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好奇心旺盛なインドア(旅行時は除く)

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2016.04.24
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カテゴリ:美容
先週から、近所のズンバ教室に通い始めました→よろしければこちらの記事をどうぞ→(zumba体験に行ってきました!

▲ズンバって何?という事もこちらの記事で説明しています。

Zumba-fitness.png

ズンバは楽しくカロリーを消費しながらダイエットができるので、飽きっぽい方におすすめなダイエットです!もちろん運動不足を解消するため、健康を目的にはじめるのもいいと思いますぺんぎん




初回、実はものすっごくきつくて2回目に行くのが少し怖かったんです(笑)


またあんなにきついのか~
1時間ぶっ通し踊れるかな~…


とか。


しかし

実際に2回目の教室に行くと、



「あれ?こんなんだったけ?」とひょうし抜けするくらい全然疲れなかったんです!


動きも、前回と似たような基本のステップを基に踊ったので身体が少し覚えていて楽しく踊れました。



前回は、時計を見ながら「まだあと30分もあるの?!」とか「あと25分…」とかって思いながらやっていたふしがあったのですが、今回は「え!もう1時間も経っちゃったの?まだ踊れるのに~」くらいでした。


ビックリです。
これって、ズンバを楽勝に踊れるくらいの筋力がたった一回でついたという事なのでしょうか…?!




いやいや、たった一回でそんなうまい話があるとは思えないので気持ち的な問題かもしれませんが、本当に本当に疲れませんでした。純粋に楽しかったです。ビックリ。



何を申したいのかと言いますと、


ズンバ教室に初めて体験にいって「疲れた」「しんどい」と思った方でも、頑張って2回目に行けばきつくなくて楽しめるかもしれません!という事です。


せっかく行き始めようと思ったのに体験だけで終わらせてしまうのはもったいないと思います。騙されたと思って(騙すつもりはありませんが)2回目もちゃんと通ってみてくださいね!


健康にダイエットするためには運動は不可欠です!みんなできれいになりましょう~猫








最終更新日  2016.04.24 05:34:52
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