新着記事一覧 | 美と健康とヨガは一日にしてならず

骨組み

この檻の向こうがロッカールームスタッフルームにいます

2008.08.01

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解体

解体屋さんに弟子入りした時の写真。壁紙剥がすのに夢中。お掃除もしっかりと。。。「孫もいてもうおじいちゃんだよ。。」と言いながら一生懸命お仕事してた優しい職人気質のおじさんでした

2008.08.01

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はじまり・・・

なんにもない状態。。ここからオープンハートは始まりました思い出すと涙が。。。

2008.08.01

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内装

オープンして４ヶ月ちょっと経ちました。相当久しぶりにブログを更新する心と時間の余裕がほんのちょっとだけ出来てきたので、オープンハートが出来るまでを振り返ってみようと思います。３月からブログの時間が止まってます。。オープンして４ヶ月ちょっと。少しずつお店のペース、自分のペースがつかめてきました。去年の１２月。物件が決まったら、まずは内装屋さんと打ち合わせの日々。。自分の理想、想像、イメージを伝えるところから始まり・・・私の頭の中に広がるイメージをなかなかうまく伝えられず・・・だけど何度も何度も打ち合わせをしていく中で、どうにか理解してくれて私の希望したものを形にしてくれた素晴らしい内装屋さん。お店の中のカウンターや、受付、棚・・・既成のものではなくてほとんどが手作りなんです。ところどころに細かい細工やデザイン、機能性・・・とにかく素晴らしくいいものをたくさん作ってくれました☆それに合わせて小物や置物、壁の色やカーペット。。。。ひとつひとつ決めていかなくちゃいけなくて、それはそれは大変な思いをしました。。膨大な数のカタログから選ぶ作業。写真で見ててもまったくイメージがわかず、、、悩み過ぎて気持ち悪くなるくらいでした。今となったら笑って話せますが。。。最初のうち、「これはどんな感じですか？」「これは合うかなぁ？」「こっちは？」・・と、質問攻めの私に、ひとつひとつ、これはこうで、あぁで。。。と答えてくれてた内装屋さん。毎回質問しながら尋常じゃない悩み方をしてた私。そのうちいい加減疲れたのでしょう。いつの日からか「どれを選んでもだいたい合いますよ。大丈夫。」最後の方は「いいんじゃないですか。」・・・以上。そう言い切られてしまえばさすがに私も選択肢を失い相談相手をなくし、一人ですんなり決めていけました。だから後半早かったなぁ。。ほんとに・・今だから笑って言える色んなことがまだまだたくさん♪

2008.08.01

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４ヶ月

オープンしてから４ヶ月ちょっと経ちました。激動の４ヶ月間。あっという間の４ヶ月。涙が出るほど嬉しいことは、たくさんんのお客様に来ていただいていること。そしてスタッフのみんなが一生懸命頑張ってくれているということ。ありがとうございます

2008.08.01

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スタジオ

ここがスタジオだとは思えません。毎日レッスンしているスタジオです。オープン一週間前までこんな状態でした

2008.06.30

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看板

看板デザインもいっぱい悩んだなぁ。。そして看板取り付け中この時も嬉しくて泣きそうになったけど、お店の準備でそれどころじゃなく・・ただただ見つめるだけでした～

2008.06.30

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オープンハート♪［ha-to］

オープンハートのホームページが出来ました！http://openheartyoga.jpぜひご覧くださいませ

2008.04.08

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オープン前入会【ku-ma】

今はオープン前入会受付中☆オープンの前に入会してくれた方には玄米プレゼント♪かわい～(*^^*)

2008.03.17

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だんだん【ku-ma】

だんだん・・・どんどん・・・内装工事が進み、日にちがみるみるうちに過ぎていき・・それと一緒に内容も少しづつ確実なものになっていき・・・気持ちもどんどん強くなってきます。本当にたくさんの人に来てもらえるように、頑張るのみです☆

2008.03.09

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内装工事［ha-to］

どんどんお店、出来てきてます

2008.03.08

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なにがなんだか［ha-to］

さっきまでの記憶もないぐらい脳の疲労がすごいです。。。。この脳の疲れは日に日にひどくなって、今日はホントにさっき何してたか思い出せないくらい。ku-maもだいぶ疲れてます。でも頑張ってくれてます。助けてくれてます。頼れるku-maです。そんなku-maの脳の疲労もすごいです。ご飯食べた１０分後ぐらいに「今日ご飯食べたっけ？」って。ホントに食べたかどうか思い出せないんだよね・・。わかる。頭の中お店の準備のことでいっぱいで、それ以外のほとんどのことは、脳に入る隙間もないみたい。二人ともこんなに頭使って大丈夫なのかってくらい使ってます。二人だけだったらもっと前の段階で、とっくに脳が破壊してここには居ません。。。まわりの人達に助けられてかろうじてここにいます。助けられて助けられて助けられて・・・ここまで来れました。私達の夢実現のために私達に関わってくれているすべての人に、心から感謝します。オープンに向けて頑張るのみ☆

2008.03.08

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比例【ku-ma】

最近、本当にやることがたくさんありすぎて・・・頭の中と机の上がゴチャゴチャしてます・・。どうやらこの二つは比例するらしい（＾＾；）でも、でも、でも忙しいけど、充実してます☆忙しいからぐぅぅぅ～っすり眠れる。。。

2008.03.05

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地図

★地図★

2008.03.03

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オープニング特別スケジュール

★特別スケジュール★３月２０日（木）～２３日（日）

2008.03.03

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通常スケジュール

★通常スケジュール★

2008.03.03

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スタジオオープンのお知らせ

★お知らせ★

2008.03.03

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yoga【ku-ma】

スタジオオープンまであと１８日。今は色々やることがたくさんあって、忙しく動いてます。１年後、１０年後には「あの時がんばってよかったね。」って言っていたい。私はこんな充実した日々を過ごせて幸せです。みんなに支えられて、今この環境にいれることが幸せです。でも、今に満足なんじゃなくて、みんなに恩返しできるように・・・スタジオを成功させます☆

2008.03.02

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うん【ku-ma】

まだ、最後のツメが必要だけど・・・お店のスケジュールがなんとか形になってきました☆チラシも少しずつ進んでいます。早くＨＰもアップできるようにしなくちゃ～！！！早くみんなに報告できる内容を、しっかりつくってお知らせします！！！お楽しみに（＾－＾）♪

2008.02.25

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う～ん【ku-ma】

スタジオのレッスンの時間や、スケジュール決め。難しい・・・普段使わない頭をフル回転中・・・。

2008.02.24

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だんだん・・【ku-ma】

少しづつ、少しづつ・・・進んでいます。２００８年３月２０日（木）吉祥寺女神が降りてきます・・・（＾－＾）☆

2008.02.23

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どんなになるか・・【ku-ma】

今日は電話インターネット回線の工事のために二日ぶりに工事中のスタジオに行きました☆この間からは想像もつかないくらいになっていて・・・壁になる部分の柱ができていました（＾０＾）こうやってできていくんだ。。。

2008.02.21

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手放せない【ku-ma】

フラッシュメモリー便利ですね。。。手放せない！ちょっと前まで「フラッシュメモリーって何？」「それが何に便利なの？？？」って何～にもわからなかった私。最近、コレの便利さにつくづく感謝しております★

2008.02.20

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見習い　［ha-to］

ついに今日から始まる内装工事。しっかり工事してもらえるようにと、自分達の気合を入れるためにも、今日はどの職人さんよりも早く行って待ち構えてよう！と、ku-maとふたり朝一番で現場へ。。。待ってる間に、こないだの続きで壁紙はがし。待っても待っても軽く１時間ぐらい誰も来ず・・・ひたすら二人で壁紙はがし、だいぶはかどりました。やっと職人さん到着。壁紙はがすのにいい道具をいろいろ借りて、しばらくはがし続けました。やりだすと結構楽しくて。親方に指導されながら見習いから、始めました。

2008.02.18

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うれしい★【ku-ma】

そして・・・こんなに素敵な差し入れをいただきました（＾－＾）「忙しくて疲れてるだろうから、甘いものを。。。」とかわいい和菓子を♪心のこもった差し入れ、うれしかったです。★ありがとうございます★

2008.02.18

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解体【ku-ma】

いよいよ今日から工事がはじまりました！！！「よろしくお願いします！」とあいさつをしに行って・・・そしたら、壁が一つなくなってました（☆。☆）あっというまに。。。こうやって日々変わっていくんだろうなぁ。そして、私達はチラシのデザインを考えたり、ＨＰの準備したり、スタジオ準備に忙しく動いてます（＾－＾）☆

2008.02.18

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いよいよ・・・【ku-ma】

ついに、明日から内装工事がはじまります。私達の思いが形になる第一歩。この何もない状態を見るのも最後。ここから、この場所から始まり。どきどきします☆この内装が終わる頃にはオープンする為の準備を完璧にしておかなくっちゃ。

2008.02.17

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甘ーい【ku-ma】

すっごい甘いイチゴを食べてます♪本当においしい...☆もちろん、いただきものです(*^^*)

2008.02.17

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ＡＥＤ　［ha-to］

自動体外式除細動器「ＡＥＤ」これから始まるヨガスタジオは、若い人だけじゃなくて、シニアの方も気軽に来てもらえるようなメニュー作りをしています。お年寄りの方が安心してヨガや体操を受けられるように、何かあった時にはちゃんと対応できなくては。。。もちろんお年寄りの方だけではなくて、ヨガを受けに来てくれるすべての方に、何かあった時の為に、ＡＥＤを設置しようと思います。公園ヨガで出会った消防大学の先生に色々教えてもらい、救命講習を受けることにしました。そしてオープン前には、スタッフ全員にＡＥＤの使い方、応急処置の方法など、教えてもらえる事になりました。その先生は、「ＡＥＤ」のことを、Ａ　愛をＥ　永遠にＤ　伝達すると、言っています。なんかいいですよね～☆

2008.02.16

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工事費節約？？［ha-to］

月曜日から内装工事が始まります。今日は内装屋さんにカギを渡しにお店へ。。。この何もないキレイな状態を見るのも今日が最後。来週から天井・壁・床・・大工事です。とってもよくしてくれてる内装屋さんと、今日は壁紙について色々教えてもらいながら、、、「この壁紙は全部はがしますよ、こうやって～」と言いながら、はがして見せてくれました。どうせはがすなら・・・と、人生初壁紙はがし。。。気持ちよくはがれるので、楽しくなってku-maと二人でビリビリビリビリ。。。工事費ちょっと安くなりますよねーとか言いながら。。。

2008.02.16

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スタジオ【ku-ma】

毎日内装やさんと打ち合わせ。。。どんどんイメージがわいてきます☆どんなになるかは・・・お楽しみ♪です♪ そして、今日はありがたいことにバレンタインのチョコレートをたくさんいただきました（＾－＾）たくさん食べすぎて顔がブツブツにならないようにしなくっちゃ♪いただきます～☆

2008.02.14

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大変です・・【ku-ma】

大変です。。。私の頭の中が色々で。。。整理して一つ一つやっていかなくちゃいけないのに・・・あせるんじゃなくて確実にやっていかなくちゃ！！！と毎日自分にいいきかせながら、アセってます(￣□￣；）.....

2008.02.13

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ついに・・［ha-to］

内装工事前のお店の中。。。内装屋さんとの打ち合わせが続きます。なーんにもない状態のこの場所が、どんな風になるのか。。。まったく想像出来ず。。。来週から工事が始まります！ドッキドキ☆☆とにかくついにやっとここまで来ました。たくさんの応募で、面接・・面接の日々でしたが、いったん締め切り、今日で全員の面接が終わりました。募集をかけてから２週間ちょっとですが、毎日面接してました。それだけたくさんの人が来てくれたということをありがたく、幸せに思います。同じ思い、同じ夢を持ったみんなと、一緒にスタート出来ますように☆

2008.02.12

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一日かけて［ha-to］

消防の防火管理の講習会。お店をやるってホントにいろんなものが必要なんだなぁ。。。と、ひとつひとつ勉強しながらやってます。講習は、朝９時から５時までびっちり。。睡魔との戦いはつらかったけど、ビルで起きる火災の恐ろしさ、決まりを守らないメチャクチャな管理が原因での大きな被害。。。怖かった。防火管理責任者になった以上(^-^)、避難訓練とか、絶対しなきゃ・・・と思った。最近、ヨガとはまったくかけ離れた生活を送ってます。ヨガスタジオオープンのための、その他業務に追われすぎて、自分のヨガの時間が作れてません。。でも、今週から始まる、レッスンオーディションで久しぶりにヨガを受けます(^-^)私のスタジオでレッスンを受け持つ予定のインストラクターのミナサマのレッスンです☆楽しみ☆☆

2008.02.12

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ホッと一息【ku-ma】

飲みすぎには注意だけど・・・ホッと一息つくのが好き☆

2008.02.11

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勝手に・・・【ku-ma】

勝手にブログ評論というのを勝手にやってみた☆勝手にブログ評論美と健康とヨガは一日にしてならず評論チャーハンは食べたら無くなってしまう。スコットランドの古い諺だ。総合得点 75点健康フレッシュジュース ★天然パックなどはケンブリッジのキャンパスであちこちに見かける程度にはありふれているのである。どれだけスタジオコンセプトが洗練されたとしても、決して健康フレッシュジュース ★天然パックには及ばないだろう。時に、ラーメン屋はどうだろう。左手にフレッシュ、胸には愛を抱いて、男は闘うもの。チャーハンとヨガナビゲーターの組み合わせ。まるでシルクで鼻水を拭うようだ。道行く人が振り返るほど洗練されたレディの秘密はフレッシュにある。スタジオコンセプトがそんなに好きなのか。まあ良い。どうして★フレッシュジュースが必要不可欠だと感じるのだろうか。・・・だそうです。ラーメン屋はイヤです。。。（￣□￣；）

2008.02.10

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えー！！【ku-ma】

あっという間にこんなに雪が積もったー(゜-゜)！ずいぶんと雪の多い冬だなぁ... 暗くて見えないかな・・・

2008.02.10

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あと・・【ku-ma】

スタジオオープンまであと・・・４１日（☆。☆）！！！がんばってもがんばらなくても、一生懸命やってもやらなくても、とにかくあと４１日でオープン。私なら、後悔しない４１日をおくりたい。あれもやっておけば、コレもやっておけば・・・と、思いたくない。とにかくつっぱしります。スタートに向かって。

2008.02.08

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ランチ【ha-to】

スタジオオープンのために１から色々教わってきた会社。お店がオープンしたら会社にはほとんど行かなくなるわけで、準備に追われ忙しい中、軽く思い出作りに入ってるわたし。会社は大久保にあるんですが、独特な町です。玄米大好き、無農薬野菜がいい、出来る限り化学的な味付けされたものは食べたくない・・・と生きてますが、、、この大久保という町に、そんなこと全く通用するはずもなく、見渡すかぎり、ラーメン・牛丼・コンビニ・ファーストフード。。。。ずっとお弁当持って行ったり、どこかで買って行ったり、どうしても会社の近くで食べるときは、必ず決まったおそば屋さんにしか行きませんでした。そこのおそばしか安全な食べ物はない。。。と思ってました。ku-maが会社に来てからも、一緒にランチするのは、ほぼそのおそば屋さんにしてもらってました。。。それが、この大久保に来るのももうあと少しだ・・・と思ったら、急にさみしくなって、もっと満喫しよう！なんて思い始め、ここ何日か、ランチ、冒険してます。普通に生きてたら絶対入らないようなお店で食べてます。それがまたなかなか美味しい。昨日は雪の中、ku-maとふたり、ラーメン屋さんのカウンターでランチ☆チャーハン・ぎょうざ・レバ野菜炒めここのぎょうざ、好きなんです。ちゃんと手作り、中ジューシー、外もっちりで最高です。レバ野菜炒めも、全然脂っこくなくてペロッと食べれちゃうんです。ふつうこういうお店のこういう炒め物って油がすごいイメージだったんだけど、ここのは全然サッパリしてる。よーく見ても油浮いてないし。そして私の勝手なイメージなんだけど、こういうラーメン屋さんって汚い。。。でもこのお店、すごくきれい。お店自体は古いと思うけど、厨房も清潔だし、テーブルもベトベトしてないし。ひとつだけ不思議なのは、ラーメン、ぎょうざ、チャーハンをそれぞれ役割分担で作る３人のおじさん。兄弟だってうわさですが、真相は。。。まったくしゃべらず、ただ黙々と自分の担当のものを作る。。素晴らしい仕事ぶりですが、どういう３人なのか気になります。とにかく味は、写真の完食ぶりを見てもらえばわかると思います(^-^)

2008.02.07

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ランチ【ha-to】

スタジオオープンを夢見て、想像・妄想・空想をふくらませること約２年。今の会社で、ヨガ事業部的なものをつくらせてもらい、まずはパソコンの使い方から教わり始め、今に至りますが、パソコンの使い方なんてことより、コピーのとり方、ＦＡＸの送り方から教わるぐらい今までどうやって生きてきたんだっていうくらいの私でした。そもそも、仕事の仕組み、会社の仕組みがわかっていませんでした。世の中がどう成り立っているのかとか。。。なんにも気にせず我道を歩いて来ました。とにかくよくここまで来れた！と・・・自分を褒めるんじゃなくて、こんな私を支えてくれて、助けてくれて、色んなこと教えてくれて、信じてくれてる、今私に関わってくれているすべての人にどれだけ感謝していることか。。。お店を始めるということの大変さは、想像以上で、わからない事ばかりですが、今は、乗り越えなくちゃいけない段階を踏みながら、一歩一歩準備を進め、ただひたすら頑張る時です。なので改まって感謝の気持ちを言うときではまだないんですが、しかも、ランチの事書こうと思ったのになんだか話が完全にずれてるし。。。。オープンまでの時間が近づくにつれ、、、焦りと緊張とワクワクとドキドキと・・・そんなんで毎日頭が休まるときがなく、ブログの日記をアップしようとしても、タイトルと日記がまったく違い。。。何を言いたいんだかわからなくなってきたので一回終わります。

2008.02.07

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いい感じ☆【ku-ma】

先日のこの石鹸『ガミラシークレット』イスラエルの石鹸で、１００％天然素材。８０％もオリーブオイル含有で、１５種類のハーブを使っているそうです。使い始めてまだ一週間もたたないですが・・・すでにいい感じがします。最近気になってた吹き出物が少し良くなってきたのと、なんとなく肌がすっきりするというか、オイリーな肌がずいぶん気にならない感じ。泡でパックもできるらしいので・・・今度試してみよっと♪

2008.02.07

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頭が・・【ku-ma】

私、１年半前まではパソコンが全くと言っていいほど使えなかった。「ブログって何？？？」って言ってたほど・・（・ω・；A）「Ctrl C　も使えるよ♪」って言ったらほめられたくらいですから♪今も使えてるうちには入らないかもしれないけど、今までからは考えられないくらいになった☆今、スタジオオープンに向けてたくさんフォーマットをつくったりしてて、今まで使ったことのないような頭を使うので・・・頭ん中がパニックになってまつヾ(;´▽｀A`` でも・・・本当に右も左もわからなかった私に、みんな親切に一から教えてくれたおかげでここまでなんとか成長できました。みんながいなかったらこんな風にブログ書くことだってできなかったもん。これから、もっともっとも～っと使いこなせるようになって、スタジオの管理もぜ～んぶパパッとできる自分にはやくなりたい。がんばらなくっちゃ。・・・まだ頭の中はいっぱいいっぱいだけどね（￣ー￣?）.....??

2008.02.06

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とんちゃん【ku-ma】

今日はha-toと久しぶりに夜ごはん（＾－＾）韓国料理の豚肉専門店「とんちゃん」２月に入って、スタジオ準備に忙しく動いているけど、二人の意思は変わらず、いやいや・・もっともっと強くなってる。いろんな人に来てもらえるような、いろんな人に私達の思いを伝えられる、そんなスタジオを成功させたい。そんな思いで毎日必死になっています。私、ちょっと前までは「忙しくて嫌だなぁ。」とか「今日もこんな時間になっちゃった。」とか「これ以上仕事増やしたくないよ・・・。」と思うことは何千回もあったけど、今は全然違う。忙しいことが楽しかったり、もっともっと何かしなくっちゃ・・・といてもたってもいられない気持ちになったり。もっともっとやることはたくさんあるのに頭がついていかないことも多いけど、でも本当にがんばって成功させたいんです。私もha-toもオープンまでに完全燃焼しないようにしないとね・・って最近話しています（＾－＾；）オープンがゴールじゃなくて、スタートだからね☆

2008.02.05

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