あが記

＜那覇ふ頭＞

（大目標）
自分の会社を持って、いっぱいいっぱい沖縄の役に立ちたい。
そしていっぱいいっぱい儲かって人生を充実させたい。
目指せ年収1000万

（中目標）
訓練校で、女友達いっぱいできてハッピー学園生活

（小目標）
～最近惰性になってる生活の建て直しが急務～

１．朝きちんと起きて仕事をし、夜明日に備えきちんと寝る。

２．自分にけじめをつけ、やるべきを優先する。

３．朝今日やるべきことを全て書き出し、仕事を始める前に一日の流れを
　　イメージする。夜今日の反省をする。

４．付き合い以外の酒を断ち、趣味を控える。

５．体を鍛え、夜９時以降食べない。目標３キロ減！

６．訓練校の試験のため勉強する。脳スピードアップの良い機会だ。

７．目に付いたものからどんどん片付ける習慣つける。

８．「うまく行きそうな気がする」と、先を明るく見る習慣をつける。

（今日の努力目標と取っ掛かり）
１．トランプ算５回　適正試験対策５問　親父の計算ドリル
　　→トランプを取り出し、まずは１回
　　→適正の本まずは手に取ってみる
　　→パソコンの前に座ってソフトを起動してみる

２．昼・夜の食事前に腕立て２０回、腹筋背筋スクワット３０回
　　→昼・夜の食事前に床に横になってみる
　

（今日のデータ）
体重７８．０ｋｇ　体脂肪率２５％　レベル１３

（昨日からの反省＆今日の決意）
・明け方までブログと格闘した。HTMLテンプレートがうまく使いこなせない。もっとコマンドの意味を勉強しよう。

今日はきっと素晴らしい一日になる。してみせる。