のんびりな一日

2016年11月07日

「すごいね⁉全然リバウンドしてないね~♪」
　文化祭で一年ぶりに会ったママ友さん言われたヨ~(*´▽｀*)

ええ　ええ
すごっしょ~(笑)

なんせ息子が中学生の頃は
６６キロ超えてましたからね~(/ω＼)

新婚時代から２０キロも太ってました(´Д⊂ヽ

それが、２０１５年２月２５日　ダイエット開始
8か月で　-20キロに成功！

マックス４６．６キロ/１９%台でしたね

あれから一年と１カ月

最近の体重は48キロ台/体脂肪率24%台
身長１５８センチ　今月50歳
まずまずですね(*^▽^*)

お弁当がお休みで
ネタがないので自慢話の次は、
今日　　スーパーで買ってきたものを。。。

見たくないですって~

66キロのころって
買った物の半分以上が
肉だった(´-ω-`)

肉だけの日もあった(*´Д｀)

車にクーラーボックスを積んで
20～30パック　肉を
まとめがいする日もあった

でもあっと言う間に消費してた

太るはずガハッ

今日も　お肉買ったけど
ささみ１パックと
鳥もも肉１パック

あとは野菜ばっか

タマネギ、ブロッコリー、もやし、かぼちゃ
キャベツは相変わらず１玉　４００円超え
かわりに白菜を買ってきた(*´Д｀)

１本９０円のキュウリ
２本欲しかったけど
我慢した。。。;つД｀)

あとキノコ４種(マッシュルーム、しめじ、エリンギ、舞茸)

息子が秋になるとキノコを食べたがる(;^ω^)
キノコのトン汁
キノコのシチュー
キノコのグラタン
キノコのホイル焼き

今夜はキノコのパスタだった
美味しかった~♪
一応写真もたくさん撮った
でも　見た目がマズそ~~泣

で、ボツッ(/ω＼)

今日もまた
お料理の写真がない。。。

あ、父が明日のお弁当の一品にって
カツオの角煮作ってくれた

うちの冷蔵庫の中に
ハマチの角煮がごろごろ。。。

っとは言えなかった(/ω＼)

そんなこんなで本日のお庭！

久しぶりにホームセンターへ行って
アリッサムとパンジーを植えた

スイッチが入って、ついでに庭の掃除～

来月は師走だし

ぼちぼちいこか～(*´▽｀*)

とね、
背後が騒がしいのでふりかえる。。。

と、
猿がいた~(笑)

夫婦で毛づくろをして最中なんでしょうけど
寝転がった方が
微動だにしていない(ﾟДﾟ;)

近づいて
手をたたいたり
口笛も吹いてみたんですけど、

一向に動かない

まさかご臨終(;'∀')

かと思いきや
突然　ムクッと起き上がり~の

超デカッΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！

しかもカメラ目線

最後は
バンザーーーーイって両手を挙げて
そのままバッタンキュー

お疲れさーーーーーーン

それにしても
いつのまにか、

猿が増えてるゾΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！

あっちで　こっちで

夕飯前の毛づくろい？？？？

そのうち喧嘩がはじまって

ボス猿に叱られた
ヤングなモンキー　ふて寝中

今年は猿を見ない日がなかったな。。。

猿年だからかな。。。

なんて~~

猿年も　あと２カ月ほどですね
やり残したことがないように
お互い　気合を入れなおしましょう

エイエイオーーー( ｀ー´)ノ

それでは
明日は病院(血便の件)で五時起きなので
お先に失礼いたします(つ∀-)ｵﾔｽﾐｰ

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