色です
出来るだけ歩いて、足腰を鍛えて元気に過ごしたいと思います
今年一年の健康を祈って来ました





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最終更新日  2026.01.07 14:16:04
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