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2012/10/20
カテゴリ：自転車
行き先は特に定めずに8時にいつもの日産スタジアムに集合し、久しぶりにISOさんにもお会い出来ました。 11時までに帰って来ることを条件に、八景島までの往復を敢行！
曇り空で雲の動きも早く、西の方から鈍色の雲海も。雨に降られる事はありませんでしたが、降り始めてもおかしくない雲の厚さでした。 帰路は、三人で高速ローテーションの練習。先頭に出るのも下がるのも、道路事情に合わせると結構難しいですね。でも、疲労は少なかったかも。 これをレースで出来ると良いのですが、他の人も車列に加わるとローテーションのタイミングも崩れちゃいますよね・・・。
三ツ沢の坂をヒィヒィ言いながら上って、11時を少し過ぎるくらいで日産スタジアムには戻って来れました。 走行距離 約65km、 お疲れ様でした〜♪
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おっつかれさんでしたーっ!
時間が無い割には充実した午前中でした。 ああいうローテの練習っていうか、 走り方って場所によって出来なかったりするけど、 あの道は信号も少ないので向いていますよね。 おかげで平均速度は上がってたと思います♪ (2012/10/22 09:12:35 AM)
>panpanさん
お疲れ様でした～♪ 来年のCPFに向けて、もっと練習しなくちゃですね。 平均速度は、三ツ沢を登る時にかなり下がったような気がします。 (2012/10/22 10:13:05 PM) |
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