カテゴリ:舘さんと禁煙しよう
館ひろしといえば、タバコを吸う姿が格好いい俳優である。ドラマ「あぶない刑事」では、鷹山巡査長役でキマっていた。上司の許可無く行動し、暴力団の事務所に単身乗り込み暴行し、覆面パトカーの日産レパードで街中をドリフトしハレーダビッドソンからはショットガンでドカンだ。相手がイイ女なら、それが市民でも容疑者でも惚れさせる... 。 女を惚れさせる隠し技はタバコだ。クールにタバコの煙を嗜むその姿は最高に格好良く、女は館さん演ずるタカに惚れる。 それなのにだ。そんなタバコの似合う館さんが「お医者さんと一緒に禁煙しまーす♪」なんて満面の笑顔で言っている。嗚呼、あの館さんが...。 ファイザー製薬が新しい禁煙プログラムを提案しています。その広報キャラクターに選ばれたのが俳優の館ひろしさんです。 http://sugu-kinen.jp/index.html 今回のシリーズでは依存について考えたいと思います。 喫煙は依存性が高いのです。依存とは「自分でコントロールできず、やめようと思ってもやめられない状態」をいいます。 依存は大きく二つに分けられています。精神的依存と身体的依存です。精神的依存とは精神に依存するもので身体的依存とは体に依存するものなのですが、この説明だとチンプンカンプンなので、少し大雑把ですが分かりやすく説明すると、精神的とは意識それも深いところの潜在意識のことです。潜在意識がタバコを欲してしまっているからこそ、普通の意識で幾ら健康に良くないとか他人に迷惑だと思っても改善できないのです。潜在意識は安易にコントロール出来ないため、根性とか意思の強さでは失敗しやすいのです。 身体的依存とは体のことです。ここでいう身体とは脳も含まれます。タバコを吸うとニコチンが肺から血液に運ばれます。血中のニコチンは脳のフィルターを容易にくぐり抜けます。多くの毒物は脳細胞に入れないように仕掛けがしてあります。そのくらい脳は守られているのです。しかし、ニコチンは容易に脳に入りこめます。脳に入ったニコチンはドパミンという物質を放出させます。これが喫煙の快楽に繋がるのです。 今回、館さんは、ファイザー製薬の製造するチャンピックスという薬を利用しました。 チャンピックスは脳内でニコチンの結合を妨げる薬です。結合が妨げられると今まで感じていた快楽が感じられなくなるのです。つまり、タバコを吸っても「美味しくない」というよりも「面白くも何ともない」と感じるのです。 これは身体的依存に対するアピールといえます。 ここまでをまとめると、チャンピックスという薬を飲めば、タバコを吸っても面白くないので、身体的依存は高い確率で改善されるのです。 ところが、 タバコには精神的依存もあるのです。 和田清先生のまとめた研究報告によれば、タバコは、精神的依存++ 身体的依存+-です。+が二つはかなり強い。+-はどちらの場合もあり得る事を示します。つまりタバコの依存は精神的依存が強いため、身体的な脳をコントロールしても失敗しやすいのです。薬を飲んでもそれだけでは禁煙失敗となる確率が高いのです。 ファイザーもそんな事は知っていて、薬を供給するだけでなく「お医者さんと一緒に...」と精神的依存をも同時にアピールしようとしています。 ここで医師の能力が試されるのですが、場合によっては暗示も有りかと思うのです。 潜在意識は、現状を維持するのが好きです。その現状が良くても悪くても、今までと同じようにしている事に安心を感じます。 潜在意識は、容易にはコントロールできません。でも、成功者は潜在意識をコントロールしているのです。不成功を繰り返した人には難しい潜在意識のコントロールですが、成功した人が行った事は潜在意識のコントロールです。それが無意識であっても。 言い方を変えると、潜在意識を騙すのです。 「私は喫煙をしている」という意識を「タバコなんか吸わなくてもかまわないのだ」と心の深いところ=潜在意識で感じたら禁煙成功です。 次回は潜在意識と暗示についてです。 参考資料 薬物乱用が心身に及ぼす影響とその害 -薬物乱用・依存・中毒の違いを 理解することの重要性- 国立精神・神経センタ- 精神保健研究所 薬物依存研究部 和田 清 http://www.jasso.go.jp/gakusei_plan/documents/wada_siryo.pdf 横尾けいすけ Yokoo Keisuke mail to cayman450s@yahoo.co.jp お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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おはようございます!!
確かに精神的依存は大きいと思います 私はたまたま病院に行ってニコチンパッチをもらいそれでやめることができました 当時はニコチンパッチを持っている安心感が禁煙につながったような気がします 吸いたくなったらこれを貼ればいいという安心感です 懐かしい話ですが少しでも多くの方が禁煙できればいいですね♪♪ (2010.10.12 10:55:43)
こんばんは、コメントをあるがとうございます。
長期間続いた禁煙が、一瞬にして終わってしまう方も少なくない中、先生は順調なようですね! 喫煙なんか気の狂った行為だ、と思えれば永続すると思いますよ。 (2010.10.12 21:40:48) |
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