金太郎の遊び石

うつ病最近かかる人が増えているそうです。

有名人の中にもうつ病にかかったことがあって、公表されている方も多いですよね。

金太郎や天狗さんの友人＆知人でも「うつ病」にかかっている人がいます。

実際、病院へ通って薬も飲んでいるので症状も落ち着いているようですが、
ちょっとしたことで、病状が悪化することもあるようです。

一番つらいのは、もちろん本人でしょうけれど、
周りの家族・親族・友人なども大変つらい思いをしているはずです。

うつにかかっていてもあまり見た目がわからず、本人やまわりもうつ病だと認めたくない場合もあるでしょう。

でも、うつかな？と思ったら、早めに専門の方に相談するのが一番だと思います。

うつケアｎｅｔは専門医の紹介はしていませんが、うつに関する様々な情報を教えてくれています。

例えば、うつ病に向き合う為に知っておきたいこと～うつ病予防のポイントのページは、
どんなことに注意すれば、うつ病にかかりにくいかをまとめてあります。

まじめな人やあまり趣味を持っていない人は気をつけた方がいいかも知れませんね。

できるだけ、物事を前向きに捉えて、明るく過ごしていけば、
うつになりにくくなるのではないでしょうか

金太郎も気をつけたいと思いました。