8月 |
1 |
56.5kg |
32.8% |
18.5kg今日からダイエット頑張ります!(こればっかり・・汗) |
2 |
56kg |
32.6% |
18.3kg少しだけど減ったのでうれしいな♪今日もがんばろう! |
3 |
55.2kg |
33.9% |
18.7kg体重は減ったけど体脂肪は増えた。。ウーン (Θ_Θ;) |
4 |
55kg |
32.1% |
17.7kg体脂肪が1キロも減るわけないなあ。水分の関係でこうなるんだろうなぁ。。。 |
5 |
55kg |
34.0% |
18.7kg昨日の反動?体脂肪が1kg増えてる。どうなってんの? |
6 |
kg |
% |
ここにコメント |
7 |
55.2kg |
32.8% |
18.1kg掃除してシャワー後測定。なかなか体重は減らないけど仕方ないね。 |
8 |
55kg |
33.0% |
18.2kg水分が減ってるだけのようです。体脂肪は現状維持だよ。アーアー |
9 |
55kg |
33.1% |
18.2kgほとんど変わらず。お菓子食べてるもんなあ。。。 |
10 |
55.4kg |
33.4% |
18.5kg増量だよ。。トホホ。。夕方5時測定なので今夜は控えめにしよう!できるかなぁ。。 |
11 |
55.0kg |
33.4% |
18.4kgほとんど変わらず。気長に頑張ろう!自分! |
12 |
55.0kg |
32.8% |
18.0kg早くも停滞期?生理が終わらないと痩せそうに無い。泣 |
13 |
55.0kg |
33.2% |
18.3kg停滞期。。。うーん。。。 |
14 |
56.2kg |
32.4% |
18.1kg遂に増量。トホホ。でも、体脂肪は減ってます。今日は控えめにしょう! |
15 |
56kg |
32.9% |
18.4kg増量したまま痩せないよー!庭仕事で汗流しても体重変化なし。。。泣 |
16 |
56.0kg |
33.0% |
18.5%56kgが定着してますよ。トホホ。グレそうな今日この頃。 |
17 |
56kg |
32.9% |
18.4kg全然減らないし、浮腫みも取れないみたい。キーッ! |
18 |
55.6kg |
33.0% |
18.3kg昨日一瞬55kgだったけど、洋服を脱いで無理やりこの数値。やせ期に入ったのか不安。グレそうな今日この頃。生理は終了。 |
19 |
55.4kg |
32.9% |
18.1kg土日で食べちゃうので注意です。ちょっと減ったけど。。疑心暗鬼←この言葉がすぐ出てこなかった。トホホ |
20 |
55.0kg |
33.3% |
18.3kg体重が減って嬉しい!でも体脂肪は増えてます。まま、とにかく減量だー! |
21 |
56.0kg |
33.3% |
18.6kg朝一で測定した時は55kgだったけど、朝ごはん食べたら56kgに。。。うーん、どうなのよ! |
22 |
55.2kg |
33.5% |
18.5kg掃除が終わった後に測定。夕食の前にもう1度はかつてみまぁーす。とりあえず。。 |
23 |
55.0kg |
33.8% |
18.6kg夕食後に測ったので体脂肪も体重もこれより少なめと思いたい |
24 |
55.0kg |
33.8% |
18.6kg昨日とまったく同じ。昼間あれだけ食べたのに増えてなくて良かった。でも、明日増量してそうだ。泣 |
25 |
56kg |
33.0% |
18.4%ここに来て体重増。もう、いやっ!朝、食べると太るのか??ムムムムッ。。。 |
26 |
kg |
% |
ここにコメント |
27 |
55.2kg |
33.3% |
18.4kg温泉行って汗をかいたので体重は減ったのか??謎 |
28 |
56kg |
33.8% |
18.9kg調子に乗ってビールを1日に2本も飲んだので増量。トホホ。 |
28 |
55kg |
33.4% |
18.4kg午後4時40分に測ったら55kgだったんで嬉しいのでこっちも追加記入♪アホ |
29 |
55.0kg |
34.1% |
18.8kgシャワーの後に測ったら体脂肪が凄い事に・・・。・゜゜・(>_<;)・゜゜・。 |
30 |
kg |
% |
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31 |
54.5kg |
33.2% |
18.1kg朝ご飯後の測定!とにかく54kg台になった!わあい\(^▽^\)(/^▽^)/わあいっ |