鮭のから揚げ弁当★
今日も雨、これが雪だったら大変だったわ ・鮭のから揚げ ・たまご焼き ・春菊のごま和え ・かにかま昨日の夕飯は、鮭のホイル焼きだったけどお弁当用には、生鮭をお酒、醤油、ニンニク、しょうがで漬けこんでから揚げにしましたこれ、お弁当にぴったりです春菊は、冷凍していた野菜の活用です今日の弁当も、なんとか出来上がり最近の父ちゃん、肉食ですまるちゃんは、読んだ本の影響もあり食生活を見直そうと、肉よりも魚と移行したいのに魚が続くと、肉が食べたいと 吠えるワオ~~~ンそして、機嫌が悪くなる結果、魚とお肉の両方を用意するまあ手間はかかるけど、機嫌のいい方が家庭円満なのでしばらくは、それで頑張ります徐々に、徐々に、こっちの方に取り込んでいきたいと思いますにほんブログ村読んだ本は、こちら【送料無料】若杉友子の「一汁一菜」医者いらずの食養生活 [ 若杉友子 ]価格:1,365円(税込、送料込)【送料無料】これを食べれば医者はいらない [ 若杉友子 ]価格:1,365円(税込、送料込)