[haotoの日記]の記事一覧 | 美と健康とヨガは一日にしてならず

骨組み

この檻の向こうがロッカールームスタッフルームにいます

2008.08.01

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解体

解体屋さんに弟子入りした時の写真。壁紙剥がすのに夢中。お掃除もしっかりと。。。「孫もいてもうおじいちゃんだよ。。」と言いながら一生懸命お仕事してた優しい職人気質のおじさんでした

2008.08.01

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はじまり・・・

なんにもない状態。。ここからオープンハートは始まりました思い出すと涙が。。。

2008.08.01

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内装

オープンして４ヶ月ちょっと経ちました。相当久しぶりにブログを更新する心と時間の余裕がほんのちょっとだけ出来てきたので、オープンハートが出来るまでを振り返ってみようと思います。３月からブログの時間が止まってます。。オープンして４ヶ月ちょっと。少しずつお店のペース、自分のペースがつかめてきました。去年の１２月。物件が決まったら、まずは内装屋さんと打ち合わせの日々。。自分の理想、想像、イメージを伝えるところから始まり・・・私の頭の中に広がるイメージをなかなかうまく伝えられず・・・だけど何度も何度も打ち合わせをしていく中で、どうにか理解してくれて私の希望したものを形にしてくれた素晴らしい内装屋さん。お店の中のカウンターや、受付、棚・・・既成のものではなくてほとんどが手作りなんです。ところどころに細かい細工やデザイン、機能性・・・とにかく素晴らしくいいものをたくさん作ってくれました☆それに合わせて小物や置物、壁の色やカーペット。。。。ひとつひとつ決めていかなくちゃいけなくて、それはそれは大変な思いをしました。。膨大な数のカタログから選ぶ作業。写真で見ててもまったくイメージがわかず、、、悩み過ぎて気持ち悪くなるくらいでした。今となったら笑って話せますが。。。最初のうち、「これはどんな感じですか？」「これは合うかなぁ？」「こっちは？」・・と、質問攻めの私に、ひとつひとつ、これはこうで、あぁで。。。と答えてくれてた内装屋さん。毎回質問しながら尋常じゃない悩み方をしてた私。そのうちいい加減疲れたのでしょう。いつの日からか「どれを選んでもだいたい合いますよ。大丈夫。」最後の方は「いいんじゃないですか。」・・・以上。そう言い切られてしまえばさすがに私も選択肢を失い相談相手をなくし、一人ですんなり決めていけました。だから後半早かったなぁ。。ほんとに・・今だから笑って言える色んなことがまだまだたくさん♪

2008.08.01

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４ヶ月

オープンしてから４ヶ月ちょっと経ちました。激動の４ヶ月間。あっという間の４ヶ月。涙が出るほど嬉しいことは、たくさんんのお客様に来ていただいていること。そしてスタッフのみんなが一生懸命頑張ってくれているということ。ありがとうございます

2008.08.01

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スタジオ

ここがスタジオだとは思えません。毎日レッスンしているスタジオです。オープン一週間前までこんな状態でした

2008.06.30

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看板

看板デザインもいっぱい悩んだなぁ。。そして看板取り付け中この時も嬉しくて泣きそうになったけど、お店の準備でそれどころじゃなく・・ただただ見つめるだけでした～

2008.06.30

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内装工事［ha-to］

どんどんお店、出来てきてます

2008.03.08

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なにがなんだか［ha-to］

さっきまでの記憶もないぐらい脳の疲労がすごいです。。。。この脳の疲れは日に日にひどくなって、今日はホントにさっき何してたか思い出せないくらい。ku-maもだいぶ疲れてます。でも頑張ってくれてます。助けてくれてます。頼れるku-maです。そんなku-maの脳の疲労もすごいです。ご飯食べた１０分後ぐらいに「今日ご飯食べたっけ？」って。ホントに食べたかどうか思い出せないんだよね・・。わかる。頭の中お店の準備のことでいっぱいで、それ以外のほとんどのことは、脳に入る隙間もないみたい。二人ともこんなに頭使って大丈夫なのかってくらい使ってます。二人だけだったらもっと前の段階で、とっくに脳が破壊してここには居ません。。。まわりの人達に助けられてかろうじてここにいます。助けられて助けられて助けられて・・・ここまで来れました。私達の夢実現のために私達に関わってくれているすべての人に、心から感謝します。オープンに向けて頑張るのみ☆

2008.03.08

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見習い　［ha-to］

ついに今日から始まる内装工事。しっかり工事してもらえるようにと、自分達の気合を入れるためにも、今日はどの職人さんよりも早く行って待ち構えてよう！と、ku-maとふたり朝一番で現場へ。。。待ってる間に、こないだの続きで壁紙はがし。待っても待っても軽く１時間ぐらい誰も来ず・・・ひたすら二人で壁紙はがし、だいぶはかどりました。やっと職人さん到着。壁紙はがすのにいい道具をいろいろ借りて、しばらくはがし続けました。やりだすと結構楽しくて。親方に指導されながら見習いから、始めました。

2008.02.18

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ＡＥＤ　［ha-to］

自動体外式除細動器「ＡＥＤ」これから始まるヨガスタジオは、若い人だけじゃなくて、シニアの方も気軽に来てもらえるようなメニュー作りをしています。お年寄りの方が安心してヨガや体操を受けられるように、何かあった時にはちゃんと対応できなくては。。。もちろんお年寄りの方だけではなくて、ヨガを受けに来てくれるすべての方に、何かあった時の為に、ＡＥＤを設置しようと思います。公園ヨガで出会った消防大学の先生に色々教えてもらい、救命講習を受けることにしました。そしてオープン前には、スタッフ全員にＡＥＤの使い方、応急処置の方法など、教えてもらえる事になりました。その先生は、「ＡＥＤ」のことを、Ａ　愛をＥ　永遠にＤ　伝達すると、言っています。なんかいいですよね～☆

2008.02.16

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工事費節約？？［ha-to］

月曜日から内装工事が始まります。今日は内装屋さんにカギを渡しにお店へ。。。この何もないキレイな状態を見るのも今日が最後。来週から天井・壁・床・・大工事です。とってもよくしてくれてる内装屋さんと、今日は壁紙について色々教えてもらいながら、、、「この壁紙は全部はがしますよ、こうやって～」と言いながら、はがして見せてくれました。どうせはがすなら・・・と、人生初壁紙はがし。。。気持ちよくはがれるので、楽しくなってku-maと二人でビリビリビリビリ。。。工事費ちょっと安くなりますよねーとか言いながら。。。

2008.02.16

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ついに・・［ha-to］

内装工事前のお店の中。。。内装屋さんとの打ち合わせが続きます。なーんにもない状態のこの場所が、どんな風になるのか。。。まったく想像出来ず。。。来週から工事が始まります！ドッキドキ☆☆とにかくついにやっとここまで来ました。たくさんの応募で、面接・・面接の日々でしたが、いったん締め切り、今日で全員の面接が終わりました。募集をかけてから２週間ちょっとですが、毎日面接してました。それだけたくさんの人が来てくれたということをありがたく、幸せに思います。同じ思い、同じ夢を持ったみんなと、一緒にスタート出来ますように☆

2008.02.12

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一日かけて［ha-to］

消防の防火管理の講習会。お店をやるってホントにいろんなものが必要なんだなぁ。。。と、ひとつひとつ勉強しながらやってます。講習は、朝９時から５時までびっちり。。睡魔との戦いはつらかったけど、ビルで起きる火災の恐ろしさ、決まりを守らないメチャクチャな管理が原因での大きな被害。。。怖かった。防火管理責任者になった以上(^-^)、避難訓練とか、絶対しなきゃ・・・と思った。最近、ヨガとはまったくかけ離れた生活を送ってます。ヨガスタジオオープンのための、その他業務に追われすぎて、自分のヨガの時間が作れてません。。でも、今週から始まる、レッスンオーディションで久しぶりにヨガを受けます(^-^)私のスタジオでレッスンを受け持つ予定のインストラクターのミナサマのレッスンです☆楽しみ☆☆

2008.02.12

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寒い。。【ha-to】

こんな日は家から出たくない・・けど、ちょっと行かなくちゃ。。。あー寒い

2008.02.03

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着々と・・・【ha-to】

スタジオのイメージ図ドキドキ

2008.02.03

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パワーの素【ha-to】

疲れてたり、ちょっと体調が悪かったり、風邪ひきそうだったり・・・そんな時は必ず韓国料理が食べたくなります。最近韓国料理が続いてます。。。

2008.02.03

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ごちそう【ha-to】

公園ヨガからすっかり仲良くさせていただいてる（勝手になついてる・・）Ｓさんちへ、またku-maと遊びに行ってきました☆愛情たっぷり美味しいご飯♪幸せいっぱいお腹もいっぱいで、元気をもらって来ました。

2008.02.03

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近況【ha-to】

人生初の事態に見舞われています。ヨガと出会って、ヨガを好きになって、そのヨガを自分だけのものにしたくなくて、みんなにも教えてあげなくちゃ・・・と思うようになって、それからの私はもう止まりませんでした。色んなスタジオに行き、色んな先生のヨガを受けて、それだけじゃ物足りず、カナダへ一ヶ月、ヨガの勉強をしに行き、もうその時点で私の人生史上ありえない出来事で、一ヶ月もカナダで生活？だなんて予測もしてなかったし。。。カナダでの一ヶ月間、夢と希望と想像と得意の妄想をたっぷり膨らませて帰国し、自分の思うヨガを伝える場、みんながワイワイ集まれる場所を作るために、それはそれは大きな理想妄想空想で、頭ばっかり先走り、壮大すぎる自分の夢に押しつぶされそうになりながらも、少しずつ少しずつ準備を進め・・・今に至ります。広がるだけ広がった私の頭の中の妄想が現実的になり始めた頃、想像（妄想）以上に大変な開業準備に、頭と胃を抱える日々が続き、これから始まるであろうオープンまでの長い長い道のりの、ほんの最初のやっと立てたスタート地点の段階で、やりだした事の大きさを身にしみて感じ、事の重大さを理解するまで時間がかかりました。こんなメチャクチャな私を信じて一緒に頑張ってくれてるku-maはすごいと思います。だってホントに理想・空想・妄想・願望だけで物事決めちゃう私なんです。今でこそやっと少しずつ現実が伴ってきてますが、こんなに現実味のないことばっかり熱く語り、全くの想像だけで、なんでも出来ちゃうと思い込めるのは私ぐらいだろう・・・ってくらいの、なんの根拠もなく平気で物語を作り上げる私です。（自分なりにはちゃんと根拠があるんですけど。。）そんな私と同じ夢を持ってくれて、一緒に頑張ってくれてるku-maには本当に感謝してます。やっとやっと形になり始めたことで、まずは安心してくれてるだろうと信じ・・これからが大変なんだけど、引き続きヨロシクね！と、改めて。。。ただヨガを教えたい、自分のスタジオを持ちたい・・・ではなくて、ヨガだけにこだわらず、（もちろんベースはヨガですが）体の中から美しく健康になるためのものを提供したい。難しいこと、特別なことはしません。キレイになるため、健康でいるためならなんでもしますけど。。。今、世の中に溢れる流行りブームではなくて、よりシンプルに原点に戻り、本当に体にいいもの、いいことを追求して、健康で美しい生き方の提案をしていく場を作りたい。ただポーズをとるだけのヨガなら、ほかのスタジオやスポーツクラブでも充分出来ます。でも私が大事にしたいのは、ヨガのポーズではなくて、その人の悩み、体調、生活スタイルに合わせたトータルケアの出来る場所。自分で自分を整えられるように、ヨガと食事、他にも色々・・・たくらみ中です。色んなご縁とタイミングが合って、吉祥寺に物件が決まってから一気に話が進み、“３月２０日ＯＰＥＮ”すると決め、毎日が未知の世界でとにかくわからない事だらけの中、ゼロからひとつひとつ教てもらいながら、助けられながら頑張ってるところです。オープニングスタッフの募集もかけさせていただき、ありがたいことに、たくさんの方から問い合わせ、応募の連絡が来ています。こんな私が面接なんてしてるんですが・・・これがまたみなさまいい方ばかりで・・・大変困っております。ヨガが好きな人には悪い人はいないんですね、きっと(^-^)とにかく、３月２０日のオープン目指して一生懸命頑張ってます。

2008.01.29

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しゃーちゃん【ha-to 】

ＬＯＶＥ☆

2008.01.14

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お気に入り【ha-to】

いつものコーヒーが倍美味しくなりました

2008.01.10

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ヨガ本【ha-to】

カナダで買ったヨガの本。本というより写真集みたいな、ヨガに関すること、ヨガに関わった人達、絵や写真。書いてあるのはもちろん英語なので、内容はよくわかりませんが・・・絵や写真がキレイなので迷わず買って帰って来ました。飾っておくだけでもキレイなので、とくに英語を調べて読もうともせず、絵や写真を見て楽しんでましたが・・・なんと今日本屋さんでたまたま手にとった本が、その日本語版だったんです。表紙も本の大きさも違うから最初気づかなかったけど、中を見ると見覚えのある絵や写真。全部翻訳されたものでした！！すっごく嬉しい♪♪♪

2008.01.08

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女二人旅【ha-to】

お母さんと女二人旅。。。ホントによく歩いたね。そしてよく食べた。。たっぷり贅沢した分、今年は頑張ろうね！と、お互い心に誓い、帰って来ました。２００８年。今年はお母さんも私も、大きな夢に向かって頑張ります(^-^)～☆風邪をひいてる場合じゃない・・・・・寝込むほどではありませんが・・・年末からお正月にかけて・・・今現在も・・・何十年ぶりかに・・・風邪っぽい。。。こんなんじゃ健康を語れません。。。早くよくなれ～。。。

2008.01.06

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京都でフレンチ♪【ha-to】

『先斗町　禊川』思いっきり和の中でいただく洋。。。。お箸で食べるフランス懐石。だって畳に着物のお姉さんだよ。。しかも着物のそのお姉さん(お運びさん)、外人のお客様相手に英語で料理の説明をスラスラスラスラ。。。かっこいい。オシャレだなぁ～メニューもね、先付けにはおせちっぽいものが・・味付けは和と洋と絶妙な組み合わせ。そしてフォアグラが出てきたり、トリュフがのってたり、、ちゃんとフレンチの要素ももちろんあって。。メインのお肉のあとにはなんとお雑煮。それも、“チーズの盛り合わせ”か“お雑煮”という選択肢。お雑煮にしました。お雑煮とワインもなかなか良いですね。すばらしく親切なサービスと、美味しいお料理で、幸せでした☆なんともいえぬ贅沢でした☆☆

2008.01.06

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充実【ha-to】

よく歩きよく食べた京都でした。

2008.01.06

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湯豆腐【ha-to】

龍安寺の中にある西源院というお店で、湯豆腐と精進料理を食べました。生姜がたっぷり入ったつけだれに熱いお豆腐。冷えた体が一気にあったまりました♪お庭を見ながら食べる、精進料理。。なかなか良かったです☆

2008.01.06

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京都【ha-to 】

京都にいます♪これからお寺で精進料理をいただきます。

2008.01.05

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初富士山【ha-to】

いつも必ず６時に起きる私ですが、元旦の日は、９時近くまで寝ました。２００７年、足りてなかった分の睡眠を、一気に満たした感じです。今までの私だったら、早く起きて初日の出見なくちゃ。。見なきゃいい年を迎えられない！と、無理してでも起きて初日の出、見てたでしょう。。。去年２００７年は、そんな無理する自分とサヨナラした年だったので、得意の“～しなきゃダメ”精神を捨て、な～んにも考えないで寝れるだけ寝よう。と思ってグッスリ寝ました。初日の出は見れなかったけど、起きてすぐ窓を開けて富士山に向かって「いい年になりますように」・・・と、２００８年を迎えました☆それが良かったんだか悪かったんだか・・・・昨日も今日もいつもの６時のアラームにも気づかず・・８時すぎまで寝てました。。。甘やかすとこうです。そこがまだまだダメなんだなぁ。。。。

2008.01.03

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２００８年【ha-to】

☆２００８年☆明けましておめでとうございます♪こんなに穏やかに新しい年を迎えたのは初めて・・・というくらい、２００７年に特に後悔もなく、焦る気持ちもなく、これから始まる新しい年を、すっきりすがすがしく、よぉ～しっ！！と、気合い充分、パワー全開で迎えてます。

2008.01.02

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あと２日・・【ha-to】

あっという間に、今年も今日と明日で終わり！！早すぎる。。。大人になるにつれ、年を取るごとに、１年過ぎるスピードが速くなるのか。。。とにかく今年もあっという間に終わりです。２００７年は、ほんとぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉに、色んなことありました。ある意味、やっと、人間として、ha-toとして、生きられたというか、今までの、２９年生きてきた道のりが、遠回りだったかもしれないけど、とーーーーーーーーーーーーーーーーーーっても意味のあることだったんだ、って、３０になってやっと、思えた年でした。今までのことすべてがあっての、今の私です。なんて言っていいのかわからないけど・・・今年は私の人生の中の折り返し地点？折り返したらダメだから・・・う～ん・・・と、やっとスタートラインに立った感じ。。とにかく今年は本当にいい年でした。毎年「来年こそは・・・」「来年からは・・・」って反省や後悔を来年に持ち越してましたが、今年は「いい年だった」と、心から思える自分がいます。反省も後悔も少しはあるけど、いつもみたいにあれもこれも全部ダメ・・ではなくて、初めて、「頑張った」って思える自分がいて、、、嬉しい(^-^)それもこれも、まわりの人達のおかげです。もっともっと頑張れる自分で２００８年を迎えたいと思います☆『今から　ここから』わぁ大変。話が長くなりすぎて、、、大掃除しなきゃいけないのに！！！

2007.12.30

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ココ【ha-to】

ココは今日もボールです。

2007.12.29

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オーラの泉【ha-to】

なんとなくテレビをつけたらやってたから見た「オーラの泉」最後に江原さんから・・・２００８年がどんな年になるか。。。『２００８年はすべての膿(うみ)を出し切り、水に流す年社会や家庭、人間関係などの周囲の“よどんだ水”を浄化して清らかに生きることを心がけて下さい』と、言っていました。まずは自分の膿。つぎは自分の周り、社会、世の中、世界、、、地球の膿が全部出ちゃえば、キレイな水が流れて、キレイな地球になる地球温暖化・異常気象・環境破壊・・偽装問題・政治経済の難しい問題・・・散々汚れたこの世の中も、２００８年が、折り返し地点となって、地球規模で、いろんな事が再生されていけばいいな～と思います。

2007.12.22

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運命【ha-to】

よくないことが起きると、それは自分の力ではどうしようもなかった運命だと思いたくなる気持ちはよくわかる。しかし、その中の多くは、ほかならぬ自分が引き寄せているもの、選択しているものであることを認めよう。すると、素晴らしい恩恵がある。つまり、いいことを引き寄せるのもまた、自分にあることに気づくことが出来るのだ。では、どうすればいいのか？『自分の考えに気をつけよう。それは言葉になる。　自分の言葉に気をつけよう。それは行動になる。　　自分の行動に気をつけよう。それは習慣になる。　自分の習慣に気をつけよう。それは人格になる。　自分の人格に気をつけよう。それは運命になる。』フランク・アウトローかくして、人は思っているそれになる。さあ、いいことを考えよう。素晴らしいことを考えよう。それがあなたの運命を決定する。わたしたちは、自分で自分の運命を素晴らしいことにしていくことができるのだ。『自分を磨く方法　スティービー・クレオ・ダービック』思いは通じる願えば叶うってことかな。。。

2007.12.13

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サンタさんって・・・【ha-to】

サンタクロースって、ほんとにいるんだ。今日、見かけました。

2007.12.11

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心はまるく・・・【ha-to】

心は丸く気はながく腹を立てずにお父さん（Ｓさんのだんなサマ）の言葉です。

2007.12.08

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お呼ばれ【ha-to】

公園ヨガで出会ったＳさんのおうちにお呼ばれして、ku-maと行って来ました☆美味しいご飯をたーっくさんいただき、とにかく素晴らしいお話をたーっっぷり聞かせてもらい、、、お昼の１時に行って・・・お邪魔しました～っておうちを出たのは夜の７時半。。。ちょっと早いお正月のような。。親戚の家に行っておせち料理を食べてるような、、、Ｓさんご夫婦のあったかいおもてなしにku-maとふたり、ついでもらったビールをクイクイ飲み、美味しいごちそうをペロッと食べて、すっかりリラックス。「お父さん」「お母さん」って呼び合うふたり(^-^)７２歳のお母さんと、７６歳のお父さん☆とてもその歳には見えないくらい若くて元気な二人です。『一生勉強』と、今日も７時半に一緒に家を出て、勉強会へ出かけて行きました。寒い夜に出かけないで、おうちでのんびりすればいいのに、、、まだまだ色んなこと勉強したい、色んなお話聞きたい・・・と、出かけて行きました。自分が７０歳になった時、どうなってるのか、、、「一生勉強」って言えてたらいいな。。。「一生勉強」「一生燃焼」「一生青春」今はそう思って生きてるつもりだけど、７０歳になった時、そう思えてるのか。。思えてる自分でいてほしいな。。。

2007.12.08

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縄文時代【ha-to】

縄文時代の家族。ちょうど、ご飯の時間だったみたい。

2007.12.08

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ランチ【ha-to】

会社の近くで発見した定食屋さん。定食屋っていうか、夜は居酒屋？小料理屋？だと思うんだけど、ランチもやってて、魚河岸・・・て書いてあったからきっとお魚が美味しいんだろう・・・と入ってみました。思ったとおり、美味しかった。入るのになかなか勇気のいるようなお店だったけど、美味しかったし、お店の人の感じも良くて、二人とも結構好きなお店にランクインしました☆

2007.12.01

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クリスマスブレンド【ha-to】

あまりにも可愛くてコーヒーは、“クリスマスブレンド”だって。どんな味だろう～すっかり街はクリスマスモードですね

2007.11.29

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プレゼント【ha-to】

ラッシュのバスボムとせっけんをいただきました。ku-maとおそろいクリスマスバージョンの可愛いラッピングと、ラッシュならではのいい香りに癒され。。ありがとう

2007.11.28

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ココ【ha-to】

プーさんが大好きで大好きでしょうがないわけじゃなくて。プーさんの持ってるつぼの中にあるボールが、命の次に大事なんです。投げては拾ってきて・・・を飽きることなく永遠に続けます。ホントにこのボールが大好き。ほかにどんな可愛くておもしろそうなおもちゃを買ってきても、このボロボロになったボール以外見向きもしません。だからちょっといじわるしてプーさんのつぼの中に隠してみましたが・・・・・・それはそれは必死でした。。。。

2007.11.27

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夢【ha-to】

昨日夢に出てきたもの。カナダで見かけたあの車。なぜか突然夢に出てきて・・・写真を探して改めて見たけど、、、すごい。これ、普通に走ってました。ちょっと駐車すれば、撮影大会。みんな写真撮りまくり。もちろん負けずに私も撮りました。この車、たしか、後ろの座席に、ちょっとしたオブジェ？ビーナスから水が流れてたり、天井からは、太陽の光が差し込むように、穴が開いてたと思う。。。ものすごく手の込んだデコレーションでした。そういえばね・・・。なんで突然夢に出てきたのかは・・・・謎です。

2007.11.26

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ヨガの本【ha-to】

一番気に入ってる本を教えて欲しい・・・というコメントをいただいたので・・・う～ん。。『ババールのヨガ』！！ババールのヨガ象のヨガ☆ほのぼの(^^)人間のヨガの本の中では・・・『ヨガの喜び』　　沖正弘とにかく言ってることが自然で、うん、うん、うん。その通～り！・・とすべてに共感、納得。特別なことはな～んにもなくって、より自然に、よりシンプルに・・・ってこと。『自然とは、すべてのものが当然あるべき姿』当然あるべき・・「当然」ってことは簡単なはずなんだけど、私を含め、現代を生きるほとんどの人は、“あるべき姿”じゃないんじゃないかと思うんです。今を生きてるからこそどんどんあるべき姿から遠ざかってるんだと。。それは人間も、動物も・・・生き物すべて・・・地球自体が、あるべき姿じゃなくなってるんじゃないかな。。不自然なことが多すぎる。不自然な出来事、不自然な食べ物、、、ヨガなら、生きるもの、地球をあるべき姿に戻せると思う。そこを目指したスタジオを作りたい(^-^)『アンバランスと無理は、心と体に不自然を強いる。』ヨガを始めてから、本当に無理をしなくなった。無理する事がどれだけ体に悪い影響を与えるのか・・・ヨガが気づかせてくれたから・・。『ヨガは、不自然を作らない方法と、取り除く方法、自然を保つ方法と、回復する方法を説くもの』あるべき姿を探します。。。

2007.11.18

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ヨガスタジオ【ha-to】

ひそかに？進めていたヨガスタジオオープンのための準備。。じっくり時間をかけて、たっぷりあたためてきましたが、少しずつ具体的に動き始めてます。私の頭の中で長い間あたためてきた、私の想いがちゃんと伝えられるようなものを作りたいと思ってます。今までは、想像や空想や妄想でしかなかったものが、形になる時がくる。。。焦らずに、素直に、正直に、誠実に、やってきます。

2007.11.18

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沖ヨガ【ha-to】

ヨガにのめり込んでから、ヨガに関する本はだいぶ読みました。色々読んでみて、一番楽に読めたのが沖正弘さんが書いた本。「沖正弘」という人は、約３０年前に日本から世界中にヨガをひろめた人。今でも「沖ヨガ」の教えを受けた先生はたくさんいる。私は、沖ヨガというものを、直接受けたことはないけど、この先生の書いた本はほかのどのヨガの本より読んでるかも。。言っている事を、とっても自然に受け入れられるんです。最近またじっくり読み返したりして、改めて、ヨガって素晴らしい！！！と感じてます。『ヨガは特別な教えではない。ことさら神秘的に謎めかすようなものでも、絶対的にありがたがるようなものでもない。ヨガは人間の考え方や行動のしかたの「基本であり結論」「真理であり事実」を示したにすぎないからだ。』ホントにそう思います。ヨガが流行ってきているとはいえ、まだまだヨガって、特別なことのように思う人、宗教的なイメージを強く持ってる人がたくさんいると思います。そうじゃなくて、ヨガってもっと簡単に・・誰でもできちゃうものなのに。気持ちの持ちようで、ダイエットが目的でも、リラックスが目的でもいいし、生活の一部になってる人、たまにやる人・・・どんな形でもいいから、もっともっとたくさんの人に、ヨガのある生活を・・・と思います。ポーズをとる事、体を動かすことだけがヨガではなくて、日々の生活の中で実践できる、ものの考え方や、行動・・・それも“ヨガ”なんです。『心のための体の訓練であり、体のための心の修行』難しく考えたり、大変な事だと構えたり、体が硬いから無理・・って言う人がたくさんいるけど、硬いからこそやるんです！続けてくうちに少しずつ柔らかくなってくのが目に見えてわかるから楽しいし、体が柔らかくなると、心も柔らかくなるんです。人と比べて無理したり絶対しません。ヨガをやる為の目的なんてなくたっていいんです。限りなく自然体な自分でいられるように・・・ヨガはこうだから・・・とかこうじゃなきゃいけない・・・とか体が柔らかくなくちゃいけない・・・とかポーズがかっこよくキレイにできなくちゃ・・・とかそんなこと思ってやってる“それ”は、ヨガじゃありません。。。・・・って私は思います。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　『ヨガは「事実」だけを集めたものなのだから、どんな思想や考えとも対立するものではない。』

2007.11.15

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お見舞い【ha-to】

ku-maが入院した日、手術前のまだ元気な？顔でも見ておこう～・・と思って病院に行ったんだけど留守で会えず。。。今日行って来ました。傷口はだいぶ痛々しかった（ガーゼからちょっと見えてた(@_@)）けど、思ったより元気そうで安心しました～さっそく冬バージョンのサンダルはいてた(^0^)手術は無事終わったし、あとは傷口の回復を待つばかり。タマゴ２個も隠し持ってたんだもん。それがなくなるって相当なことだよね・・・入院する前は、「取っちゃえばスッキリするよね～」なんてのんきに話してましたが、、、タマゴが２個・・・(￣_￣|||)ガーゼからちょっと見えてた傷・・・(◎-◎;) ・・・。スッキリした～？・・・なんて、聞けませんでした。スッキリしたと感じられるのはきっとまだまだ先でしょう。。。。早く良くなりますように・・・☆

2007.11.15

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プレゼント【ha-to】

“昨日”は歴史、“明日”は神秘、今日は贈り物だから“現在”のことを英語で“プレゼント”というへぇ～＿φ(￣ー￣ )メモメモもらったプレゼント、大切にしなくっちゃ！現在・・・今日を大切に。。平和なこの瞬間を大切に。。。明日は何が起こるかわからない・・神秘だもん。。。“１分前は過去”と言いますが、、、昨日のことはもう過去のことで、もう二度と戻ることは出来なくて、終わったこと。昨日がすでに歴史なんですね。。。ほんとに、、、今日一日、プレゼントしてもらった今日を、大事に生きよう！ku-maのお見舞いに行こう！

2007.11.15

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いのちの食べ方【ha-to】

キンキが美味しいとか白いご飯が美味しいとか玄米がどうとか。。。そんなこと言いながらも食べ物のこと、食べ方のこと、色々考えるんですが。。。現実は、お腹が空けば、美味しいものを好きなだけ食べることの出来る幸せ。好きなだけ食べて、好きなものだけ食べて、いらないものは残す。なんて贅沢なんだろう。。。出されたものは残さず食べるようにしようと思いながらも余計なものまで食べようとするから全部食べきれずに結局残しちゃったり。。。そんなことをモヤモヤと考える。。で、そんなときにこんな記事を知り。。『日本は、世界で最も残飯を出している国』その残飯を金額に換算すると、１１兆１０００億円もの量になるそうです。世界では食べ物にありつけない人達・・餓死する人達がたくさんいるのに・・・私達っってなんて贅沢なんだろう。。。『いまこそ毎日の食事の中で、いのちの有難みを「感じる」必要があるのではないでしょうか？』という問いかけに、無駄なものは買わない、食べきれる分だけ、、、毎日食べたいものを食べられるということを、当たり前だと思わないように、感謝しなくちゃいけないな。。。と思いました。【いのちの食べ方】

2007.11.12

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