負けるな！まだまだ！いける、いけるよ！
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練習場30球。 久々の打ちっ放し。調子は上々。 丹田を意識して、7時のバックスイング。
2017.03.31
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素振り４０回。SW素振り３０回。ハンガー素振り２０回。もっと素振りしたい・・・
2017.03.30
3ｋ、31：30疲れているのか、まともに走る気が出ず、ノンビリ走る。
素振り40回。SW素振り30回。パット練習３５球。なんか、素振り、良い感じで、振れている。
2017.03.29
4.05ｋ、35：28今日はのんびりラン。こんな感じがいいなぁ・・・。トレーニング効果は無いんだろなぁ。まあ、いいしょ～～
素振り30回。SW素振り30回。ハンガー素振り20回。
2017.03.28
3.98ｋ、30：552日ぶりに走る。走るのはいい。すべてのいやなこと、忘れる。
パット練習20球。ピンポンパットなる練習器を買ってしまった。寒くて、練習場には行かなかった。今日は無理～～～。
2017.03.27
パット練習20球。 寝る前に、ちょこっと練習。パター先を上げる。良いかもしれない。
2017.03.26
素振り30回。SW素振り30回。ハンガー素振り20回。パット練習20球。パット、冬の間、ほとんど練習してなかったので、下手くそになっている。パット練習、しみじみやっていきましょう。それしかない。
2017.03.24
5.67ｋ、46：17380m坂道走5本。坂道走に慣れたのか、3本目から、逆に楽になってきた。時間あれば、もっとできるような気がしてきた。今後の楽しみにとっておこう・・・
練習場35球。 ハンガー素振り20回。 ハンガー素振りだけは毎日やるんだ。
2017.03.23
素振り30回。SW素振り30回。ハンガー素振り20回。また、アンサーをつかってしまった。何故だ。次回は必ず、パル2を使う。
2017.03.22
4.02k、32：32380ｍ坂道3本。このくらいが、ちょうど良いのかなぁ。4本・・・、できるかなぁ。無理せずだなぁ。
パット練習10球。 ハンガー素振り20回。
2017.03.21
8.1k、1:00:09 前半35分、のんびり走。後半25分、同じ距離を25分で戻る。今日も時間がないので、短時間でなんとか負荷のかかる練習。
2017.03.20
54（21）-50（18）100切れず・・・、残念。まだ、自信が完璧でない。良いところは、沢山。JAWSウエッジでナイスショット。Dr、ロングドライブ。もっと、パット、アプローチ練習。
ヘビーハンズ歩き2.07k、21：35今月は、走れてない。全然やる気出んわぁ・・・。まあ、理由は分かっているんで、仕方ないとキッパリ諦める。走れる日にキッチリ走るとしましょう。と言うわけで、今日は歩き。ハビーハンズ持って歩いたんで、多少はちがうかなぁ。
2017.03.18
とにかく、ボギーオンすることだけ。 パターは、アンサー。
2017.03.17
素振り30回。SW素振り30回。ハンガー素振り20回。何か、いい感じ・・・。
2017.03.16
3.9ｋ、30：01380ｍ坂道3本。久々の坂道走。坂道3本で、最後はノンビリ走って、ほぼ4ｋ、良いコースだ。久々にちょいスピード意識して走ってみた。かすみがうらマラソンまで、1ヶ月になったので、走っているやつはが多いなぁ。おいらも焦らず、走る。
ハンガー素振り20回。パット練習20球。パター、アンサーにするか～～。アンサーの方が弾きがいい気がするんだけど・・・。
2017.03.15
素振り30回。SW素振り30回。パット練習20球。パター、強く握ったら、ダメだわぁ～～。今更気づくか・・・。
2017.03.14
3.17k、29：123月、練習7日目か～～。なかなかモチベーション上がってこない。こんな精神状態で、半分走っているのを称えよう。かすみがうらマラソンまで、こんな感じなのかもなぁ・・・。スピード練習とか、ガンガン走る練習はできんなぁ。やれることをやるだけだ。
練習場30球。アプローチ練習20球。パット練習20球。ん～～、なるべく右踵を我慢して、上げないスイングが良いみたい・・・。
2017.03.13
8.26ｋ、1：02：57不整地走１時間。砂利、土、ウッドチップ、落葉、コース面はいろいろ。まあまあ上り下りはあるんだが、もう少し欲しい。山じゃないので、良しとしましょう。トレイルランするつもりは、さらさら無いけど、練習として走るのは、いいゎ。
練習場３５球。基本良かった～～～。素振り練習、間違っていないよ。
2017.03.10
素振り３０回。ハンガー１０回。ゴルフ行きてぇ～～。
2017.03.09
1.6k、15：523月、距離はともかくも、やっと5勝4敗。８時半過ぎなのに、走っているやつがいた。ライバル出現か～～～！オラがチンタラ走っているのに、キッチリ走っていたゎ・・・。モチベーションアップだぜぃ～～～。
3.824ｋ、33：183月、練習4日目。なかなか練習できない。
2017.03.08
素振り30回。SW素振り30回。今日は良い感じで、SW振れた。
ハンガー素振り10回。 パット練習10球。
2017.03.07
6.71ｋ、49：02今日はクロスカントリー走。トレイルランが流行る理由がわかる。確かに自然の中、走ることは気分良い。意外に近いところに良いコースがあった。
2017.03.05
練習場30球。パット練習30球。パットは、ヘッドアップしない。
5.41ｋ、45：09500ｍインターバル5本やった。このくらいキッチリ走ると気分良いわぁ・・・。
2017.03.04
素振り30回。SW素振り30回。ハンガー素振り20回。もっと素振りやりたい・・・。
今日は息子の高校の卒業式でした。その後も、いろいろ用事をこなし、走れず。明日は、ん～～～1時間走る。ゆっくりで良し。
2017.03.01
ネットで、『ゴルフの竪琴』を見た。ん～～、基本、ハンガー素振りじゃん・・、と思う。思ったら、即、練習に取り入れる。室内でできる上に、道具はタダ。一気に、30回、素振ってしまいました。金なし、暇なし向きの練習です。
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