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カテゴリ:ダイエット・美容・健康
おはようございますrahoです^^
珍しく二度寝をしたら起きるのキツいね~~ +*+*+*+*+*+*+*+*+**+*+***+*+**+ 朝、橋のたもとで アルストロメリアと 白百合の花束を、 大事そうに抱えた 可愛い小学生の姉妹に会いました。 rahoのガーデニングの師匠 Wさんのお孫さん達 『おはようございます 綺麗なお花やね おばあちゃんのお庭のやろ?』 恥ずかしそうにうなずきました。 パステルブルーのランドセル 今日のお花に良く似合ってる。 すれ違うとき 白百合がほのかに香った… rahoの祖母も花が大好きだった この季節 新聞紙にくるんだアジサイを 良く持たせてくれた。 教室に飾られたアジサイを見てると 花好きの祖母がちょっぴり誇らしく思えた 私もいつの日か 孫に花束を持たせてあげよう 今からせっせと 草花の種類をふやそっかな^^ 一人息子はまだ13歳だけどね~ ダイエット三日目?の朝食 食パン182カロリー チーズ56カロリー 牛乳135カロリー 合計373カロリー アラフィフ/身長158センチのraho 一日の食事摂取量1700カロリー前後で押さえたいね。 ちなみにダイエット前は 毎日2000カロリー超え そりゃ太りますって 今日も最後までお付き合い下さり ありがとうございました。 人気ブログランキングへ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2013年05月27日 09時59分24秒
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