巻くだけダイエット　バンド1本でやせる！★従来のエクササイズより１０倍の効果！小尻・二の腕スッキリ・脚やせ、肩コリ・Ｏ脚の解消まで、スタイル改造術。

★松永式テープ巻くだけダイエット！（松永式テープ巻くだけダイエット！）★ 20年以上の針灸師の知識と、3カ月で30kgのダイエットに成功した経験をもとに考案した「松永式健康痩身法」が、多くのテレビ番組で放映されて大反響を呼んでいる松永みち子先生。このムックでは、これまでにテレビや雑誌などで紹介してきた様々な方法の中でも、特に効果のあったものを厳選して詳しく紹介しています。まさに松永式ダイエットの決定版です！ 著者： 松永みち子 出版社： 芸文社 サイズ： ムックその他 ページ数： 79p 発行年月： 2003年12月 松永式テープ巻くだけダイエット！ 脚が細くなる！お腹がやせる！お尻が小さくなる！ Geibun mooks ★噂の・・・巻くだけダイエット　バンド1本でやせる！★ 体がグ～ンと伸びて、気持ちいい！ラクに・すぐに・楽しくキレイな体が手に入ります。ゆがみを治しながら、脂肪を燃やす、骨格矯正バンド付き！従来のエクササイズより１０倍の効果！小尻・二の腕スッキリ・脚やせの実現から、肩コリ・Ｏ脚の解消まで歯みがきの間にできる、スタイル改造術。 第１章 準備編─自分の体のゆがみをチェック！（無意識に行っている日常のクセで、骨格は簡単にゆがんでしまいます／縮まった筋肉をしなやかに戻すには、骨盤を正すことから始めましょう！ ほか）／ 第２章 基本編─バンド今話題の巻くだけダイエットにもOK!★セラバンド　　イエロー★（バンドを巻くだけで、骨格のゆがみがとれるワケ／バンドを巻くと血行がよくなって、むくみがスッキリ解消するワケ ほか）／ 第３章 応用編─バンドを使ったエクササイズで効果アップ！（バンドを使うと負荷がかかるため、同じ回数でも運動強度がアップ！／バンドの力で体が引っ張られて、ストレッチ効果がアップ！ ほか）／ 第４章 日常生活編─シーン別５つのミラクルコース（朝シャキッとコース／昼スッキリコース ほか） 著者： 山本千尋 出版社： 幻冬舎 サイズ： 単行本 ページ数： 111p 発行年月： 2009年06月 付属資料：骨格矯正バンド１ 今話題の巻くだけダイエットにもOK! 商品情報 セラバンド5つの特徴 1.伸縮自在 2.応用自在 3.手軽で簡単 4.レベルに合わせて段階的に 5.安全　低コスト ★素材：天然ゴム ★サイズ：14cm×2m ※カラーによって強度が異なりますので、御確認ください。 ★噂の・・・巻くだけダイエット　バンド1本でやせる！★ 体がグ～ンと伸びて、気持ちいい！ラクに・すぐに・楽しくキレイな体が手に入ります。ゆがみを治しながら、脂肪を燃やす、骨格矯正バンド付き！従来のエクササイズより１０倍の効果！小尻・二の腕スッキリ・脚やせの実現から、肩コリ・Ｏ脚の解消まで歯みがきの間にできる、スタイル改造術。 第１章 準備編─自分の体のゆがみをチェック！（無意識に行っている日常のクセで、骨格は簡単にゆがんでしまいます／縮まった筋肉をしなやかに戻すには、骨盤を正すことから始めましょう！ ほか）／ 第２章 基本編─バンド今話題の巻くだけダイエットにもOK!★セラバンド　　イエロー★（バンドを巻くだけで、骨格のゆがみがとれるワケ／バンドを巻くと血行がよくなって、むくみがスッキリ解消するワケ ほか）／ 第３章 応用編─バンドを使ったエクササイズで効果アップ！（バンドを使うと負荷がかかるため、同じ回数でも運動強度がアップ！／バンドの力で体が引っ張られて、ストレッチ効果がアップ！ ほか）／ 第４章 日常生活編─シーン別５つのミラクルコース（朝シャキッとコース／昼スッキリコース ほか） 今話題の巻くだけダイエットにもOK! 商品情報 セラバンド5つの特徴 1.伸縮自在 2.応用自在 3.手軽で簡単 4.レベルに合わせて段階的に 5.安全　低コスト ★素材：天然ゴム ★サイズ：14cm×2m ※カラーによって強度が異なりますので、御確認ください。 ★噂の・・・巻くだけダイエット　バンド1本でやせる！★ 体がグ～ンと伸びて、気持ちいい！ラクに・すぐに・楽しくキレイな体が手に入ります。ゆがみを治しながら、脂肪を燃やす、骨格矯正バンド付き！従来のエクササイズより１０倍の効果！小尻・二の腕スッキリ・脚やせの実現から、肩コリ・Ｏ脚の解消まで歯みがきの間にできる、スタイル改造術。