ビリー53日目。

今日は、朝からお通じスッキリ～なので、朝食前、スッキリ後、の相乗効果？のせいかとは思いますが。スタート時よ り。体重。　４９．６キロ。（－３．４）ウェスト。６１．６センチ。（－５．４）体脂肪。２２％　　（－４％）お腹ペッタンコ～嬉しい～。気持ちい～でも。一時的でしょう。（笑）前のひは、５０．２キロだったし、６２～６３センチをｳﾛｳﾛだったし。　　食べたら、ポッコリだし（笑）このまま減っていってくれればなあ～。そんなに上手くはいかないけど。後3キロは落としたいなあ。今日は、2日ビリーできなかったので、DISK１をやりました。が。かなり辛かったです。２日で、こんなに筋力落ちたの！？ってくらい。体も重いし、この暑い天気だし、だるいし。。。このせい？？？？？？？とにかく、がんばろ～。