東京五輪を1000倍楽しむブログ
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2018_06月下旬_素敵な小路15
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2018_09月上旬_ドラゴンと楽しい踊り子15
2018_09月下旬_ショートパンツ15
2018_10月上旬_秋風と肺活量15
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【→まとめ一覧】 ◆もくじ◆20分ダッシュ。ミニベロの後ろに警告灯をぶらざげてみた。夜も安心。
2018.03.31
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【→まとめ一覧】 ◆もくじ◆20分ダッシュが相変わらず。そういえば、こんなキャラクターなんだってね。東京オリンピックのマスコット。
2018.03.30
【→まとめ一覧】 ◆もくじ◆いつもの20分ダッシュ、今日はこんなものがおいしかった。
2018.03.29
【→まとめ一覧】 ◆もくじ◆なんかそわそわ、20分ダッシュ、というよりサイクリングー。垣根越しのしだれ桜も素敵♪
2018.03.28
【→まとめ一覧】 ◆もくじ◆20分ダッシュ、じゃなくて40分コギー。前から気になってた急坂、ここで自転車を降りて駆け足してみる。足のかかと以下の筋肉を鍛えるにはこういうのもやっておきたいな、と、小一時間。
2018.03.27
【→まとめ一覧】 ◆もくじ◆20分ダッシュ、そして冷凍チャーハンの完成度の高さに舌を巻く、じゃなくて舌鼓。
2018.03.26
【→まとめ一覧】 ◆もくじ◆スケジュールを組みにくい日常がくやしい、で20分ダッシュ
2018.03.25
【→まとめ一覧】 ◆もくじ◆20分ダッシュ。
2018.03.24
【→まとめ一覧】 ◆もくじ◆20分ダッシュ、ミニベロの新しいブレーキ快調、今までの強すぎるベタ押しに慣れちゃってるから、ブレーキ効きすぎがちょっとコワい
2018.03.23
【→まとめ一覧】 ◆もくじ◆時間取れないんだなぁ、遠くまで走りたいナァと思いながら20分ダッシュ。
2018.03.22
2018.03.21
【→まとめ一覧】 ◆もくじ◆20分ダッシュ、ののちコンビニ惣菜の牛肉とゴボウをいただく。これがおいしいんだな
2018.03.20
【→まとめ一覧】 ◆もくじ◆いつもの20分ダッシュ。
2018.03.19
【→まとめ一覧】 ◆もくじ◆ひさびさに1時間コース。もちろん大きなマウンテンバイクで。菜の花なのはな、ずーっと菜の花。結構な人数が走ってる、たのしんでる。あぁ東京まで行きたかった。つくづく自転車のサドルの調整とか、色々といじってきたことがいい感じに仕上がってると、自画自賛。
2018.03.18
【→まとめ一覧】 ◆もくじ◆20インチの小型車に、新しいチューブを用意。幸い前輪、面倒くさくなく外す。過去に3回はパンク修理で済ましてるから、今回の新品で長持ちしてくれるといいな。ウキウキ♪外すのはめちゃ簡単そう。部品買ってみるかッ
2018.03.17
【→まとめ一覧】 ◆もくじ◆なんてことはない、フレームにデカい空気入れをくくりつけ、出先でペコペコでも20分モてばいい、ということで。見た目に相当はずかしい・・・
2018.03.16