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キラリと光る子どもに育つ☆魔法のママ日記☆

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2010年07月26日
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毎日暑いですね~

こんなに暑いと、ただでさえ体温が暑い子どもは、お風呂に入りたがらないと思います。

だけどね、冷たいものを飲んだり食べたりで、

かなり内臓ばかりが冷えてしまっている子って多いんです。


もしも、クーラーの中にいる機会が多ければなおのこと。


そうなると、消化にも負担、からだの修復にエネルギーがいかない。。。

いいことなんにもないんです!



こんなに暑い夏だからこそ、内臓を温めるためにも、
お風呂に浸かったほうがいいんですね。


だけど、子どもは暑くてはいらない・・・

なんていうときには、『バブルバス』がオススメです。


あわあわするのが楽しくて、しばらく使ってくれますよ♪

ママも、いっしょにはいると楽しいですから♪


ぜひ、お試しあれ!






最終更新日  2010年07月26日 16時23分22秒
2010年04月04日
カテゴリ:カテゴリ未分類
先日、写真家の橋本和典さんに野外写真を撮っていただきました。

4月14日の新月に「未来セラピーの空間【まんまるハート】」のHPをリニューアルするために^^です。

天使とまんまるハート


橋本さんは、もともと、家族写真の野外撮影がとっても得意な方で、その腕に惚れまして、依頼したんです。

本当に、人物の素の笑顔を、輝かせて撮ってくれます。

「笑顔」の写真が家の中にあると、子どもたちはとっても勇気や元気を感じるようです。

橋本さんのHPです。
http://www.kazufoto.com/04/

すばらしい笑顔写真が満載なので、みているだけでもうれしくなります♪

撮影をお申し込みする場合、私からの紹介(メグママ、または木山愛深)ということを伝えますと、橋本さんから紹介プレゼントがありますよ。


今日は、復活祭ですね。

この写真は、自作、携帯電話写メです(笑)

復活祭 うさぎと卵

復活祭にちなんで、「うさぎと卵」を羊毛でつくりました。

今日はお花見日和ですね~

素敵な日曜日&復活祭をお過ごしください^^







最終更新日  2010年04月07日 20時35分59秒
2010年02月12日
カテゴリ:母乳育児
私が管理人をしています「母乳育児応援」サイトへのご質問とお返事をここに掲載しますね。

Q:ruriさんより

生後二週間の息子がいて、毎回ミルクと母乳で授乳しています。

母乳を飲んでいる時はすぐに眠ってしまいますが、寝たと思って布団に寝かせると起きて、また飲ませて、また起きて…この繰り返しで寝るのに二時間かかります。

ミルクも規定の量より多く飲み、その他に母乳を15分おき位で飲んでいます。

寝てくれなくて困ってます。

A:メグママより

生後二週間の赤ちゃんがいるのですね。
かわいいながらも、まだ生まれたばかりで、ママも大変ですよね。

しかも、「寝ない子」となると、ますます大変(涙;)
いつもおつかれさま!

本当にね、赤ちゃんっていろいろで、よく寝てくれる子もいれば、ruriさんの赤ちゃんのように、全然寝てくれない子もいます。

それはもう、ある程度は生まれつき仕方ない、と思うことも必要なんです。

そうでないと、他のお子さんと比べて落ち込んでしまったり、
本当は必要ないかもしれないミルクを足してしまったり。
(ミルクを足すと、母乳はだんだんでなくなってしまいます)


うちの息子はふたりとも、まったく寝ない子でした(涙;)

だから、大変さもわかりますし、逃げ出したくなることがある気持ちもわかります。

でもね、いま目の前に元気で大きく育ってくれている息子たちの姿をみると、本当にがんばってきて良かったな、って思えます。

ruriさんも、きっとそう思えるときがきますよ(^-^)

あと考えられる原因としては

★1.ママのからだの冷え

ママのからだが冷えていて、母乳の質が悪くなっている可能性はあります。
温める食べ物(しょうがや根菜類など)や、温かい飲み物をとるようにしてみてくださいね。

このようなホットパックを作ってあたためることも、良いですよ(^-^)


★2.赤ちゃんのからだの中の緊張と冷え

赤ちゃんを仰向けに寝かせて、足を軽く左右に動かして、からだをゆすってあげてください。
(飲んだすぐ後はNG)

からだの中心にたまった緊張をほぐします。

お風呂上りなどに、ラベンダーオイル(有機栽培無農薬の上質のオイルを購入することがオススメです)で軽くマッサージをしてあげる。

どうぞ、母乳育児、がんばってくださいね。










最終更新日  2010年02月12日 20時52分51秒
2010年02月04日
カテゴリ:カテゴリ未分類
2月4日、本日立春ですね~

昨日は、恵方巻きを食べて、いわしを食べて、お豆をまきましたよ♪

立春といえば、運気の変わり目でもありますね。

「運気」…

占いなどで自分の運気をみて、良い方向へといくのであればうれしいけれど・・・

大殺界、天中殺、厄年、eft...運気が落ちている~といわれる時になってしまったら大ショックですよね。


だけどね、占いって、この世にいっぱいあるんですよ~

代表的によく知られているものは、西洋占星術、四柱推命、九星気学、六星占術あたりが有名ですが、他にも、まだまだあなたが知らない占いは山ほどあります。

中国では紫微斗数が有名なくらいだし、

インド占星術に動物占い、個性学、eft...


それらであなたの運気を見たときに、全て流れが一致するか?といえば、そうでもない。

もちろん、たまたま出合ったものが、いまのあなたへのメッセージで、「気をつけようね」という宇宙からの助言かもしれないけどね。


だけど、自ら時を考えすぎて、マイナスイメージを自分の潜在意識に埋め込んでいくのはどうでしょう。。。

そしてね、その「時」がすごーく人生に影響する人ももちろんいます。


そういう人は、自分を大切にできていなかったり、周りの人への思いやりがなかったりする人です。

自分に自信を持ちたい!それには、ネガティブな感情の解放が必要です。)



逆をいえば、自分のことも大切にしながら、周りへも愛と感謝を日々送り感じている人は、「時」の影響はさほど受けないんです。


それは「方位」も同じく。

例えば、


お母さんが倒れて介護状態になってしまい、実家に同居しようかと思っています。

だけど、来年の4月まで、その方位へは引越ししたら運気が落ちるみたい。

やっぱりやめるべきなのかなぁ。



なんていう場合、「お母さんのことを思って同居するという行為」

それは「良い行い」ですよね。

(注:いろいろな事情をみて、共倒れになりそうな場合はNG。他の誰かや、施設を頼ることも必要です)


その良い行いに対して、方位が悪いから運気が落ちる、そんなことないんですよ。


もちろん、時の流れっていうものは「気」として存在するから、できれば合わせたほうがよいですけど、基本的には、緊急性ある良い行い優先です。


「時」や「方位」を気にして、「いつどこで私は幸運を拾えるのかしら?」

と占い本をめくっているあなたへ…


その時、その場所、最適なものを選ぶよりも、

あなた自身が自分を大切にして、そして周りも大切にして生きることの方が大切なんですよ♪

そうじゃないと、例え幸運と出会ったとしても、スルーされてしまうかも!

幸せはね、どうぞ自分の力でつかんでくださいませ^^


未来へのブロックを解き放ち、多次元多用に解決アプローチ
まんまるハート【未来セラピー】
http://www.1cocoro.com/serapi/








最終更新日  2010年02月04日 21時22分30秒
カテゴリ:日常
先日、夜中に雪が降った日の午後、次男が学校から帰ってきてから

「雪遊びにいこう!」と。

前の日の夜に、「明日積もったら千葉公園にいって、雪で遊ぼうね!」と約束をしていたんですね。

次男が帰るぎりぎりまでセラピーでお客様をお迎えしていたので、外の様子はあまりわからないまま。

雪遊び用の服装に着替えて、次男といっしょに外に飛び出しました。


「あっそんなに着替えなくても…いいと思うけど…」

という次男の言葉どおり、公園には雪は残っていませんでした^^;

(学校からの帰り道、空き地にだけは雪が残っていたそうです)

その代わりに、美しく咲いている梅の花をいっしょに眺めました。

千葉公園早春の梅


次男は、すかさず梅の木によじのぼり、そーと梅の花の香りを嗅ぎました。

「いいにおいー」

春の香りですね~

地面にはいくつか梅の花が落ちていて、拾って、パシャ!

地面にあった梅の花


とても綺麗なピンク色。

近くの白色の梅ノ木はまだつぼみでしたよ。


家に帰ってから次男

「梅干をつくりたい!」

梅の花と繋がってくれていて、なんだかうれしかったです。

「5月の終わりか6月になったらまた作ろうね~」

と約束しました。

今年の梅干は、朝早く起きて、その梅の木から落ちた梅の実をとりにいくそうです^^







最終更新日  2010年02月04日 20時41分58秒
2009年12月23日
次男は相変わらず、千葉市若葉区にあるプレーパーク(冒険遊び場)にはまっています。
毎回、自分なりのいろいろなブームがあって、ベーゴマも大好き!

我が家の次男が2歳くらい、長男が幼稚園のころって、ベイブレードが流行っていたんですけど、
今もまた復活して流行っているようですね。

ベイブレードは、かなり小さな子でも遊べて、楽しそうですけど…

このお正月(お正月じゃなくてもいいですけど、笑)は、ベーゴマしてみませんか?

まず、ひもを巻くのがとっても難しいんです。
やっと巻けたと思っても、そこからさらに回すのが難しい。

なんだけどね、子どもって集中するとできちゃうんですよ~
で、一度できるようになると、もうコツをつかんでできちゃいます。

お友達の子どもはまだ4歳ですけど、できましたよ。

若葉区プレーパークから帰ってきて、その日に遊んだことをきくと、一日中(10時から17時)ベーゴマやってたの?という日もありました。

すごい集中力がついた気がしますよ。

パパの年代には、もうベーゴマやっている時代ではない方が多いのでは?
我が家もそうなので、パパより子どもたちの方がベーゴマ上手です。

ベーゴマが流行っていたのは亀有派出所の両さんの時代みたいで(笑)
その漫画に描いてあった、ベーゴマの作り方を見て次男は「作ってみたい!」と。

なんと、プレーパークの焚き火使って、「鉛」(家にあった、釣のおもり用の鉛の塊を持たせてみました。)でベーゴマ作っちゃいました。

溶かして、形作って、やすりで形を整えて出来上がり!
小学校4年生にしては、なかなかの出来栄えかと♪

手作りベーゴマ

ベーゴマって、街のお店では、なかなか売っていないんですよね。

鎌倉でみつけて購入したことあります。

そして、お友達に「千葉ロッテマリーンズの選手名入りベーゴマ」をおみやげでもらったこともあります♪

楽天市場でも購入できますよ♪



【ベーゴマ】 高王様(たかおうさま)


ベーゴマ専用の下敷きです。
ちょうど我が家にあった、漬物樽に被せると、ぴったり!でしたよ^^



プレーパークでは、ベイブレードの台を持ってきているお子さんがいたんです。

ベーゴマとベイブレイドを入り混ぜて遊んでいる光景も楽しそうでした。


ベーブレードの台でベーゴマ
こうすると、大きい子とまだベーゴマはさすがにできない小さな子とが、いっしょに遊べるんですよね♪

2010年のお正月には、昔遊びのベーゴマがおすすめです♪







最終更新日  2009年12月23日 10時17分02秒
2009年10月26日
10月ももうすぐ終わり…

ブログ更新がなかなかできないまま、あっというまに秋が深まっていきます^^;

あっなんか…久しぶりに管理画面を開いたら…変わってますね^^;

夏からずっと、プレーパーク話題を書きたかったんですよね~


今日は次男が振替休日で行ってきたんですけど、千葉は台風!

半分濡れながらも、雨なら雨の遊びや過ごし方があって、すごく楽しかったみたいです。


最近はまっているのが、焚き火なんです。

普通の公園では禁止なんですけど、プレーパークは焚き火OK!


帰り道、私に話してくれたことがおもしろかったんですよね。

「マッチって、昔は怖かったけど、いまは全然平気なんだよね。すごい上手につけられるようになったしさ」


確かに、マッチって使いようによっては火傷しそうで怖いですよね。


どうも話しを聞くと、マッチを擦る時のこつをつかんだようです。

「すごいね、自分でいろいろ何度もやってみてわかったの?」と私が聞くと、

「めがね(プレーリーダーさんの名前)を見ていてわかったよ。

マッチの棒をね、火がついている方をちょっと上に向けるんだよね。」

という答え。

えっと…
それ、昔に私も教えたことあるんですけどね^^;


何度も体感して、自分で実際やってみて、自ら上手くいっている他人を観察して、

その結果、上手くできるようになっていく!

なんですよね。

焚き火ってね、起こしたことってありますか?

意外に難しくて、はじめての素人さんではなかなかできないんですよ。

すごく巧妙な仕掛けと技があるんです。

その時の木の質や、ある道具、天候や湿り気具合でも違いますしね。

あっ着火剤使うのは反則です(笑)

マッチ、擦れますか?


何度もやって熟練していくと、どんな状況でも、(例え木が雨で湿っていたとしても)焚き火起こせるようになります。


やっぱり何度もいろんな体験しながら自分の身に染み込ませていくことが、本物を習得する近道なんですよね。


お子さんをお持ちのママ、近くにプレーパークはないですか?

ほんと、オススメですよ♪


※プレーパークとは…

できるだけ禁止事項を排除して、子どもたちが「自分の責任で自由に遊ぶ」ことのできる公園のこと、冒険遊び場ともいいます。


※プレーリーダーとは…

プレーパークのお兄さん的存在で、プレーパークの主旨を大切にしながら遊びを引っ張っていってくれる存在の人のことです。







最終更新日  2009年10月26日 21時49分34秒
2009年07月10日
先日、お友達のこだわりパン屋さんの店主から、「油の恐ろしさ」についていろんなお話しを聞きました。

日本は、欧米に比べて、まだまだそのような知識が不足しているし、国や企業も隠しているもの多すぎて。。。

今日は時間なく、詳しくかけませんが、今後語っていきたいなって思っています。


今日はね、パンの豆知識。

パン屋さんの店主さんいわく、

「パンは、食べる前に、トースターで焼いて食べて!」


「焼く」ことによって、消化能力が格段に違ってくるらしいです。

胃腸で消化がきちんとされないと、毒素がたまり塞がれて、=良い栄養が吸収されなくなってしまう。

という結果になるんです。


とくに、アトピーなどのお子さんは、胃腸が弱いと言われていますね。

このような盲点があることも、気をつけてみると良いかもしれません(^-^)

とくに今の季節、湿度が高くて、暑い!

ただでさえ、からだには大きな負担となっているんです。


口から入れるものも、ついついご飯ではなく、噛まずにすむパンや麺類。

噛まなくていいから、胃にはさほど負担でない気がしますが…

逆なんです^^;


こんな季節こそ、できることで胃腸を労ってあげてくださいね。








最終更新日  2009年07月10日 16時56分42秒
2009年07月04日
七夕織姫彦星

もうすぐ七夕ですね。

今年の七夕7月7日は、満月とも重なる日です。

満月は、「叶ったお願いごとを感じ、感謝する」そのことに最適な日なんです。

お子さんと一緒に、七夕の短冊にお願い事を書きながら、「願ったこと」もいっしょに感じてみませんか?

子どもには、四季の流れの年中行事を感じさせてあげたいですよね。

とくに、いまの日本は年中なんでも揃っていて便利なようですが
「四季」や「旬」を感じることが少なくなってきています。

そのような中、季節ごとの行事をいっしょに楽しみたいものです。

笹を飾ったり、笹団子を食べたりしながら、どうぞお過ごしくださいませ^^







最終更新日  2009年07月04日 22時07分11秒
2009年06月17日
カテゴリ:カテゴリ未分類
母乳育児応援!のHPへ質問がありました。

「玄米の常食はよくないです」と私が書いたのですが、その理由についての問い合わせです。

以下、ここにも書きますね^^


玄米について…

私が問題かな、と思うものは、玄米の成分のひとつ「フィチン酸」です。

フィチン酸は、強力な抗酸化作用があるので、活性酸素の発生を抑制し、ガンなどを予防すると言われています。

また、フィチン酸は、からだに不要な毒素と結合して、体外に排泄する、ということも言われています。

この利点だけみるとよいものなのですが、実は、毒物だけではなく、鉄分やカルシウムなどの必須ミネラル成分とも強く結合(キレート作用)します。


そのため、それらミネラルは体内に吸収されることなく、体外へと流れていってしまう、ということも研究結果ではでているのです。

この、フィチン酸の作用によるミネラル欠乏症の結果、玄米食を主とされている方は、色黒く、年齢よりも老けて見える方が多いのでは?とも言われているのですね。

そして、私が人伝で聴いたところによりますと、

玄米を100回くらい噛んでから流すことによって、このフィチン酸の害は避けられる、とのことでした。

(たぶん、唾液に含まれる消化酵素などの働きによるものかと思いますが、理論まではわからないのです)

ちなみに、この噛むって「100回噛んでいるうちに、少しずつノドの奥へといく」ではなく、ずっと口に中に少量の玄米を含んだままノドに流さず100回噛み、全てがどろどろになってから一度にノドの奥へと流す」という噛み方です^^;

当時(玄米食していたころ)授乳中の私には、この噛み方はできていなくて、ミネラル欠乏症ということが、自分のからだの変化をみて感じられました。

そこで玄米を発芽玄米にすることにしたのです。
当時、まだ発芽玄米という名前を知る人は皆無に近く、自分で栽培して作っていたんです。

玄米を発芽させることで「フィターゼ」という酵素が働き、フィチン酸とミネラル成分が分解して独立した状態になります。

つまりは、それぞれが体内に吸収されやすいようになる、ということです。

栄養価や一物全体食の理念はそのまま、しかもミネラルを流さない!
というわけで、発芽玄米がオススメです^^

たまに玄米を食べるものよいですが、常食は、このような理由で避けた方がよいのではないかな、と思います。






最終更新日  2009年06月17日 13時06分41秒

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