Under Current Tripper

ぼくの場合、体調を崩すとき、それなりの原因があることが分かってきました。

　1.自宅作業場において、作業中は数時間だれともコミュニケーションしない。
　2.外出する際、移動手段に車を使うことが多く、運動不足。
　3.人間関係において、こちらの話を聞かず、自分の話ばかりするクライアントがいる。

これらの要因を、少しでもセルフ・ケアするため、意識的に行動してることが…。

　1.ほぼ毎日、喫茶nicoで店主やスタッフ、または他の常連さんたちと会話する。
　2.基本的に、週1のペースでジムへ通い、カヤッキングもする。
　3.ストレスが重なった際、作業を中断し、僅かな時間でもカヤッキングをする。


勤め人だった30代前半までは、こんなことを意識することなどありませんでした。

もし、体を壊さず、あのまま勤め人を続けていたら、今のぼくみたいなライフスタイル
で生活している人を、気楽で羨ましいと思った(実情を知らぬ故)ことでしょう。

自由に生きることは、それなりのリスクを伴うことでもあります。

しかし、自己分析能力をアップし、冷静な行動力を身につけられれば、精神的に自律できるようになり、同じような仲間たちとのコミュニケーションを獲得することも可能です。

ぼくはその意味において、まだまだ発展途上ですが、カヤッキング、散策などのTripを通して、自然や人との出会いから多くを学んでいます。

そして、今幾つか抱えている夢を実現できるよう生きていきたい、と思っています。
もうすぐ、そのうちのひとつが実現しそうです。