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2005/11/11
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カテゴリ:カテゴリ未分類
24週に入ってから、どんどん大きくなるお腹。
ちょっと自分でも驚いてます。
クリーム塗ってるのにもかかわらず、お腹の皮がパツパツ。
なんだかムズムズして痒い~><

お腹が大きくなるってことは、双子ベビーが成長してる証拠。
それは本当に嬉しいこと♪

でも、やっぱり『腰』にくるのが辛い。。。
痛くて我慢の限界でサロンパスを貼ってみた。←気休め。

最近は、夜も熟睡できなくなってきた。
寝る体勢も横向きだと、腰がすぐに痛くなってしまう。
仰向けで足を上げてもダメ。
寝返りうつにしても、お腹が重たくて思うようにいかない。

うーん。どうしたものか。
ちなみに、クッション2個+枕2個使って寝てます。

こんな時こそ妊娠初期に購入した『ささえ帯』よ!!
と思ったものの、行方不明・・・。
かなりマジで探したけど、見つからない。オイオイ勘弁してくれ~。

腰痛予防には適度な運動がいいらしい。←調べてみた。
でも、双子妊婦は安静第一。適度な運動どころか、
イスから立ちあがるだけ毎回、お腹が張ってしまう><

うーん。困ったな。どうしたらいいんだろ。
暖めたら少しはよくなるかな~。
はぁ~、頑張らなきゃ=3















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最終更新日  2005/11/11 04:49:05 PM


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