群馬県リボン教室ＥｒｉｏＤ　リボン

1月から心掛けてるダイエット！！

でも、子どもがいると思うように運動の時間がとれなくて

ハイハイやつかまり立ちが出来る様になったから、邪魔する邪魔する！！

思うように動けないから運動の成果も半減

でも！1.2キロ落ちてきました。ほんとは２キロおちたんだけど、バレンタインに油断し

てチョコ食べすぎ、増えちゃって大後悔増えるのはホントに簡単！！


これに加え

　
　　　
インスパにも挑戦。あんまり運動量ないんだなあ～なんて思ってたけど、（ハードな運動が目的のプログラムではないんだけど）意識してやると、結構効くのね～。

でもピラティスのほうが好きかな。ああ～早くジム復帰したい

しかし、産前はヨガやピラティスで出来てたことができないのってかなりのショック。

体中の肉が邪魔をするー！！

筋力も落ちたし。。。鍛えなくちゃ！！

　　　　　　　　　　　　　　　で！！

ズット気になっていたﾋﾞﾘｰ購入まだ来てないんだけど、楽しみ。はやく来ないかなあ。

ピラティスみたくジワジワーって効き方もいいけど。

届いたら集中的にがんばるぞー！！