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MY GARDEN

2016年05月09日
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カテゴリ:MY GARDEN

お料理にも

お弁当にも全然関係ないタイトル(/ω\)

 

昨日は、登校日でしたが

3時間授業で ベントッなし!

本日は振替休業で

またまた お弁当お休み~♪

 

早くもネタ切れ~汗

 

そんなわけで

またッ⁉

 

ハイ まただす(/ω\)

昨日のお庭をご覧ください!!

 

 

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いつも いつも

同じような写真ばっかで ごめんね~(*'ω'*)

 

最後は

とっても地味なミニバラさんですけど

たぶん

 「Mother's day」って名前のバラだと思うの

2016_0508_160857-IMG_8422.JPG

グッドタイミングで咲いてくれました♪

 

我が家の母の日は、

私の勘違いで^^;

土曜にすでに終わっちゃってましたから

いつもと変わらない日曜日でした。。。

 

 

朝ごはんは

タンパク質の塊ハムエッグ

2016_0508_082006-IMG_8397.JPG

ニンジン、アスパラガス、ジャガイモ

しめじの温野菜サラダ

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青のりたっぷりおにぎり(180g)

少しシリアルのかかった無糖ヨーグルト

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ダイエットを意識したメニューだったんですけど。。。

 

 

お昼で撃沈( ゚Д゚)

 

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THE きなこもち上向き矢印



息子が想定外に

ごはん、食パンを食べてしまって

わたしは、冷凍室のお餅をチンしていただきました

 

お醤油、きなこ

メープルシロップ

激ウマなんっす目がハート

 

でも お昼だけでカロリー800越えていました泣き笑い

 

夕飯は、

母の日なので

炊事をお休みさせてもらって( *´艸`)

焼き鳥屋さんで焼き鳥

スーパーでお刺身を買って食べました

 

で、今朝の体重/体脂肪率

49.5キロ/26.1パーセント

※身長158センチ/49才

ついに体脂肪率が26%超えました( ;∀;)

 

47キロ台/23パーセント台目指して

引き続き頑張ります!

 

 

~備忘録~

息子が母の日(前日)に焼いてくれた

ホットケーキハート

2016_0507_162537-IMG_8391.JPG

 味は めっちゃ美味しかったんですけど・・・

2016_0507_162402-IMG_8390.JPG

 

見た目が ビミョー大笑い

 

 「見た目はめっちゃ綺麗なんだけど

     味はビミョーよりいいんじゃない/by息子」☜確かに

 

 

 

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ありがとうございました(*^▽^*)

お時間があれば また遊びにおいでやす~♪

 







最終更新日  2016年05月09日 11時31分26秒
2016年04月20日
カテゴリ:MY GARDEN

先ずは今朝の測定結果

体重48.1キロ/体脂肪率23.7%/内臓脂肪3.5

合格大笑い!!

 

 

 

みなさま こんばんは星

お弁当の写真の準備ができるまで、

 

よろしければ

お庭の写真でも見てて下さいな~( *´艸`)♪

 

 

こぼれ種から咲いたネメシア

後ろの銅葉は昨年、花友さんに株分けしてもらった

カンナです

何色の花が咲くのかな~(*´▽`*)

2016_0418_135555-IMG_7421.JPG

 

 

えーーーーっと

この黄色いお花、なんだっけかな~(*´Д`)汗

こちらも花友さんにいただいた挿し芽です 

2016_0418_135619-IMG_7423.JPG

 

八重咲きクレマチス

ベル オブ ウォーキング(←たぶんね^^;)

2016_0418_135426-IMG_7414.JPG

シクラメン4株 まだまだ元気に咲いてます♪

2016_0418_134836-IMG_7386.JPG

このお米みたいな花↓

今日は咲いてたよ! 

2016_0418_135237-IMG_7403.JPG

明日 咲いてる写真も撮っておこーーーーーっと

 

 

ヒメシャラの株元のカレックス

 「枯れてるの?」っといつも言われてますが^^;

安心して下さい!

枯れてませんよ~~~ 

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今年はさくらんぼが鈴なり~♪ 

2016_0418_135249-IMG_7405.JPG

アレ?

めっちゃ撮ったつもりでしが

あっという間に終わりましたね^^;

次はもっとたくさん撮ろーーーーと 

 

最後は、相変わらず寒がりな

ココちゃんなのでした 

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さーーーて 次はお弁当ネタだ! 

 

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最終更新日  2016年04月20日 22時51分09秒
2015年05月16日
カテゴリ:MY GARDEN

昨日のブログに、

今年は

薔薇の花つきが悪い 

薔薇にとっては最悪の年だと書きました。。。

 

2015_0515_121826-IMG_7810.JPG

薔薇以外の花はどうでしょう?

 

薔薇と宿根草が共存するステキGarden目指して

ガーデニングの資格取得したのが3年前ぽっ

 

それからコツコツと庭作りにいそしみ

数えきれない植物を植えました音符

 

三年目のフロントヤード↓

2015_0515_121745-IMG_7808.JPG

二度目の春を迎えるメインガーデン↑

 

150坪の敷地全体が

雑草防止の砕石で厚く埋め尽くされて

草花といえば

鉢植えの一年草が、玄関脇とテラスに

数えるほど

 

ちょうど2年前にブログをはじめ

ガーデニングのカテゴリにエントリーしてから

爆発的に

植物の種類がふえました。

 

シマトネリコ ヤマボウシ ヒメシャラ

オガタマ イチゴノ木

サクランボ シューンベリー

コニファー

ホームセンターや ネット 園芸店で購入した植木も

自分で穴を掘って植えました

 

 

2015_0515_121722-IMG_7807.JPG

 

ガーデニング歴 3年

 

昨日 ガーデニングの大先輩で

私が師と仰ぐ花友 Wさんに

「お庭に貫録が出てきたよ~

 良い雰囲気だ~」

と 褒めていただき

嬉しいやら恥かしいやら。。。大笑い

 

 

2015_0515_121923-IMG_7812.JPG

 

最近では

お手入れもそこそこ

いや 水やり以外 まったくしてないショック

自分的には

薔薇と宿根草と雑草が共存する汚庭なのですがショック

 

2015_0515_121249-IMG_7791.JPG

Wさん曰く

「作られた感じがしなくて 

 草花が自然体で わたしはこっちの方が好き~♪」

だそうですびっくり

 

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暴風雨で倒れたまま花を咲かせてしまった

矢車菊

これも ありなんだそうですびっくり

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確かに 雑草や枯葉が目につくお庭ですが

最近 とっても癒されいますぽっ

 

いまはただ 眺めているだけだでいいから

 

 

去年までは

やれ芝刈りだ 草引きだ

枯れた草花があれば ただちにひっこぬき

空いた場所にはホームセンターをめぐって買った

新たな草花を大急ぎで植える

強風で倒れれば支柱で起こす

朝に晩にバケツ片手に花がらつみ

 

 

庭を楽しむ余裕がなかった

 

 

庭へ対する思い入れが変わってしまったのは

ガーデニングのカテゴリーをお引っ越ししたからではなく

この本と出合い共感したから

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イギリスのお庭ではなく

フランスのお庭のことが書かれた本

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頑張りすぎるお庭作りに疲れたら

読んでみるといいですよ

 

 

今では私のバイブルです♪

 

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トラコミュナチュラルガーデン

 

 

トラコミュ楽しく暮らす

 

ニ階のピクチャーウィンドーから

小道に野良猫がこないか警戒中下向き矢印 

2015_0515_164141-IMG_7818.JPG

 

 

昨日の歩数計とランチプレートは

午後にも更新予定

お時間があれば 覗いてみて下さいネ~♪

 

 

今日も最後までお付き合い下さり

ありがとうございました(=^・・^=)


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最終更新日  2015年05月16日 08時10分38秒
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