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2016年05月13日
XML
カテゴリ:高校生男子お弁当

裏の田んぼぉぉぉぉ~~~下向き矢印

2016_0513_083846-IMG_8962.JPG

 

朝食の おたまじゃくしを食べに来たアオサギ上向き矢印

  と、うちの庭にウ○チしにくる猫さん×2( `ー´)ノプンプン

 

アオサギが田んぼに来ると

shiorin地方いよいよ

初夏なんだわ。。。

 

近頃は山から

たまにだけども

セミの声が聞こえたりんなかしてびっくり 

 

今年も バラの季節が終わるのね~~~(ノД`)シクシク 

2016_0513_081101-IMG_8934.JPG

今のうちに

写真 たくさん撮っておかなきゃねーーーーーッと♪

 

2016_0513_081418-IMG_8944.JPG

 

 

で、今朝のポールズヒマラヤンムスクです♪

2016_0513_080743-IMG_8924.JPG

ピンク色の小さな蕾が、

咲き進んでくと

白へと変わります

2016_0513_080754-IMG_8925.JPG

病害虫に強くて

バラ初心者にオススメ!!と聞いて

3年前の2月

膝丈にも満たない

小さな苗を前庭のレイズドベッドに植えましたぽっダブルハート

 

 

それが  聞いてくださいヨッ

2016_0513_080118-IMG_8921.JPG

たった3年で

全長6メートルだっぺ ( ゚Д゚)ガタブル~

 

  「成長が早く

    初心者の手に負えなくなる」

っとも言われているらしいヨ(-_-;)話ちゃうやん

2016_0513_084017-IMG_8971.JPG

 

でも後悔なんてしてません(/ω\)ウソつけ⁉

 

道行く人や

花友さんや、家族を癒してくれる

ポールズヒマランムスク様

 

 

今では わが庭に

なくてはならないバラ 手書きハート手書きハート

 

 

そしてバラを引立ててくれる

名わき役たちを

忘れてはいけませんね~

 

リクニス/コロナリア

2016_0513_075659-IMG_8901.JPG

ギボウシ

2016_0513_075746-IMG_8905.JPG

バラとのコラボが楽しみ↓

 

急いで咲いてくれないと

バラ終わっちゃうyo~( ;∀;)

 

つぼみが膨らんできた

中央 アプリコットのカンパニュラ

2016_0513_075639-IMG_8899.JPG

↑左端 一足先に咲いた

白のカンパニュラ

その間にピンクのカンパニュラが

一輪咲いてるけどーーーー

わかり辛いですね^^;

 

五月は 一年で 一番 庭が美しい季節です

まだまだ庭の写真が続きますが

懲りずに また遊びにいらしてくださいネ

 

 

 

ではではお待たせいたしました

本題です~^^;

 

本日の オベントのメインは

 「揚げない○○カツ」でしたね♪

2016_0512_175058-IMG_8857.JPG

 

さて コレ↑何カツでしょッ?

ハムカツ 豚カツ メンチカツ 

 

正解は

こちらの材料で作った下向き矢印

2016_0512_164727-IMG_8848.JPG

見た目 エビカツ

味 エビクリームコロッケ風。。。

 

エビカツ風で いっか~笑

2016_0512_175319-IMG_8858.JPG

 

作り方は

上の写真の材料を みじん切り

※チーズだけは少し大きめ


2016_0512_172848-IMG_8850.JPG

つなぎに

水でといた お好み焼きの粉 大匙山盛り3倍(適当^^;)

を追加したら かたちを整えて←この段階では結構べちゃべちゃ 

※お好み焼き粉と水の配分は

 お好み焼きを作るときと同じ

※塩コショウの味付けお忘れなく

2016_0512_173608-IMG_8851.JPG

あとはパン粉をつけるだけ

 

通常のカツのように

成型した後

小麦粉をはたいたり

溶き卵にくぐらしたりは不要です

 

つなぎのお好み焼き粉のお陰で

綺麗にパン粉がくっつきます

 

ヘルシーエビカツ風なので

揚げずに大匙2強ほどの油で両面を焼きます

 

一度に油を入れると

片面のパン粉が全部吸ってしまって

ひっくり返したとき

裏面に こんがりとした焼き色がつきません

 

必ず

大匙1強の油で片面を焼いたら

ひっくりかえして

残り半分の油を追加

2016_0512_174641-IMG_8852.JPG

で、両面こんがりと焼きあげて下さいね☜4~5000人中一人ぐらいは作ってくれるかな~汗

 

 

 

エビカツ風のお隣は、

先日作って冷凍しておいた

野菜餃子↓ 

本日はWメインですね( *´艸`)

2016_0513_072817-IMG_8870.JPG

 

 

今朝は、付け合わせの

さつま芋の甘煮から

にんじんグラッセ 

2016_0513_071733-IMG_8865.JPG

はたまたサブのきんぴらごぼう風まで

2016_0513_072842-IMG_8874.JPG

ぜーーーーーんぶ

 

(きんぴらごぼう風の材料↓)

2016_0512_163722-IMG_8845.JPG

作り置きなので^^; 

2016_0512_175417-IMG_8859.JPG

朝も はよから

チンこら チンこら 

超スピーーーーディーーーーに新幹線

あーーーーという間で新幹線

完成いたしましたとさーーーーッ新幹線 

2016_0513_072906-IMG_8879.JPG

Wメインの

揚げないエビカツ風と野菜餃子弁当

 さつま芋の甘煮

 にんじんグラッセ

 サバの塩焼き

 きんぴらごぼう風

 ゆで卵 

 

2016_0513_072754-IMG_8868.JPG

それでは 

本日のお弁当 !!

 

 

いっただっきまーーーーーーすびっくり

2016_0513_122412-IMG_8980.JPG

ちょっと

ちょっと ちょっとッ!☚ザ・たっち風にッ⁉

 

ガツガツ食べ過ぎ~

いつも 食べるのそんなに早いの?

 

つーか

(´-ω-`)なんで家におるん? 

 

 

そうなん?

 

ガッコー昼までで

今日も お弁当 要らなんだん?

 

あーーー怒ってない怒ってないヨ~

ただ。。。

 

 

 

親の顔が見てみたいだけ(;´∀`)汗汗汗ーーーーーーーッツ


 

 

 

 

〆は

お散歩からヨレヨレクタクタで帰宅

 

2016_0513_083605-IMG_8949.JPG

水をガブ飲みした後の

2016_0513_083607-IMG_8951.JPG

超ブサ顔のココちゃんが大笑い 

 

 

午後

サロン帰りで。。。

2016_0513_130048-IMG_8982.JPG

ちょっとしたイケメン!?

大変身ハート

2016_0513_130238-IMG_8988.JPG

(犬)親バカでごめんあそばせ大笑い 

 

 

拙いブログですが

最後までお付き合いくださり

ありがとうございました

 

 

 

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最終更新日  2016年05月14日 08時27分12秒
2016年05月12日
カテゴリ:お料理

お弁当ブログ=お料理ブログ

 

なのに昨日のサラダったらなーに(*ノωノ)いゃ~ン

2016_0510_182454-IMG_8549.JPG

 

 

そんなわけで

餃子でリベンジぽっ

2016_0511_174841-IMG_8713.JPG

 

お弁当にも入れたいので

ニンニク、ニラなしの、

2016_0511_180300-IMG_8714.JPG

豚肉、キャベツ、ニンジン、タマネギの野菜餃子

2016_0511_180902-IMG_8715.JPG

奥の小さいフライパンはお弁当用(焼いて冷凍)上向き矢印

 

美味しそうに焼けたから

綺麗に盛り付けするゾ~(´▽`*)

2016_0511_181903-IMG_8718.JPG

あちゃー(/ω\)

息子がやいのやいの言うもんだから~汗

 

 

 

せめて お味噌汁。。。。。。。 

2016_0511_181253-IMG_8716.JPG

私の腹の虫も

息子以上に やいのやいの(/ω\)

 

他にもサラダや

ほうれん草の お浸しとか

ちゃんと作ったんンですけど←ホントかなッ!

 

腹ペコで

ブログ写真なんて 

どうでもよくなっちゃうの(*ノωノ)リベンジ失敗失恋

 

 

で、さすがに今朝は反省して

息子を送り出した後

空腹と格闘しながら

お料理ブログらしく撮ってみましたぽっ下向き矢印

2016_0512_090054-IMG_8719.JPG

毎朝 ガリガリ手動で

コーヒー豆をひくのが楽しみなんです♪

 

 

 

砂糖より

メープルシロップの方が

コーヒーのコクが増して好き♪

2016_0512_090412-IMG_8721.JPG

本日の朝食は490kcalなり(ダイエット中^^;)

2016_0512_091057-IMG_8727.JPG

シリアルと無糖ヨーグルト バナナ1本

ブロッコリーとサニーレタスのサラダ

明太子チーズパンには

タバスコたーーーーぷりかけて

2016_0512_090546-IMG_8724.JPG

 

 

 

ふぅ~

なんとか食べる前に写真撮れました(;^ω^)

 

 

 

 

朝食食べ終わったら ハイ 掃除びっくり

 

 

いつも綺麗にしてるので。。。

家庭訪問だからって

慌てない~~

って、毎年、毎年

前日までは思うんですよ~

 

もう やることないやん

こんだけ綺麗なんやもん

もう ええやん

 

2016_0512_111537-IMG_8733.JPG

 

ってか( ゚Д゚)

めっちゃ気合い入れて犬部屋掃除中

 

 

家庭訪問当日を迎えると

急に落ち着かなくなって~~ぽっ

ココちゃんのお家の裏とか

電子ピアノの裏とか

テレビの裏とか。。。

 

気が付いたら

二階の寝室のタンスの裏までびっくり

まるで年末の大掃除

 

息子のお昼ごはんを

ちゃちゃっと作って

2016_0512_122630-IMG_8737.JPG

自分はコレだけ

2016_0512_125225-IMG_8738.JPG

とにかく早く食べて 

午後も掃除、掃除!

 

 

 

気が付いたら

先生がみえる

17分前ぽっ

 

 

そりゃ もう家中 ピッカピカ~大笑いガハ

 

で、最後は私のお顔♪

 

眉毛が半分消えて

マロみたいぽっ

 

さあ

急いでお化粧直さなくちゃね~(∩´∀`)∩パタパタ

2016_0511_111758-IMG_8558.JPG


びっくり

号泣

 

はじめまして マロです(´-ω-`)ヘッ




御覧の通り、お家はピカピカですけど

わたくしは、ボロボロでございます(母@マロの涙)

  

 

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最後は

17分も早く来て下さった先生に

褒めていただいた

マロのお庭ッ号泣!! 

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さて

明日は 久々の弁当デー♪

楽しみ~(*´▽`*)

 

 

2016_0512_155105-IMG_8824.JPG 

 

 

拙いブログに

最後までお付き合いくださり

ありがとうございました♪

 

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最終更新日  2016年05月13日 01時50分05秒
2016年05月11日
カテゴリ:リビング

昨日は、

中間考査中で、お弁当なし!

大雨で庭の撮影も不可!

 

お弁当と庭を取り上げられたら

もう お手上げ~汗 

完全なネタキレで

ブログをお休みさせていただいきましたの(ノД`)シクシク

 

 

せめて昨日の夕飯の写真でも~と

一応 撮ったのは撮ったのヨね。。。

2016_0510_180133-IMG_8544.JPG

亀の手↑って名前の貝

 

チンしたおたふく豆↓

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エリンギと人参の醤油バター炒め

タンドリーチキン風

2016_0510_182739-IMG_8553.JPG

一度 写真をボツにした理由はね。。。

 

息子が、

 「なんか今日のご飯 キモ~ッ(*´Д`)」

って言ったの号泣

 「何がキモいの?亀の手?おたふく豆?

    そ、そ、それとも。。。」

 

 

 サラダがキモい下向き矢印

2016_0510_182454-IMG_8549.JPG

ヤッパリ大笑い

 

 

実は昨日、

買い物に行く日だったのに。。。

ぎっくり腰で動けなくなっちゃって~泣

 

冷蔵庫も食品庫も

在庫管理が面倒なので

ストックしない主義ッ!

 

なもんで、

ないときは ホントに

なんもないのよね~汗

 

特に昨日は野菜類がなくってね~

そんな時に限って

サラダが食べたいわけ

 

パスタと新玉ねぎと、

ヒジキのサラダを作ったら、

彩も悪いし 

何か物足りない。。。

 

で、黒豆を

ブラックオリーブみたいに

トッピングしてみたわけ~♪

 

瞬時に後悔したね

なんだか虫がわいてるみたいで

キモッ~~号泣

 

 

そしたら息子もキモイっていうじゃない

さすが親子だね~

ウマが合うね~馬

つーか このサラダ意外に

ウマいんだけど~馬ヒヒーーーーン

2016_0510_182454-IMG_8549.JPG

 

 

そんなこんなで本日のお庭

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前夜の暴風雨で うな垂れてる

頭でっかちなバラたち♪

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それはそれで

また可愛かったりするのよねぽっ

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ちょと不貞腐れたような。。。

 

 

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すねてるような。。。

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小顔ちゃんたちは

ちゃんと お日様の方を向いてますネ

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今日、

晴れで よかった~(*^。^*)

2016_0511_113813-IMG_8638.JPG

明日の午後 家庭訪問だし、

 

 

花友さん二組

今週中に見えるらしいし

庭のお手入れ少し頑張った

 

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ポールズヒマラヤンムスクが続々と

開花中

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アカンサスモリス

3つだと思ってた蕾が

いつのまにか5つに目がハート

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マーガレット

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ノースポール 

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最後のお花は

母の日に主人からもらったミニバラ 

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あしたの家庭訪問にそなえて

ダイニングの床の雑巾がけをしたかったけど。。。

 

2016_0511_121358-IMG_8693.JPG

病み上がりなのでやめとこーーーーーと ( *´艸`)

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断捨離 断捨離で

随分とスッキリしたリビング ダイニング 

2016_0511_121735-IMG_8698.JPG

おそうじ めっちゃ楽ですよ

 

 

 

散らかすのは

ココちゃんぐらい

 

 

いつもテーブルの上や床に

ココちゃんのおもちゃが転がってるけど。。。

 

2016_0511_121809-IMG_8700.JPG

あぁ、息子は

ココちゃん以上に脱ぎ散らかすな~^^;

 

 

まるっきり生活感がない部屋って

落ち着かないって

むかし 息子に言われたことがあるの

 

 

綺麗に越したことはないけど

多少は乱れているぐらいの方が

落ち着くって

2016_0511_122540-IMG_8708.JPG

家族が くつろげることが

一番ですからね

 

 

最近は、 

ダイニングの椅子に

かかったままの学ランを、

見て見ぬ振りができるようになりました^^;

 

 

 

 

 

さーーーーてと

夕飯の準備をしなくっちゃ

 

今夜は餃子を作ります

それじゃ またね~バイバイ

 

 

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最終更新日  2016年05月11日 16時34分52秒
2016年05月10日
カテゴリ:愛犬

ステーキ大好きでーーーーッッス(。・ω・。)ノ♡♪

 

なぜなら!!

焼くだけでイイからねぽっ音符

 炎炎炎炎炎炎炎

2016_0509_115241-IMG_8461.JPG

最近 母と子でハマっている

1ポンドステーキ目がハート

 

厚さで勝負ッ!!

2016_0509_120051-IMG_8462.JPG

 

いくら息子と半分ことは言え。。。 

 

 

 

2016_0509_120056-IMG_8463.JPG

ダイエット中なのに

昼間っから このボリュームぽっ 

2016_0509_120145-IMG_8470.JPG

 

しかも 食後に坊っちゃんだんご🍡

 

ココちゃんが よこせよこせ~ッと

クンクン鳴いてるしィ~ 号泣

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でも 欲しいのは 

 だんごじゃないのよ涙はアッハッ~~♪

 

 

こっち↓大笑い

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親の仇⁉

2016_0509_131638-IMG_8522.JPG

 

夢中で空き箱を咬み千切っています

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ココちゃん!!

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ハッ

我に返る 短足のトイプードル

2016_0509_131700-IMG_8528.JPG

そこがまたカワ(・∀・)イイ!!ンだーー号泣

 

 

 ママ「で、誰が散らかしたの?」

  ココ「お兄ちゃんだヨぽっヘッ

2016_0509_131606-IMG_8518.JPG

可愛すぎて また号泣号泣

 

 

 

話を団子に戻しましょ~ネ ( *´艸`)

2016_0509_125249-IMG_8479.JPG

あぁーーーーッ

美味し過ぎて6本も食べてしもうた(´;ω;`)ウゥゥ

 

 

そんなこんなで

忘れちゃいけない昨日のお庭ぽっ 

2016_0509_130139-IMG_8481.JPG 

 

 

またまた話が横道にぶっ飛びますが飛行機

2016_0509_130153-IMG_8482.JPG

 

中学の卒業写真を見てないことに

気が付いた。。。 

2016_0509_130352-IMG_8486.JPG

聞けば、卒業アルバムの他に

デジタルアルバムなる物が存在するらしいびっくり 

 

2016_0509_130619-IMG_8490.JPG

 

幼稚園と小学校の卒アルを

DVDでもらった時もたまげたが

 

今度はデジタルアルバムだってΣ(・□・;)ナニソレ!

 

2016_0509_130717-IMG_8492.JPG

で、どうやったら見れンの?

 

 

  登録IDとアルバムIDを入力したら

  数分で見られるヨ♪

 

息子はスマホでデジアルをダウンロードしたらしい

 

悔しい!

卒アルはデジアルの時代で

そのデジアルはスマホで簡単にダウンロードできる昨今。。。

 

2016_0509_130924-IMG_8499.JPG

未だにガラケィ( ー`дー´)悪いッ

2016_0509_131408-IMG_8514.JPG

仕方ないから

パソコンでダウンロードするかな(^^ゞポリポリ

 

2016_0509_131503-IMG_8516.JPG

てか、

出来ませんケドッ(*´ω`)

 

 

 

なになに・・・ 

 

 

  

ファイルの展開?

解凍が必要?

 

お弁当のおかずじゃあるまいし~~大笑い

 

パソコンで何を 

解凍するってわけェーーーー号泣

 

 

 

 

そんなこんなで

初夏の草花

 

ホワイトとピンクアナベル

今年は どちらも たくさん蕾をつけてくれました 

2016_0509_130739-IMG_8493.JPG

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メドーゼージ

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夏のお庭を彩る草花たちは、 

2016_0509_131348-IMG_8513.JPG 

大株に育つものが多く

迫力満点

 

開花が楽しみです♪

 

心配なのは こちらの花壇 

2016_0509_131201-IMG_8508.JPG

本来なら

黒丸のところにジキタリスが咲いて

立体的な植栽に仕上がる予定でしたが

全然 成長しないんですよ~(#^ω^)

 

 

ガーデニングも

ダイエットも、パソコンも

なかなか思うように

いきませんね。。。

 

っと、デジアル、

レンジでチーーーーンと解凍(ウソウソ)

なんとか見られるようになりましたとさぽっ

 

 

入学式の息子

制服ぶかぶか~笑

 

早速 プリントしたいんだけどぉ。。。

 

なんでかな?

どうやっても印刷できないヨ~~~泣

 

 

私の脳みそも。。。

     か、  

     解凍したほうがよさそうね。。。( ノД`)シクシク…

 

 

 

※今週は、中間テスト期間で

 お弁当不要とのこと

 お庭メインですが

 よろしければ また来てネ~♪

 

 

 

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最終更新日  2016年05月10日 01時24分24秒
2016年05月09日
カテゴリ:MY GARDEN

お料理にも

お弁当にも全然関係ないタイトル(/ω\)

 

昨日は、登校日でしたが

3時間授業で ベントッなし!

本日は振替休業で

またまた お弁当お休み~♪

 

早くもネタ切れ~汗

 

そんなわけで

またッ⁉

 

ハイ まただす(/ω\)

昨日のお庭をご覧ください!!

 

 

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いつも いつも

同じような写真ばっかで ごめんね~(*'ω'*)

 

最後は

とっても地味なミニバラさんですけど

たぶん

 「Mother's day」って名前のバラだと思うの

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グッドタイミングで咲いてくれました♪

 

我が家の母の日は、

私の勘違いで^^;

土曜にすでに終わっちゃってましたから

いつもと変わらない日曜日でした。。。

 

 

朝ごはんは

タンパク質の塊ハムエッグ

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ニンジン、アスパラガス、ジャガイモ

しめじの温野菜サラダ

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青のりたっぷりおにぎり(180g)

少しシリアルのかかった無糖ヨーグルト

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ダイエットを意識したメニューだったんですけど。。。

 

 

お昼で撃沈( ゚Д゚)

 

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THE きなこもち上向き矢印



息子が想定外に

ごはん、食パンを食べてしまって

わたしは、冷凍室のお餅をチンしていただきました

 

お醤油、きなこ

メープルシロップ

激ウマなんっす目がハート

 

でも お昼だけでカロリー800越えていました泣き笑い

 

夕飯は、

母の日なので

炊事をお休みさせてもらって( *´艸`)

焼き鳥屋さんで焼き鳥

スーパーでお刺身を買って食べました

 

で、今朝の体重/体脂肪率

49.5キロ/26.1パーセント

※身長158センチ/49才

ついに体脂肪率が26%超えました( ;∀;)

 

47キロ台/23パーセント台目指して

引き続き頑張ります!

 

 

~備忘録~

息子が母の日(前日)に焼いてくれた

ホットケーキハート

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 味は めっちゃ美味しかったんですけど・・・

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見た目が ビミョー大笑い

 

 「見た目はめっちゃ綺麗なんだけど

     味はビミョーよりいいんじゃない/by息子」☜確かに

 

 

 

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最終更新日  2016年05月09日 11時31分26秒
2016年05月08日
カテゴリ:お料理

おはようございます晴れ

 

 

まずは5月7日

昨日のお庭から。。。

5月7日???

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へっ(*_*)

ってことは今日が8日なんですか???

 

今、気が付いた。。。

母の日、今日なんだほえー!?

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昨日、

義母、母、伯母さんに、

母の日ですね、いつもありがとーーーー♪

なーーーんて プレゼント渡しに行ったのに

ダ~レも明日だって教えてくれなかったよ~~

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今日は、息子が登校日だから

月曜日と勘違いしてた~

 

日曜なんだ~汗

 

息子も息子で

母の日のプレゼントは

 「僕が高校に合格したこと!だから(プレゼント)何もなし」

なんて言って 結局午後に

(7日/土曜日)母の日だからって☚違うしッ

おいしいホットケーキを焼いてくれたんです~ハート

 

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母の日

今日じゃないか大笑い

 

まっ

今日だと主人に祝ってもらえなかったから👈赴任先へ戻りました

勘違いして結果オーライ( *´艸`)

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今日からまた

息子と二人プラス1ワンコ犬

 

静かな生活に戻ります。。。

 

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寂しいのは一晩だけですね

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夜が明けて

庭を散策していると

草花に癒されて

 

 

疲れや、悲しみや

寂しさもぶっ飛びます ダッシュ

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朝、寝室の窓を開けると

二階まで

バラの香りが漂ってきます

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バラの栽培を投げ出さなくてよかったです

 

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そんなこんなで

主人との最後のランチ食事

 

主人の大好きな牛筋カレー 

一晩前から仕込んでました

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3人家族ですが

牛筋2パック

 

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 牛肉ごろごろです大笑い 

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ストウブの24センチで40分 ことこと煮込みます 

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牛筋が口の中でとろけます~

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こちらは主人の↑

わたしは一回り小さなお皿で。。。

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おかわり2回したから

主人よりも たくさん食べたかもしれないな大笑い

 

笑ってる場合じゃないヨッ!

 

今朝の体重50.05キロ

ショボンしょんぼり

 

今日から、早速

ダイエットモードに切り替え

久々に歩数計も装着

ベスト体重47.7キロ目指して頑張りますぐー

 

 

息子のお弁当はお休だったので

かわりに主人が

夜行バスの中で食べた

本日は愛妻弁当なり ハート

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サラダ巻き弁当にしてみました♪

 

 

メインは牛肉とアスパラガスの

ニンニク醤油炒め 

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卵焼き

ミニミニフランクフルト

塩鮭

フルーツトマト

ブロッコリーとニンジンのサラダ 

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息子と違って

自由に作れるので楽しかったです 

 

高校男子弁当の基本は

茶色一色ですから泣き笑い

 

お弁当も赤、黄色、緑の3色が入ると

見た目も

彩り豊かに仕上がりますが

  ☆見た目がきれいなお弁当

  ☆かわいいお弁当

は禁止なのです~汗

うまいだけでいいそうです

 

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交渉の結果

 

今のとこ

お許しが出ているのが

黄色と緑^^;

先日 何食わぬ顔で

シラーーーーっと

トマト を入れたらバレバレでしたね大笑い

 

でもトマトの赤が入っただけで

やっぱキレイだな~~♪

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今後は

知らぬ存ぜぬで

3色入れてやろうかな。。。

 

 

さーーーーてと

朝ごはんだ!

GW中、朝食抜きが多かった

それも太った一因かも。。。

 

 

 

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最終更新日  2016年05月08日 08時51分44秒
2016年05月06日
カテゴリ:高校生男子お弁当

みなさま こんばんは。。。

 

 

 

 

ただ、

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ひたすらに。。。

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食べて、

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食べて、

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食べまくったGwであった大笑い

 

 

上の写真↑↑↑

先日のランチバイキングの

使い回し写真じゃありませんッ!!

 

今日も。。。

 

ランチバイキングへ行って来たただヨぉ~~~ぽっ

 

 

そんな今朝の体重

49.95キロ

セーーーーーフ大笑いガハ


続きましては、

本日のお弁当おにぎり

 

 

 「カボチャのグラタン美味しいけど

   いつも いつもカボチャ」by息子

 

だったら ジャガイモのグラタンってどうよ大笑い

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作り方は、

かぼちゃがジャガイモに変わっただけ♪

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チーズの下のケチャップは必須!

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あ、底にバターを少しだけ塗ったヨ

 

あとは魚焼きグリルね^^;

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メインは、七輪BBQの残りのお肉を

春キャベツと炒めて

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焼き肉のタレ、味噌(うちは麦みそ)、砂糖で味付けしたら

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完成でーーーすダッシュ

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本日のメニュー

1 牛カルビで焼肉

2 卵焼き

3 ミニミニフランクフルト

4 塩サケ

5 プチトマト、ブロッコリー

6 ジャガイモのチーズ焼き

 

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以上でした♪

 

 

 

またまた本題より長い余談( *´艸`)

 

ここ何日かのブログを読み返してみて

驚きました目

 

お弁当以外の うちのご飯っったら、

ランチバイキングか回転すし(*ノωノ)全部 外食 〜汗

 

たまにアップした手料理は焼きそばにメザシ(*ノωノ)

 

そもそもメザシは料理じゃないし~(*ノωノ)

 

 

ちゃんと作ってるんですが

写真を撮ってる時間がないだけなんですヨ(*´ω`*)

 

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そんなわけで本日の晩御飯

 

 

1 おたふく豆の塩ゆで

2 アスパラガス、しめじ 、ニンジンのバター醤油炒め

3 ブロッコリー、新玉ねぎ、レタス、プチトマト、ニンジンのサラダ

4 牛のタタキ

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ちなみに写真は↑一人前(主人用)です

 

5 赤エビのお刺身 こちらも一人前↓

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6 卵焼き さすがに三人前下向き矢印

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7 タイの塩焼き

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以上

とにかく家族で大食いのshiorin家でした

 

 

 

GWが終わったら

腹八分目で摂生に努めます

早いとこ48キロ台に戻すゾぐー

 

 

 

 

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最終更新日  2016年05月07日 08時48分50秒
2016年05月05日
カテゴリ:お料理

みなさま こんばんは

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5月5日 こどもの日

朝から息子と大バトル大笑い

 

そんな朝の お庭♪

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咲いたら主役級

アカンサスモリスの蕾が3つ

咲くのが待ち遠しいです( *´艸`)

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待ち遠しいと言えば。。。

 

早く火ィおこしてよ~( `ー´)ノ←空腹でイライラマックス

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この連休、

3回目?4回目?

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もうわけわかんない~汗

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恒例すぎるshiorin家 お庭で七輪BBQ

 

最近は お庭と言うか

ガレージの中ですが。。。

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そうこうしてたら

火起こし完了~('◇')ゞ

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さあ

体重とか気にせず

肉食うだ~笑

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牛カルビ スペアリブ じゃがいも

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食べ過ぎて

お腹が張り裂けるかと思いました大笑い

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あ、朝の体重は

体脂肪24.3パーセント  内臓脂肪4.0

体重が・・・

 

49.9キロ 

土俵際で踏ん張っております号泣

 

 

最後に、

夫の晩酌のおつまみ用のミミガーと

 

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夕飯のタタキ用のカツオを焼いて

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楽しい一日でした(*'ω'*)

 

あ、明日は弁当日ですね。。。

ところで。。。

五月晴れとなんの関係が。。。汗

 

 

 

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最終更新日  2016年05月06日 06時26分54秒
2016年05月04日
カテゴリ:おでかけ

みなさま こんばんは♪

 

先ずは5月4日

今日のお庭見て下さーーーーいッ(*^▽^*)

 

見ごろを迎えたプロスペリティー

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プロスペリティーに似てますが

こちらは↓アイスバーグです♪

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ラバグルートが咲き始めました

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台芽を

わざと咲かせてみました( ゚Д゚)

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可愛い野イバラでしょ~(*'ω'*)

 

 

 

そして、

五月晴れのshiorin地方

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午後。。。

 

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夫婦で海までドライブハート

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道の駅で買った、

ジンジャーエール???美味しかった~♪

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元ダイエッター燃焼系に弱いのよ~大笑い

 

ダイエットと言えば

 「夫のダイエットその後」

まだ報告してませんでした。。。

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すっかりスリムになりました上向き矢印

 

私のアドバイスを守り

平日はお昼休み、

休日は早朝と

一日1万歩を継続中

現在-10キロだそうです上向き矢印

あと2キロが

なかなか減らないようですが

 

軽肥満だった体脂肪も

標準+から、現在は標準-です

もう十分です( *´艸`)

 

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そんなこんなで

本日はお弁当もお料理の写真もありません^^;

 

こどもの日にちなんで

〆は鯉のぼり~♪

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アレ

なんか色が変びっくり???

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さすが高知県

鯉のぼりが

カツオでしたとさ大笑い

 

 

 

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最終更新日  2016年05月05日 06時18分24秒
2016年05月03日
カテゴリ:カテゴリ未分類

5月3日、大荒れのshiorin地方です雨

 

午前中、写真撮っといて良かった~さくら

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バラ 詳しくはないので

名前も適当なのですが。。。(*^▽^*)エヘッ

 

 

オールドローズの「プロスペリティー」だと思います↑↓ 

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ガーデニングブログを頑張ってた頃

コツコツ集めた花のラベルでしたが。。。

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つい最近 断捨離してしもた~(*_*;

 

 

せめてバラのラベルだけでも

残しておけばよかったかな~汗

 

 

レオナルドダビンチ?

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っや、アブラハムダービだね↑

 

こちらはスィートドリーム↓

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ラバグルートの蕾

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花もちが良いので切り花に最適

ビロードレッドの中輪

咲いたらまたアップします♪

 

この子のお名前がわかりませーーーん(*´Д`)すまんね

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パレード↓

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二株育てている

ピエール・ド・ロンサール

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こちらは地植え↑

まだまだ蕾

 

 

こちらも蕾

ポールズヒマラヤンムスク

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GW明けには

バラのベストシーズンを迎えられそうです目がハート

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お料理ブログですが

記録もかねて庭の写真がとーーぶんは続きそう( *´艸`)

 

今しばらくお付き合いくださいね~☆彡

 

 

西洋オダマキと白ニゲラ

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ウィンターコスモスと植えたばかりのオレンジのジニア

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八重咲のゼラニウム↑

 

春は美しい

カラーリーフに癒されます

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最後は、紫のパンジーと銅葉のスモークツリーのコラボでした♪

 

 

さて本題!!

GWですから お弁当はお休みですね

 

本日は、おうち おひるごはんおにぎり

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よりによって食材使い切りday(*´ω`)

 

残り物の きんぴらごぼう~

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賞味期限の近い海苔や、

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めざし

ひからびる寸前の野菜、

 

 

いつからそこにあるの?[冷凍焼きそばの麺]

。。。などを使った

お手軽メニューでした

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焼きソバは、

豚バラとウィンナー野菜を炒めて

トンカツソース(焼きそばソース)と

焼き肉のたれを半々で味付けすると

超こってり焼きそばで美味しいです

 

この焼きそばをおかずに

おにぎりを食べるのだ目がハート

 

元横綱

相変わらずW炭水化物が好きです大笑い

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あしたの体重が恐ッ爆弾

 

そうそう

GW中は測らないと言いつつ

習慣って恐ろしいわ~

今朝も全裸で体重測定してしもた~大笑い

 

体重知りたい?

49.8キロだった(*ノωノ)アジャパー

 

 

そんなわけで今夜の夕飯だけど。。。

 

マ、

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マ。。。

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マ、マッ

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ハイ!マジだすゥーーーーーー(*ノωノ)ウッ

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ランチバイキングの翌日が

回転寿司って あーーーた(*_*)

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明日は50キロ超えるな(/ω\)

 

 

 

みなさまも GWの暴飲暴食要注意ネ!! 

 

 

 

 

 

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最終更新日  2016年05月04日 08時21分41秒
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