金太郎の遊び石

関西より西は梅雨明けしたそうです

関東地方もそろそろ梅雨明けかな

金太郎、猛暑がまだ来ていないのに、すでに汗だくだくです。

昔はそんなに汗をかかなかったのですが、
最近、なるべく汗をかくよう、努力をしています。

何故かというと・・・デトックスしたいから

デトックスは日本語で解毒の意味があります。

食べ物や皮膚を通して私達人間は知らず知らずのうちに、
身体の中に毒素が入ってきているそうです。

デトックスWEBはデトックスについて
様々な情報を提供してくれるサイトです。

デトックス（解毒）をするには、
悪いものを外に出さなければなりません。

金太郎、その為になるべく汗をかくように心がけ始めました。

汗をかくためには、運動することや水分をとることです。

運動はこの時期暑いので、もう少し涼しくなってからではないと
やる気がしません。

いろいろなデトックスの方法がありますが、
水分をとる方法なら手軽で簡単にできそうじゃないですか

お金もあまりかからないし
汗をかいて、ベタベタして気持ち悪いけれど、
このベタベタ感が悪いものが出ているんだなぁ～
という気にさせてくれています。

本来ならデトックスする前にできるだけ悪いものを
身体に入れないようにするのが一番なのですが、
これだけ身の回りに化学物質が氾濫していると、
避けられないですよね。

デトックスで健康的になりたいです