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ランニング

2022年01月27日
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カテゴリ:ランニング
​ナイキ ズーム フライ 3 メンズ ランニングシューズ 使用
天気は晴れ
気温は11℃
トータル走行距離は12.97km
歩数は15,280步
消費カロリーは555kcal

5.19km 5,578步
2.36km 2,496步

Mi Fitに記録されているのを抜粋。

今日も大和川河川敷は良い天気。
天気が良い日は暖かくなってきたからなのか、ウォーキングしてる人も増えてきました。
息子と同じ乃木坂のスミレ色のジャージを見かける事が多くなってきた。
ファンなのか?
子供のお下がりなのか?
チョット気になります。
ピクミンブルームはレベル47になりました。

ナイキ ズーム フライ 4 NIKE W ZOOM FLY 4 ミスティックネイビー/アーモリーネイビー/ライトマリン/ボルト CT2401-400 正規品

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最終更新日  2022年01月27日 18時44分14秒
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2022年01月25日
カテゴリ:ランニング
ランニングシューズはナイキ エア ズーム ペガサス 38 メンズ ランニングシューズ
天気は曇り
気温は10℃
トータル走行距離は13.31km
歩数は15,667步
消費カロリーは567kcal

ランニングシューズの違いによる歩数の減少にビックリしたので、
ズームフライ3、Air Max2017との比較のために距離と歩数を書いておきます。

7.88km 8,526步


Mi Fitに記録されているのを抜粋。

今日の大和川河川敷はドンヨリした天気でしたが、風もなく快適に走れました。
今年初めてのペガサス38、前回は12月23日なので1ヶ月以上ご無沙汰でした。
久しぶりにカーボンの無い柔らかい感触でした。

ナイキ(NIKE) ランニングシューズ ジョギングシューズ エア ズーム ペガサス 38 CW7358-500 (レディース)


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最終更新日  2022年01月25日 18時02分47秒
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2022年01月22日
カテゴリ:ランニング
​ナイキ ズーム フライ 3 メンズ ランニングシューズ 使用
天気は晴れ
気温は9℃
トータル走行距離は15.23km
歩数は18,679步
消費カロリーは620kcal

7.54km 8,032步

Mi Fitに記録されているのを抜粋。

天気予報で、寒いと煽っていましたが大和川河川敷は良い天気でランニングしたら暑いくらいでしたw
そろそろ、300km?走行したので次回はアウトソールの写真を載せようと思います。

ナイキ ズーム フライ 4 NIKE ZOOM FLY 4 ブラック/アンスラサイト/レーサーブルー/ホワイト CT2392-001 正規品

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最終更新日  2022年01月25日 17時53分41秒
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2022年01月20日
カテゴリ:ランニング
​ナイキ ズーム フライ 3 メンズ ランニングシューズ 使用
天気は晴れ
気温は7℃
トータル走行距離は12.85km
歩数は15,279步
消費カロリーは539kcal

7.47km 8,119步

Mi Fitに記録されているのを抜粋。

天気予報で、寒い寒いと言っていたので厚着して行ったら太陽が出ていたので
走っていたら暑いくらいでした。
風も北側から吹いていたので、体の側面が冷たかったのですが、向い風に比べると寒さもマシでした。

ナイキ ズームフライ3 AT8241-001 ランニングシューズ レディス NIKE

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最終更新日  2022年01月20日 17時53分34秒
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2022年01月18日
カテゴリ:ランニング
​ナイキ ズーム フライ 3 メンズ ランニングシューズ 使用
天気は晴れ時々雪
気温は9℃
トータル走行距離は12.63km
歩数は14,744步
消費カロリーは550kcal

7.88km 8,456步

Mi Fitに記録されているのを抜粋。

今日の大和川河川敷は、晴れのち雪になりました。
雪はチラつく程度でした。
天気予報で風も強めとなっていたので、暖かいインナーにしたんですが、
思ったほどの風が無く、気温こそ低めでしたが暑いくらいでした。

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ナイキ ズーム フライ 4 NIKE ZOOM FLY 4 ブラック/アンスラサイト/レーサーブルー/ホワイト CT2392-001 正規品






最終更新日  2022年01月18日 19時55分26秒
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2022年01月15日
カテゴリ:ランニング
​ナイキ ズーム フライ 3 メンズ ランニングシューズ 使用
天気は晴れ
気温は10℃
トータル走行距離は13.13km
歩数は15,335步
消費カロリーは566kcal

7.64km 8,045步

Mi Fitに記録されているのを抜粋。


今日の大和川河川敷は風もなく、お日様も当たっていたのでランニングしていて快適でした。
ナイキズームフライ3の2足目も慣らしが終了して、カーボンプレートの硬さも良い感じw
今回は、ノビノビになっていた、約50km走ったアウトソールの写真をのせときます。




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最終更新日  2022年01月15日 17時36分03秒
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2022年01月13日
カテゴリ:ランニング
​ナイキ ズーム フライ 3 メンズ ランニングシューズ 使用
天気は晴れ
気温は7℃
トータル走行距離は13.84km
歩数は15,353步
消費カロリーは557kcal

7.71km 8,297步

Mi Fitに記録されているのを抜粋。

今日の大和川ランニングは晴れていましたが、河口に向かって走ると向い風が強くて
フードが脱げてしまいました。何度かかぶり直したのですが、すぐに脱げるので諦めました。
ピクミンブルームはレベル43になりました。

ナイキ ランニングシューズ メンズ エア ズーム ペガサス 38 CW7356-004 NIKE


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最終更新日  2022年01月13日 20時50分28秒
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2022年01月06日
カテゴリ:ランニング
​ナイキ ズーム フライ 3 メンズ ランニングシューズ 使用
天気は晴れ
気温は8℃
トータル走行距離は13.51km
歩数は15,996步
消費カロリーは569kcal

6.55
km 6,982步

Mi Fitに記録されているのを抜粋。

今日は東京で積雪、テレビで寒い寒いって言うのでいつものアンダーシャツではなく、
厚めのトレーニングシャツで大和川ランニングに向かったらw
晴れてて、風もなくてトレーニングシャツは失敗でした。
相変わらず、ピクミンブルームしながらだったのでデータはムチャクチャw
ピクミンブルームはレベル42になりました。

ナイキ ズーム フライ 4 NIKE ZOOM FLY 4 ブラック/アンスラサイト/レーサーブルー/ホワイト CT2392-001 正規品

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最終更新日  2022年01月06日 20時42分43秒
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2022年01月04日
カテゴリ:ランニング
​ナイキ ズーム フライ 3 メンズ ランニングシューズ 使用
天気は晴れ
気温は9℃
トータル走行距離は12.43km
歩数は17,214步
消費カロリーは523kcal

7.64km 8,191步

Mi Fitに記録されているのを抜粋。

今日は2022年、走り始め、天気は、どんより曇りで残念でした。
河口に向かって走ると向かい風が強めでしたが、凍えるほどではありませんでした。
ピクミンブルームでピクミン育成しながらなので、データはムチャクチャです。
ピクミンブルームはレベル41になりました。

三英貿易 ピクミン ALL STAR COLLECTION 紫ピクミン ぬいぐるみ 高さ17cm PK08



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最終更新日  2022年01月04日 17時52分25秒
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2021年12月29日
カテゴリ:ランニング
​ナイキ ズーム フライ 3 メンズ ランニングシューズ 使用
天気は曇り
気温は12℃
トータル走行距離は14.23km
歩数は17,613步
消費カロリーは583kcal

7.22km 7,774步

Mi Fitに記録されているのを抜粋。

今日の大和川河川敷は曇っていたけれど、風が弱く思ったよりも走りやすかった。
相変わらずピクミンブルームでピクミン育成しながらなので、データはメチャクチャです。
ピクミンブルームはレベル40になりました。
ナイキズームフライ3の2足目も約50kmを走ったので、次回はアウトソールの写真を撮影してアップしようと思います。
慣らしの50kmも終わったのでカーボンプレートも良い感じになったかな??

ナイキ ズーム フライ 4 NIKE ZOOM FLY 4 ベアリーボルト/ハイパーオレンジ/ボルト/ブラック CT2392-700 正規品

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最終更新日  2021年12月29日 21時54分03秒
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