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高校男子ガッツリoh!弁当ぱらだいす

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2016年04月13日
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カテゴリ:高校生男子お弁当

先ずは、こんばんは星

4月13日 

今朝の体重測定(身長158センチ/49才)

      こちらで測定中下向き矢印

☆体重    48.3kg 

☆体脂肪率  25.1% 

 

ちなみに昨年10、11月の平均体重は47.1キロ

12月は47.5キロ 今年1月は48.5キロ

っと、どんどん増えてるケドびっくり

今月も48キロ台を脱出できそうにないな~汗

つーかブログお休み中は、

49キロ台なんて日も何度かあったりなんかして~(;^ω^)

なんせ週3でスシロー通ってたからな~(*^▽^*)キャハッ


そんなわけで22~23%台の体脂肪率も今じゃ、

24~25%を行ったり来たり~汗汗汗

お陰で下半身・・・

腰回りがムッチりムチムチしてきたヨ~

2016_0413_140742-IMG_7289.JPG

46キロ台の時に買ったスキニー

もうパツパツじゃからね~(/ω\)泣 

四つ葉 四つ葉四つ葉四つ葉四つ葉四つ葉 四つ葉四つ葉四つ葉四つ葉四つ葉 四つ葉四つ葉四つ葉四つ葉四つ葉 四つ葉四つ葉四つ葉四つ葉四つ葉 

 

 

そんなことより~~~

みなさま お久しぶりじゃないですか~♪

な、な、なんと二カ月ぶりじゃあーーりませんか(;^ω^)汗汗汗

 

 

さすがにランキングもアクセス数もガタ落ちッ!!

なのに・・・

・・・

1500人前後の方が、

今も毎日ご訪問下さってるの号泣嬉しすぎる♪



それにしても1500人の・・・みなさんッ!

こ、根性あるわねェ~号泣私の負けだッ!

 

 

ブログ再開しなきゃね~(*´ω`*)

 

 

 

ンがッ!

いっきなりのネタ切れなんだよな~

 

 

↓4月8日高校の入学式♪

2016_0408_130146-IMG_7264 - コピー.JPG

当日 47キロ台後半だったと思うンだけど

会う人毎に、

痩せすぎ!

病気?

もっと太った方がいいよ

食べてる?~なんて言われて

 

最近は50キロ27%ぐらいまでなら

ありかな~なんて

 

今も一日1万歩と

夕方6時以降食べないは継続中ですけど

あとは3食+間食

好きなものを好きなだけ食べてて・・・

もしかして私の中でダイエットはもう終わってるびっくり

 

 

ランキングのカテゴリー

ダイエットからまたどこかへ

(※ガーデニング→インテリア→断捨離→ダイエット)

お引越しした方がいいのかな・・・しょんぼり

 

例えばお弁当ッ!!

「高校生男子お弁当」ってカテゴリーがあるみたいだけど♪

どうかな?

興味ない??

 

そんなこんなでお弁当4連発じゃ~大笑い

 

 

3月23日クラス分けテストで初登校(徒歩10分)

2016_0323_073452-IMG_7215.JPG

この日はエビフライ(今後は揚げ物封印予定)と

豚肉と玉ねぎのケチャップ炒めの、Wメイン

 

2016_0323_073500-IMG_7216.JPG

タケノコ↑

わたしが伯母さんちの裏山で掘ってきたんですよ大笑い

あと卵焼きと金平ごぼう

 

 

 

4月11日

入学式後の初弁当

2016_0411_070533-IMG_7268.JPG

照り焼きチキン

ホッケの塩焼き 卵焼き

タケノコ、ニンジン、里芋の煮物

ブロッコリー

タンパク質多めです

2016_0411_070544-IMG_7269.JPG

 

4月12日

身体測定177.1センチ

2016_0412_072509-IMG_7270.JPG

もう伸びないかと思ってたのに

1センチ伸びてました

178センチは超えたいんだそうです( *´艸`)

 

とにかく たんぱく質多め♪

竹輪(中にチーズ)は、青のりとカレー味の2種類を

揚げずに大匙1弱の油で磯部揚げ風に焼きました

2016_0412_072539-IMG_7272.JPG

ハムエッグ ウィンナー1本

ししゃも 金平ごぼう ブロッコリー(底にマヨネーズ) 

2016_0412_072556-IMG_7274.JPG

 

 

4月13日(今日から自転車通学←運動場の声が聞こえるぐらい近いのに^^;)

 

午前中スポーツテストなので

ご飯ぎゅうぎゅう詰め大笑い 

2016_0413_073738-IMG_7287.JPG

ウィンナー1本

竹輪と鶏肉とタケノコの煮物

塩鮭 

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パプリカマリネ

ブロッコリー、ヤングコーン 

 

お弁当用に最近 卵焼きフライパンを買ったヨ(*'▽')

2016_0413_071850-IMG_7276.JPG

チンしたタマネギとニンジンのみじん切りが

大量に入った卵焼き↑

見えない???

 

2016_0413_073732-IMG_7286.JPG

 

以上

お弁当4日分でした(*´ω`*)

 

 

また次回も きっとお弁当ネタ

それでも良かったら応援してネ( *´艸`)

 

あ、あと

ガーデニングも復活したので

近々お庭の写真もアップするね!

2016_0330_102458-IMG_7229.JPG

 

では おやすみまんもす('◇')ゞ

 

 

 

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最終更新日  2016年04月14日 00時42分53秒
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