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乱視は、ものがダブって見え空間の認識に誤差があります。乱視にも2種類あり、アイトレーニングで乱視の数値が少なくなる水晶体乱視と、アイトレーニングではトレーニングしても数値が少なくならない角膜乱視があります。乱視の数値を大きくしない為にも①寝転がってテレビ・タブレット・読書をしない。②ものが見にくいから眼を細める。乱視を防ぐには、正しい姿勢と正しいものの見方が大事です。なお、乱視の数値が0.00という方はほとんどいません。許容範囲の数値であれば、問題ありません。
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最終更新日
2017.05.23 10:20:30
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