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2006年05月29日
テーマ：ダイエット日記(22916)
カテゴリ：カテゴリ未分類
今朝の体重は前日比＋４００ｇ！！！（T▽T） 土曜日に２００ｇ、日曜日に４００ｇ 計６００ｇアップですよ！皆さんっ！どうします？！ 昨日の食事 朝：発芽玄米入りご飯半膳、卵焼き３切れ、ハム２枚 レタス、トマト 昼：オットの実家で手巻き寿司たらふく 間食：シュークリーム１個 ドラ焼１/２個、カステラ一切れ 夕：カフェオレのみ これだけ食べれば増えるよね。 お通じもなかったのよっ。 ゲルマ風呂３０分 [開始時] 2005/12/27 体重 ５８．４ｋｇ 体脂肪 ３３，５％ [本日] 体重 ４８，０ｋｇ （開始日比：－１０，４ｋｇ、前回比＋０,４ｋｇ） 体脂肪 ２３．１％ ああ、書くのも悲しい結果となりました（T▽T） いやっこれをバネに今週中に記録更新を目標に頑張ろう！ 今朝はいっぱい食べちゃったから、昼、夜からダイエット再開～っ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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