☆マイペース☆

FC東京　鹿児島キャンプ3日目!!


指宿キャンプは今日で3日目。

午前中はゲーム形式のトレーニングがメイン。
はじめに全員でグランドをジョギングしながら身体をほぐし、その後、2人組となってゴムチューブを使ってのパワー系のトレーニングを開始した。
この後、ラダー(ハシゴ状の道具)を使ってのステップワークのトレーニングを行った後、2チームに分かれての紅白戦を開始。

ビブスチーム
(遠藤、徳永、増嶋、茂庭、鈴木、伊野波、宮沢、梶山、ルーカス、ササ、阿部)
ビブスなしチーム
(柴崎、藤山、前田、吉本、金沢、浅利、練習生、三浦、栗澤、川口、赤嶺)

ガーロ監督は何度もゲームを止めながら、セットプレーの確認、あらゆる局面を想定しての対応の仕方を行った。
昨日のトレーニングで確認したボールまわしからサイドに展開するという形が何度も見られ、ガーロ監督の目指すサッカーがチームに浸透してきたように思える。

また、選手の疲れを考慮し、午後のトレーニングはオフとなった。
明日は京都パープルサンガとの練習試合が行われる。


練習が終わった後には、誕生日だった規郎を皆が手荒い祝福でお祝いしたそうです☆

　　開幕まで　１８日