消費生活

　　

年明けに買った加湿器のおかげで、風邪はひかなくなった。（素晴らしい！）
なのに、ふり返ると、２月は健康面がひどかった…。

ある日気づくと下腹部が前に出ていて、まるでおもりを付けたような重量感が…。
よく考えると、便秘知らずなのに、１週間出てない！！
触診・打診してみると（看護師でよかった…）、大腸は空っぽで、小腸にたまっているような…。
でも、腹痛なし、食欲旺盛、発熱なし、排ガスあり。
兆候はないが、まさか腸閉塞になるのか…！？

突然不安にかられ、ヨーグルトや納豆を食べ、
リンパの流れを良くしようと、お腹や腰を暖めて、
内股を揉んだり、足の付け根をストレッチでのばしました。
そしたら翌日の夕方から明け方まで、半日かけて軟便が出て（30分～２時間に１回ペース！）、おなかも引っ込んだ。
なんだったんだろう？
原因は冷えか？
それともストレスだったの？



お腹が治った翌日に、今度は腰痛。
クッションがダメになってるソファに、５時間くらい座って作業をしていたら、腰が…。
小股でしか歩けないし、前のめりになるとピキッと激痛！
これまでにも何度かやった事があるのに、なぜ長時間座ってしまったのだろう…。


数日して腰が落ち着いたと思ったら、今度は外傷。
食器を足の指に落として、腫れるは、出血するは。（骨折しなくてよかった…）
湿布貼って、布団から足を出して眠ったら、一晩で腫れが引いた。
室温６～８℃の冬で良かった…。


足も腰も、あとすこしで治りそう。
３月は健康に気をつけよう♪



　→　「消費生活のamazonストア」　　→　「ブクログ」