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消費生活

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全41件 (41件中 1-41件目)

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加湿器なしでは、もう…

　暖かくなってきて、空気の乾燥が気にならなくなってきた。加湿器は、水を補充するのが面倒で、先週から使用中止してました。そしたら、連休が始まると同時に、下痢＆嘔吐。思い返せば、加湿器をやめたら朝の鼻水が続いていた。きっと、湿度低下で免疫力が落ちてしまったのね…。加湿器を使うようになって４ヶ月。ぜんぜん風邪を引かなかったのは、ナノイーのおかげだったのか？偶然のタイミングなのかもしれないけど、慌てて加湿器再開！せっかくの休みも、すっかり家にこもりっぱなし。連休後半までには治したい！　　→　「ブクログ」　　→　「消費生活のamazonストア」　　→　「キョウノショクジ」　

2012.05.01

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あとすこしで治りそう

　　年明けに買った加湿器のおかげで、風邪はひかなくなった。（素晴らしい！）なのに、ふり返ると、２月は健康面がひどかった…。ある日気づくと下腹部が前に出ていて、まるでおもりを付けたような重量感が…。よく考えると、便秘知らずなのに、１週間出てない！！触診・打診してみると（看護師でよかった…）、大腸は空っぽで、小腸にたまっているような…。でも、腹痛なし、食欲旺盛、発熱なし、排ガスあり。兆候はないが、まさか腸閉塞になるのか…！？突然不安にかられ、ヨーグルトや納豆を食べ、リンパの流れを良くしようと、お腹や腰を暖めて、内股を揉んだり、足の付け根をストレッチでのばしました。そしたら翌日の夕方から明け方まで、半日かけて軟便が出て（30分～２時間に１回ペース！）、おなかも引っ込んだ。なんだったんだろう？原因は冷えか？それともストレスだったの？お腹が治った翌日に、今度は腰痛。クッションがダメになってるソファに、５時間くらい座って作業をしていたら、腰が…。小股でしか歩けないし、前のめりになるとピキッと激痛！これまでにも何度かやった事があるのに、なぜ長時間座ってしまったのだろう…。数日して腰が落ち着いたと思ったら、今度は外傷。食器を足の指に落として、腫れるは、出血するは。（骨折しなくてよかった…）湿布貼って、布団から足を出して眠ったら、一晩で腫れが引いた。室温６～８℃の冬で良かった…。足も腰も、あとすこしで治りそう。３月は健康に気をつけよう♪　→　「消費生活のamazonストア」　　→　「ブクログ」

2012.03.02

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水って大切。

今更ですが、あけましておめでとうございます。無印で調達したお正月飾りは、昨日お炊き上げされたかな？部屋干ししても、湿度２５～３０％の部屋に暮らしてます。そのせいでしょう、１２月上旬から立て続けに風邪をひきました。（私は３回で、うちの者も２回）うちの者は、年末には完治したんだけど、私は寝たきりの年末年始を過ごしました。先週ようやく完治。健康ってありがたい！！体調が悪いと手元は狂うし、頭がまわらない。皿をたくさん割っちゃったり。たまに調子が戻って食事を作ったら、ものすごく塩っぱかったり。観たいテレビ番組も録画されてなかったり。ボーッとしてるもんだから、「脱水だ！水不足だ！」と気づくのも遅かった…。粉末ポカリとミネラルウォーターは、何のために常備されていたのやら…。連日ポカリスエット２リットルを飲んでたら、かなりラクになる。最終的には、年明けに加湿器を購入したら、あっというまに治った！人は、水が必要なのねえ…。　→　「消費生活・その２」　→　「消費生活のamazonストア」　→　「キョウノショクジ」　→　「ブクログ」

2012.01.17

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これはこれでツライ…。

暑さに弱いので、30℃前後の気温は実にツライ…。全国の猛暑を考えれば、そんな事は言ってられない。でも、ここは北海道。冬との気温差を考慮して、許して下さい！先週までの一週間、おなかを壊して夏バテに気づきました。学習能力が足りない私の、夏の風物詩（？）。で、ようやく扇風機をだしたら、驚くほど快適になった＾＾お昼過ぎにヤフー天気予報を観てみたら、雨マークが！「やったー！これから涼しくなるのねー＾＾♪」と喜んだものの、まだ降らない…。雨が降るまで耳閉感が出る体質なので、ここ数時間ずーっと高層ビルのエレベーターに乗ったような気分。暑いのもツライが、これはこれでツライ…。はやく降ってー！！　→　「消費生活のamazonストア」

2011.08.10

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ヘアケア強化中

先日、その２ブログで書いたとおり、髪がキシキシです。（過去日記参照→★）さっそく大島椿のヘアオイルを購入してみました。使い方は、ただ髪に撫でつけるだけと、至って簡単！『油』だけに、ベタつきが心配。だから「仕事から帰って、自宅で過ごす時につけてみる」という方法で使用開始してみました。そしたらサラサラする程度で、ベタつきもないし、香りもなし。これなら朝、髪の表面にサラッとつけても良さそうです。予想外だったのは、瓶のデザインが素敵なこと！椿油、アリです！！　→　「消費生活・その２」　→　「消費生活のamazonストア」

2011.02.28

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UVケア開始！

　ここ数日は、半袖で過ごせる日差し。そんな中、紫外線対策をせずに出歩いた昨日は、ほっぺや鼻がヒリヒリ…。これはまずい！と、今日はニベアのUVケアを塗りたくりました。化粧下地にもなるタイプで、２年連続愛用してます。さらっとしているので、皮脂対策にもなっているような…。（個人的感想です）今日は、本屋さんで会計をしたら、ビオレの試供品をもらいました。デイリーケアジェルという、からだ用UVケア。UVケア用品を検討するこの時期に、なんてタイムリーな試供品♪すばらしい宣伝効果だな。　　　日差しの強さで「よいよ冬も終わったな♪」と思っていたけれどベランダからの景色でも春を感じるように。たった２～３日で、あちこちの木に花が！この家で初めての春なのだけどこんなに花に囲まれるとは＾＾洗濯物を干すたびに、ベランダ花見を妄想中。まずは週末に向けて、ビールを買ってこよう♪♪　　　　→　「消費生活・その２」　→　「消費生活のamazonストア」　→　「キョウノショクジ」

2008.04.23

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内服薬の管理

　風邪は治りつつあったけど、１週間前の夜に息をするのがやっとの咳＆痰。「もしかして喘息…？」と、さすがに不安。けっきょく１週間前に、専門医に診てもらいました。喘息ではないみたいだけど、気管支炎の原因がアレルギーかもしれないので、お薬を処方してもらいました。はじめは副作用の眠気に悩まされましたけど、ここ数日で慣れて、咳＆痰も気持ち程度に♪良かったー。喉やら鼻やら気管支やらが塞がって、１ヶ月近くずーっと酸欠だったせいか、朦朧として物忘れがひどい。内服薬の飲み忘れがないよう、ピンクの折紙にチェック表を作成。おじいちゃんの患者さんによく作ったものだけど、まさかこの歳で自分に作ることになるとは…。ちなみに、ここしばらく物欲が抜け落ちてました。「物欲がない＝若さ（生命力）がない！」と豪語してきたから、「遂に私もおしまいか…」と思って、なんか寂しい日々。薬に慣れた３日くらい前から、突然メキメキと物欲が出てきて安心したよ。市電で乗り合わせたおじいさんが手にしていた、チェックの素敵なブリーフケースに見とれたのをきっかけに、矢継ぎ早に欲しい物が…。日々「あれが欲しい、これが欲しい」って思ったり、「ああしたい、こうしたい」みたいな意欲を持って生活するには、やっぱり健康が大切ね。良かった良かった＾＾　→　「消費生活・その２」　→　「消費生活のamazonストア」　→　「キョウノショクジ」

2007.11.20

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秋冬対策

　　　冷え込みが厳しくなってきて、もうそろそろ風邪シーズン。　　風邪になったら早めに漢方で対応しようと　　ドラッグストアへ行って、葛根湯を買い込んできました。　　そしたら、残り数個のユースキンＡの記念パックを発見。　　ミッフィー！！　　ユースキンＡは発売50周年なんだって。　　もうすぐ手あれの季節でもありますし、かわいくて、つい買っちゃった＾＾　→　「消費生活のamazonストア」　→　「キョウノショクジ」

2007.10.04

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ここ24時間の頭の変化

　昨晩、うちの者が寝入ってしまってからも元気だった私。そんな時は、ひとり暮らし時代に身につけた、一人の楽しみ方がいくつか…。昨日の場合は、突然思い立ち、カラーリング＆カット。しばらく暗めの色で飽きてたから、明るくして、鎖骨付近の長さを、顎のラインに。やっぱり気分が変わるものですねー。今日は寝起きでボーッとしながら、昨夜洗った食器を片付けていたら、立ち上がるときに前頭葉で食器棚の扉を頭突き。「うぉぁ！」みたいな変な声が出るくらいの衝撃。あまりの痛さにそのまま倒れて、うちの者に氷のうを作ってもらいました。外傷はなかったけれど、いまだにちょこっと痛い…。　→　「消費生活のamazonストア」　→　「キョウノショクジ」

2007.05.05

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家事手抜きの誘惑

シャボン玉せっけんシリーズの良さを語り続ける、この頃の私。台所用ＥＭ石けんと浴用ＥＭ石けん（過去日記参照）に魅せられ、洗濯用ＥＭせっけん、歯磨き粉にも手を出し、ついにシャンプーとリンスも導入！！ＥＭということで、環境にも体にも良いのはもちろんなんだけど、風呂の洗い場を掃除しなくていいという家事手抜きの誘惑に完敗です。さっそく使ってみたら、きしみが気になるとの前評判でしたが、シャボン玉ＥＭリンスを併用すれば、髪がやわらかくなって触りごこちも良く、気持ちいい♪これまでのよくあるシャンプー・リンスは、髪の傷みをケアしてくれるのはいいけど、しっとり感が過剰で、洗い上がりに顔や首がベタつくのも嫌だったんだ。無添加は地肌に良いそうなので、痛みやすく色も抜けやすい私の髪が、使い続けることで、どう変化していくのかっていうのも期待してます＾＾　→　「消費生活・その２」

2007.04.30

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全身ツルツルだ！

泡立てネットを買いました例年、春先から夏にかけて蕁麻疹に悩まされます。汗の出る季節になると、自分の汗に負けるのです。今年も暖かくなってきた３月下旬に、まず両脚に出現。掻きむしって傷だらけ血だらけで、軟膏を塗っても治らない…。そんな私の脚が、シャボン玉EM浴用石けんのおかげであっという間に治ってしまいました。本当にびっくりした！！TVＣＭで弱酸性を売りにしているボディーシャンプーもあるけれど、どうも肌に合わないらしく、あれだと香りが強いし、なんか肌に膜が張ったみたいな洗い上がりが気持ち悪く苦手なのです。シャボン玉ＥＭせっけんは、弱アルカリ性でそれがいいみたい。アルカリ温泉に入ると肌がツルツルになるけど、あれと似てます。あっという間にボロボロだった肌が生まれ変わり、蕁麻疹も痒みもなくなりました。つくづくスキンケアは重要だな。体だけじゃなく、顔にも使っているのですが、おかげで全身ツルツルになりました。こんな肌触りは10年ぶりくらいだぞ！顔だって、洗顔後にすぐ化粧水をつけなくても、問題ない程です。年のせいだと思っていたけど、私、乾燥してたのね…。泡立ちが悪いので、無印良品で泡立てネットを買ってみました。おかげでいつもお風呂は泡ブクブクです＾＾　→　「消費生活・その２」　→　「キョウノショクジ」

2007.04.19

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出張準備中

　効率的に動ける部屋を目指し、片付けに燃え続けてます。（過去日記参照）その間ノートパソコンを放置していたため、ブログをさぼってました。その割に、部屋が片付いていないのは何故だろう…？いつまで経っても片付く見通しが立たない。本日よりまたノートパソコンを開きました。　　　　　明日からはうちの者が出張。そして、帰って来ると同時に、私が実家の引っ越し手伝いへ。無理な生活をしているうちの者には、朝晩サプリを飲ませているので、私がいないと飲まなくなる可能性大。というわけで、大量の出張用サプリを準備！これで何とかなるだろう！！　→　「消費生活・その２」　→　「キョウノショクジ」

2007.04.18

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出張用サプリ

　うちの者、今月初めにサプリで見事復活を遂げたのですが、近ごろトラブルが多いらしく、またしても疲労困憊中。このまま放っておいたら悪循環。早めに手を打たなくては！１番大変そうなのは出張の時なのですが、帰ってくるまでは何も出来ないのでした。もうこうなったら、出張の時もサプリを持たせるしかない！特に、先日購入したセサミンを！（過去日記参照）「邪魔だし、飛行機の手荷物検査でひっかかったら嫌」と、サプリのケースは持ち歩いてくれない。というわけで、そんな理由はなんのその！な、サプリケースを作りました。　こんなにたくさん作ったぞ！紙と糊で、袋をたくさん作りました。何しろ紙なものですから、湿度の関係で長期使用は出来ませんが、出張前日に入れて糊で密閉しちゃえばいいかなーと。紙だから、開封は破くだけだし、普通に捨てられるし。昨日、本人に見せたら、意外と好評。よかった♪明日は出張なので、さっそくサプリを準備！　→　「消費生活・その２」　→　「消費生活のamazonストア」　→　「キョウノショクジ」

2007.03.29

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今度は私の万歩計が…

　彼の万歩計は、かれこれもう４回は洗濯してしまったんじゃないでしょうか。（過去日記参照）それでもちゃんと動いてくれてます。しばらくやってなかったんだけど、今日は私の万歩計が水浸しに…。なんか、かなりの量の水が入ってたんですけど…。直るかな？　→　「消費生活・その２」　→　「キョウノショクジ」　→　「消費生活のamazonストア」

2007.03.24

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セサミンＥ

先日、お酒に弱い彼の肝臓を守るためにとセサミンＥを購入。今夜、お酒の席の前に飲む予定なので、明日の朝には、その効果のほどがわかる予定。二日酔い予防を目的に購入したのですが、それとは別に私に思わぬ効果が。疲労回復に効くみたいです。２日前、旅から帰ってきたのですが、ものすごい疲れ。飛行機疲れもあるけれど、やはり睡眠不足や気持ちの疲れもあったのか、これまでにないぐったり感。帰宅後、「睡眠→夕食→睡眠→翌朝出勤見送り→睡眠」で寝たきりなのに、24時間経ってもぐったり。睡眠で回復しない疲労は久々。昨夜、就寝前に「もしかして効いたりして？」とセサミンＥを飲んでみました。そしたら、今朝の寝覚めは数年ぶりと言ってもいいぐらいのスッキリ爽快。疲労感はほぼゼロ。すごいぞ胡麻パワー！！とか言って、ただの偶然だったりして…。私でさえこんなに疲れるのだから、母さんはもっと疲れているはず。さっそく、母さんの分もセサミンＥを注文しました。胡麻パワーが効いて、母さんの疲れも取れるといいけど。………　以下、翌日追記　…………………………………………………………………うちの者、３時過ぎまで飲まされ、４時間くらいしか睡眠せずに今朝も仕事に向かいましたが、いつもより調子がいい感じとの事。たしかに、酒臭くないし、顔色もいいし、動きも元気だ。やっぱりこれはいいぞ！！そして、すぐさま接待相手には教えないよう指導。だって、相手もセサミンを飲んで、「これはいい！」って飲む頻度が増えたら困るもんね。ふふっ、策士だわ…。ちなみに、昨日母さんに注文したセサミンは、もう届いたんだって。注文して24時間位しか経ってないのに。さすがスグクルドラッグと銘打っているだけの事はあります。またこのお店、利用しよう♪　→　「消費生活・その２」　→　「消費生活のamazonストア」　→　「キョウノショクジ」

2007.03.23

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ザワザワに苦しむ

　昨日はひどい目にあいました。風邪気味でどうもスッキリしないから、この際風邪薬で治してしまえ！と市販薬を内服。そのあとからザワザワして落ち着かなくなり、体はだるくて横になっても目が冴える。自分が自分でないような感じ。よく考えたら、コーヒー２杯を飲んだ後に風邪薬を飲んでしまったからみたいです。薬との相互作用で、中枢神経系が過度に刺激されたのではないかと。不整脈、情動障害、不眠と、まさにその通り。あまりの落ち着かなさに、よくニュースで聞くタミフルの副作用って、これがかなり強い感じなのかな？なんて考えてしまった。今朝もまだザワザワが残っていたのと、その疲れがあって、夜になってやっと落ち着いたけど怖かった。手軽に飲めるから忘れがちだけど、薬は化学物質だもんね。気をつけて飲まなくては…。この花、よいよ限界が近づいてきたみたいだけど、約３週間も楽しめました。また買って来よう♪　→　「キョウノショクジ」

2007.03.04

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ジョーバフィット、もうすぐ３ヶ月

　ジョーバフィットを購入して、もうすぐ3ヶ月になろうとしています。彼の場合は体重・ウエスト測定をしているので、ジワジワとグラフ下降中。あくまでもジワジワなので、本人は不満顔でした。でも、２週間前、美容師さんに「なんかスッキリしましたね」と言われたと嬉しそうに報告され、帰宅するなりジョーバ＾＾そして、先週も出張先で「やせたね～」と言われたそうで、これまた帰宅するなりジョーバ＾＾私の場合は、運動不足解消と肩こり予防目的なのでさぼりがちですが、今月に入って気づいたことが！いつの間にか、おへそから胸にかけて、まっすぐ体の中心を感じられるように。昔、クラッシックバレエをしている友人の姿勢がいいので、コツを聞いたら「普段から体の中心を意識している」と言っていたのはこれだったのかー！　→　「消費生活・その２」　→　「消費生活のamazonストア」　→　「キョウノショクジ」

2006.12.20

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風邪をひいた夜は

風邪をひきました。寒気がしてダルいから間違いないな。ストーブ前から離れられません。ほんとは今頃『エラゴン』の試写会で、ジェレミー・アイアンズを愛でる予定だったのに…。こんな時は体を暖めるに限ります。昨夜作った白菜鍋の残りがあるので、雑炊にして食べよう。今夜は、食べたあとは、湯たんぽ抱えてベッドに入って『すてきなあなたにの５巻』を読むことにしました。　→　「消費生活のamazonストア」　→　「キョウノショクジ」

2006.12.14

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またしても…

１ヶ月前、万歩計を洗ってしまったのですが、見事復活！（過去日記参照）ですが、またしても彼の万歩計を洗ってしまいました…。そして、またしても日干し中…。３度目ですが、果たして復活できるのでしょうか？？　→　「消費生活のamazonストア」　→　「キョウノショクジ」　

2006.11.27

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これが最後の交換だな

　ＤＨＣでサプリメントは、主にメリロートとビタミン類を摂っています。さぼりがちだから飲み忘れて２週間もすると、肌の調子が狂ったり、脚のむくみが。だから、なんだかんだと10年以上利用しています。サプリメントの袋や箱についてるポイントをためると、サプリでおたのしみプレゼントというキャンペーンで、ＤＨＣ商品をもらえます。先月、アウトレットで天然ビタミンＣを大量に購入して高ポイントを手に入れたから、合計500点になったので応募。オリーブオイル２本とスキンケアローション（for MEN）を手に入れました♪だけど、2010年12月31日で、このサービスは終了して、新パッケージには、もうポイントはついてないそうです。残念だなあ。今回のが最後の交換だな。ＤＨＣも、キャンペーンやアウトレットで値下げしてる時にポイントを手にする私みたいな顧客が多いと、採算が合わないのかもね。　→　「消費生活・その２」　　　→　「消費生活のamazonストア」　→　「キョウノショクジ」　　　→　映画の感想文・タ行

2006.11.16

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順調にグラフは下降

28日にジョーバフィットを導入！（過去日記参照）その後、うちの者は毎朝の体重測定に加え、ウエスト測定を実施中。なんだか順調にグラフが下降線をたどっています♪本人は「奥の方の筋肉が使われてる感じ」と述べており、胴回りが締まってきました。予想通りで体重は変化なしだけど、すでにウエスト－4センチ！！私の方はと言いますと、立つ姿勢と歩く姿勢と歩幅が変わりました。体の重心が真っ直ぐになった感じで、歩く時にももの内側を使ってなかったんだなあと気づかされるほど。あと、いつも手のひらで体を洗うから気づいたんだけど、腰回りが締まった気がします。１ヶ月後が楽しみ♪♪　→　「キョウノショクジ」

2006.10.31

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よみがえる万歩計

もう駄目だろうと半ば諦めていた、うちの者の万歩計。（過去日記参照）無事よみがえりました＾＾明日からまた装着してもらいます。私の万歩計は、洗濯されたりするようなトラブルもなく順調に活躍中。表示される項目以外に、行動範囲とカロリー消費の関係を知りたくて、備考欄にその日の行動を大まかに記録しておきました。その結果、今月を振り返ると、１万歩を超えたのは母さんと散歩して航空機が迫力だったあの１日だけ。（→★）しっかり歩行（４分以上の持続歩行）ができたのは、たったの４日。でも、今後に役立つ事実も判明しました！試写会や映画に出かけた時は、しっかり歩行が20～30分以上できていて、歩行数も一万歩弱に達しています。地下鉄までの徒歩10分には、立派な意味があったようです。もうこれからも、駅に近い家には住みません！！映画を観に行くのは、自分の趣味のためだったけど、運動不足解消のためにも十分な効果があったのです！映画を観まくろうと固く決意！！万歩計をお使いの方には、その日にどんな行動をしたか、大まかでいいので記録しておくと、自分の運動量の分析材料に有効だと思われます。うちの者にも報告しなくては！　→　「消費生活・その２」　→　「キョウノショクジ」

2006.10.21

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耐性ができてるらしい？

高校生くらいから、まわりの人がめちゃくちゃ蚊に刺されても、私は刺されなくなりました。たしか蚊は、二酸化炭素に寄ってくるから、皮膚呼吸が少ない？若さ不足？なんて思ってました。昨夜、夕食中に手がチクッとして蚊に刺される（もちろん蚊は叩かれて即死）。だけど、ちっとも腫れないし痒くない。私はどうやら、蚊には刺されてるみたいだけど、蚊に耐性が出来てるらしい。よく考えたら、腫れる痒いって、アレルギー反応だもんね。なんか嬉しい＾＾道の駅で買ったあられ（のもと？）午後は近所への買い物ついでに、母さんと散歩。おばあちゃんの家は、築城にある自衛隊の近所で、まわりはあちこちが防衛庁に買い上げられた空き地。まるで北海道の牧場の様な場所もありました。おばあちゃんは慣れているけど、離着陸の騒音は、飛行機が家に突っ込んで来るんじゃないかという凄まじさで、ドキドキします。着陸体勢の航空機が頭のすぐ上を飛んで行くのは迫力でした。まあ、こんなものが飛ばない世の中になって欲しいけどね…。防衛庁のいろんな土地に迷い込んで困ったけど、なんとか帰れてよかった。万歩計のカウンターによると、なんと9846歩で、しっかり歩行も7660歩76分だって。おかげで、寝るまでに一万歩超え。やった～！

2006.10.05

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2571歩

オムロンの万歩計がやってきました！明日からの旅行に間に合ってくれて良かった♪夕方に到着したので、さっそくつけてみたら、寝るまでの７時間で2571歩。うーん、、、。これって、朝からずっと家の中にいたら5000歩くらいしか歩いていないってこと？しっかり歩数（４分以上連続歩行）なんて０歩だし。外出を心がけなくては！　→　「キョウノショクジ」

2006.10.01

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かっ、かたい…

ここ一ヶ月ほど、腰痛があって、運動不足気味でした。腰をかばって、そ～っと動いていたものだから、体が硬くなってしまいました。前屈をしたら、手のひらが床にペタっと付くのは、当たり前のはずなのに、届かない。しかも、床まで30センチどころではない！どうしよー！！付き添いで、一日中座ってばかりで、悪化している。おじいちゃんのリハビリばかりを気にしている場合ではなかった。今日からストレッチを始めます。

2006.07.18

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結膜炎

結膜炎になってしまった…。先週末、コンタクトレンズを買おうと、眼科へ行ったら、結膜炎を指摘され、点眼薬を処方されました。症状はなかったんだけど、こちらに来てから、湿度と暑さもあってか、すごい勢いで悪化。目は腫れ、目ヤニが出たりと、寝起きのブス加減に驚症状が。先週の「うたばん」をみて、中居くんが流行性の結膜炎の大変さを話してたから、同じだったらどうしよう…と焦りました。付き添いの分際で、新たな病気を移してはいけないので、今日は眼科を受診してきました。移るものではなかったので、一安心。原因の逆さまつ毛を1本抜いてもらい、強めの点眼薬を追加してもらいました。でも、まだまだブスのまま…。

2006.07.11

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体内時計に自信がない

　近ごろ、時間感覚がおかしくなってる気がします。いつの間にか、１分とか10分とか１時間の感覚が、時計なしでは全くわからなくなってしまった。学生の頃は腕時計をしなかったし、携帯電話も持ってなかったから、時計を見る機会はほとんどなくて、授業が早く終わらないかと、教室の時計を睨んでるくらいだった。時間にも追われてなかったから、電車に乗り遅れたって気にならないし、時計に頼らなくても、体内時計はけっこうしっかりしていたから、なんとかなったものでした。就職して、時計ばかり見る生活になって、今では携帯電話がデジタル時計代わり。「今、何時だろう？」「どのくらい時間が経ったんだろう？」って思ったら、すぐに時計をみるから、感じる機能が衰えてしまった気がする。さっき、秒針を見ていたら、１秒を倍の速さでカウントするほど、私の体内時計は狂っていた。写真の時計は、15年くらい前に買った手巻き式の目覚まし時計。寝起きの悪い私でも起きられる強烈な目覚まし音です。手巻き式だけに、かなり大きな音で時を刻み、私にとっては長年親しんだ心地よい音だったのだけど、同居人に「寝れない」と言われてから、机の横で止まったまま隠居してます。秒針の音を聞いてれば、ちょっと体内時計も甦るのでは？と期待し、先ほど何年ぶりかにネジを巻いてみました。懐かしいこの巻き心地。そして、懐かしいこの音。（うるさいけど）枕元には置かないけど、机の横で復帰してもらう事にしました。　→　「消費生活・その２」

2006.06.18

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座席は重要

先週末風邪を引いた時に、うっすら腰痛を感じたのだけど、熱のせいかな？と。なのに今、風邪はとっくに治ったのに、腰痛だけが残っている、、、。ぎっくり腰かと思ったけど、症状が違う。もしかすると、『不撓不屈』の試写会のせい？会場の椅子が、かなり古く、幅も狭いから、座り心地は最悪だった。その上、前から３列目の端の方で観づらかったから、腰をひねった姿勢が長時間続いた。何度か座り直したものの、かなり痛かったからなあ。そこに風邪の追い打ちで、炎症でも起こした？今週は２つの試写会に行く予定なんだけど、『初恋』はどうしても観たいしなあ。こうなったら早めに会場入りして、真ん中の席を取らなくては、、、。腰痛に効くらしいから、ビタミンとカルシウムを摂るぞー！　→　「消費生活・その２」　→　「ブクログ・Ｔ♪の本棚」

2006.06.12

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看護婦のくせに

朝、起きたら喉が痛かった。彼を会社に送り出したら、寒気がする。どうやら風邪を引いたようです。布団にもぐって、「寒いな～」「薬のまないとな～」「水分とった方がいいんだろうな～」「何か食べないとな～」とか考えたものの、動きたくない。人の世話はできるくせに、自分の世話はできないのです。そういえば、お酒が入っていと、いつもなら元気なのに、昨夜は眠気がすごくて、「水持ってきて～」「歯ブラシ持ってきて～」と、彼を使ったおぼえが、、、。彼に「具合悪いメール」を送ったら、昼すぎに会社を抜けてバナナとかグレープフルーツジュース（好物）他を買ってきてくれて、薬も飲ませてもらえた。助かった、、、。おかげで、夕方から復活しました。　→　「消費生活・その２」　→　「ブクログ・Ｔ♪の本棚」

2006.06.09

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丸くなってる！？

ここのところスッキリ晴れません。晴れても極短時間。でも、そんな天気のおかげで、この前の日曜日は、部屋の中に虹が！天気のせいなのか気分が乗らないのか、今週はスーパーに買物とゴミ捨てにしか行ってません。部屋の中で色んな事をしています。そんなわけで、恐ろしくカロリー消費が減っている様です。毎日汗だくで仕事をしていたのに、ここ数週間を振り返ると、汗をかいたのは風呂場で映画を観ながら半身浴をした時くらい。代謝は落ちそうだし、肌のキメが粗くなりそう。昨夜、彼に顔が「丸くなって、クマもなくて健康的になった」と言われた。微妙、、、。運動しなくては！今日は10キロくらい離れた実家に行く事になっているのだけど、こうなったら快晴を待たずして自転車稼動だわ！とおもっていたら、今から雨が降るらしい。うーん。　→　「消費生活・その２」　→　「消費生活（別室）」

2006.04.28

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たまになら耳閉感もいいのかも

昼に鼻水ダラダラで泣いたところ、ただ今、耳閉感に悩まされています。そしたら、この感じは懐かしいぞ！と気づく。子どもの頃、ほぼ毎日母さんに怒られたり妹と喧嘩したりで号泣。泣き過ぎで鼻水ダラダラは日常で、ひどいときはシャックリまで出てたし。泣きつかれて、その後はいつも熟睡してたから、子どものヒステリーみたいなもんで、ガス抜きになってたのかも。エラく中耳炎が多かったんだけど、耳管が開きっぱなしじゃバイ菌も入るし、あれも原因の一つだったのかな、とか。喜怒哀楽がはっきりするのは良いことで、それがないと鬱々としてしまうから、怒ったり笑ったりはよくあるけど、たまには耳閉感が出る程泣くのも、良いものだわ。　→　「消費生活・その２」

2006.03.25

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いちご状血管腫

これ、私の１歳くらいの頃の写真。胸の下のところに、『いちご状血管腫』なるものがありました。同じものを持っている人に会った事はないのですが、意外といるみたいです。もし、悩んでいる方がいたらと思いまして。小学校入学くらいで消えると聞いていたのですが、だんだん薄くなったものの消えず。でも、体のサイズが縦方向に伸びた時期に、一気に薄くなった気がします。中学生の時には、今の状態になっていたような。ちなみに現在はこれ↓　　　　ぶつけたり、刺激が当たりやすい位置にある場合は、治療した方がいいと思いますが、私みたいに、服を着ていたら見えない位置にある場合は、放っておいてもいいと思いますよ。薄くなるまでは、子どもながらに気にしていましたが、薄くなってからは、逆に愛着が出てきて、消えたら寂しいなあと思う始末。それで、少しだけ残ってたりして、、、。というわけで、もしいちご状血管腫に悩んでいる方は、そんなに気にしなくても大丈夫だと思いますよ＾＾　→　「消費生活・その２」

2006.01.15

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化粧水計画

スキンケアを滞りがちなのは、以前より日記に何度も書いた事がありますが、このままではいけないとは思っているのです。肌が乾燥してきたら、高級化粧水で補正。またケアをさぼり、肌が乾燥、と完全な悪循環。そこで、毎日ちゃんとケアするにはどうしたら良いのだろう？と今更ながら考えたところ、気持ちがよければ良いのだ！と。化粧水をコットンにつけて肌につけるのは、すごく気持ちよいのだけど、高級化粧水では、たくさん使えないケチ心。そこで、無印良品のお手頃価格化粧水とカットコットン（大判タイプ）を購入。この組み合わせなら、安心して大量に化粧水をつけられる。安くて効果も充分にある化粧水はいろいろあると噂には聞いているので、近日そんな化粧水を探すネットサーフィンに出かけなくては、と思っているところ。　→　「消費生活・その２」

2005.12.23

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肉豆腐に救われる

昨日の昼から、食事をする時に口を開けると右耳下のリンパが痛い。夕方からは頭痛も。風邪を引いたようです。看護師のくせに、我が家には体温計がない。（電池切れ放置中）今日は同居人は仕事で、夜はそのまま忘年会へ。私は休みだったので、ずーっと熟睡。幸い、昨夕のすきやきの残りに、大量の豆腐を足しておきましたので、肉豆腐あり。睡眠→肉豆腐→薬→睡眠→肉豆腐→薬→睡眠そんなこんなで、どうやら風邪も治ってきたようです。こんなに眠ったのは久しぶりだった。で、夕方から起き出して、ゴソゴソ活動しています。夕食どうしようかな。　→　「消費生活・その２」

2005.12.10

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アクシデントつづき

昨日はやっとコンタクトレンズを買いに駅前の眼科に行けたのに、木曜日まで連休との張り紙が、、、。（代わりに映画を観に行ったけど）今日は、17時に帰って京都旅行の予定を具体的に進めなくては！と思っていたら、緊急の患者さんが入って、なかなか帰れずこんな時間。（明日代休をとって、昼過ぎに帰れる事になったけど）まあ、アクシデントはその後にどう対応するかで、いい事として捉えられるからいいんだけどね。ただ、疲れてるみたいです。どうして忙しいのが心底嫌いなのに、忙しくなってしまうんだろう？理想は、どんな事でも対応できるニュートラルな状態でいられる事なんだけど、現実からは遠い姿だ。思いついたらすぐに行動できるための、時間と気持ちの余裕が欲しい。「食べたいものをちゃんと時間をかけて作りたい」とか、「洗濯物を取り込んだら、アイロンをかけるのを後回しにしない」とか、「本を読みたいとか、手紙を書きたいとか、窓ガラスを拭きたいとか、思った時にすぐにする」とか。ごくごく当たり前のことだけど、なかなか出来なくて、そんなジレンマで気持ちが疲れているのもあるかもしれない。そういう当たり前のような日常の事ができるのは、すごく贅沢な事なんだなあと思う、今日この頃。先日カラーリングをしに行ったら、美容師さんに「すごい肩が張ってますよ。凝ってるを通り越してますよ」って言われた。運動不足が原因で疲れたりしやすい体質なので、そのせいかもしれない。柔軟体操とか始めようかな、、、。　→　「消費生活・その２」（11／15）

2005.11.16

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２人して風邪？

我が家は２人とも仕事でした。夕方から頭痛が出現。そして彼の方もノドが痛いと。違う種類の風邪を引いてる気がする、、、。ここ３日間、連日鍋を食べて（鶏鍋→ニンニク鍋→キムチ鍋）、ガッツリあたたまってたのになあ。おそらく、窓の横にベッドを置いているので、冷気が当たっているからだ。夏は涼しいんだけど、もう限界みたい。これは寝室の模様替え決定です。日曜日に頑張ろう。　→　「消費生活・その２」

2005.10.01

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頭痛の原因

頭がガンガンして、左目を失明しかける夢を見ました。で、左側頭部の痛みで目覚める。起きた時は、夢だったからものすごく安心したけど、痛いのが治らないので鎮痛剤をのみました。夢占いによると、「目がただれていたり、目の状態がおかしいのは身体の不調、特に内蔵、肝臓の働きにも関係があります」だって。う～ん、たしかに。２日前から頭痛があったけど、ビールを飲んでいたから二日酔いだと思って、「私も酒に弱くなったもだなあ」なんて、年を感じたりしてました。でも、原因は風邪だったようです。今日は仕事が終わってから怠くって、３時間ばかり睡眠。寝汗をかいてスッキリしました。治ったかな？　→　「消費生活・その２」

2005.09.22

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蕁麻疹？

最近、蕁麻疹らしきものが出ます。特に夕食後に多くて、かゆい！と思ったらそこにある、みたいな。昔から腕や足に湿疹みたいなのがポツッと出て、触ると広がる事はあったけど、ここ１ヶ月くらい出る範囲も頻度も増えている気が、、、。昨日はウナギを食べた後に一気に出たから、「添加物が原因じゃないか？」と彼に言われると、そんな気もしてきたり。職業柄、湿疹をなめてかかると、実は大変な事に、、、てのも見てるから、やっぱり気になります。どっちにしても、抵抗力が落ちていそうなので、食事に気をつけよう。　→　「消費生活・その２」

2005.07.12

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鼻風邪

ここしばらく、オンライン生活は滞り気味でした。iBookの起動さえしていなかった。ずーっと風邪でした。ドライアイにもなっていたし、だるさも疲れのせいだと思っていたけど、風邪の予兆だったらしく、今回は微熱＋鼻水のすごいこと！春っぽくなってきたし、ついに花粉症発症かと思いましたもん。でも、市販薬を飲むと鼻粘膜が乾きすぎて痛いくらいで、そのくせ薬効時間が切れると突然ダーーーッと鼻水出現。よくよく説明書を読んでみると総合感冒薬だと思って飲んでいた薬がただの鼻炎の薬だったから、慌てて薬を買い直しに行きました。そんなこんなで、今回の風邪は思ったより長引いてしまった。今日になって、本格的に復活してきました。だるさも抜け出し、食欲も復活したし、鼻水もたまに出るくらい。今回は久しぶりの鼻風邪で、花粉症の人たちの気の毒さを思いました。今日の夜は、歓迎会。風邪で禁酒だったので、ビール飲みたいんだよなあ。　→　「消費生活・その２」

2005.04.19

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ほぼクリア

このごろ、いつも色んな事をブログに載せたいなあと思っては、家に帰るとその元気はなく、、、、という感じでした。要するに疲れてます。そして風邪引きかけです。でも、この一週間で、ずっとしたかった事はたくさん出来ました。今日はコンタクトレンズを買いに行ったし、春の靴も観てきたし（買ってないけど）、ＤＶＤで映画を観たし、録画してたバラエティ番組もみたし、髪だって自分で切っちゃったし。通勤で文庫本を読むのを復活できたし、パンは昨日の仕事帰りに、おいしいパン屋さんでバタールを買ってきたし、arne11号も読んだし、家計簿だってつけた。靴ひもだけ希望の商品が見つからなくて買えなかったけど、今夜湯舟に浸かれば、先週「したい事」とした項目は、ほぼクリアできた感じです。仕事と私生活の好バランスって本当に難しいものだ。２ヶ月ぶりの眼科受診では、目が２ヶ月前と全く違うようになっているとお医者さんに言われてしまった。視力は落ちていなかったけど、ドライアイになってしまいました。そりゃあ、あれだけの時間をシステム開発に割かれていれば、納得です。ブルーベリーのサプリメントもさぼっていたしな。ヒアルロン酸の目薬を処方されてしまった。ああ疲労、そして老化、、、。もうすぐ春だから、明日は衣替えを始めようと思います。

2005.04.09

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コレステロール？

検診の結果が届きました。あれ？身長のびてる？２年前162.0センチだった身長が、去年162.7センチ、今年162.9センチになっている。そういえば、私の母は30過ぎまで身長が伸び続け、166センチあるんです。私もまだ伸びてたりして。気になるのはコレステロール。208？ちょっとオーバーしている。中性脂肪は低く、ＨＤＬコレステロールは高いのに、、、。体脂肪も21％なのに、、、。しかし、食べる物は減らしたくないので、ポリフェノールの量を増やそうかな。この頃、お昼休憩でココア飲んでなかったし。 → ライブドア・別室の「食べ物」

2005.02.09

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