わらためのブログ

[生き方] カテゴリの記事

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  210617 お酒と授乳とわらためと

  ​​Amazon、楽天など、ネットでの購入が急激に増えました。子供がいると買い物行くのも一苦労なので配送してもらえるのは、ネットショッピングに限らず生協なども本当にありがたいです。郵便局や宅配便の配達員の人の顔って、覚えていますか？受け取ることに必死になって、なかなかしっかり配達してくださってる方の顔を見ないことが多かったな、と反省。最近は、マスク越しでも笑顔で、「ありがとうございました。」と伝えるように、意識し直しています。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊数あるブログの中から見つけて下さってありがとうございます。「一日一善」をモットーに少し笑えてタメになる発信を目指しているわらタメです。自己紹介はこちら→​​★​10月に生まれた娘は、現在生後8ヶ月。4月から保育園に行き始めたので日中は保育園で離乳食とミルクを飲んでいます。そして、家にいる時には、授乳しています。そのおかげで、今の体型キープできてるんだなぁ。授乳終わるのがマジで怖いっす。（白目）さて、子供を産んでから、よく聞かれるのが「お酒飲みたくなんないの？」というフレーズ。わらためは、お酒は好きな方で以前「コミュニケーション能力だけで何が悪い」という記事も書かせていただきましたが、もはや「コミュニケーション」というよりかは「飲みニケーション」でなんとかやってきたと言っても過言ではないくらい9年間の会社人生で、色んな飲み会に参加させてもらいました。本社が九州の福岡にあり新入社員の頃、行きつけのバー（おっちゃんしかおらぬ）のマスターに「あんた、そんなカシオレとか梅酒とかばっかり飲んどったら糖尿病なるよ！！焼酎にしときっ！」と言われたのが、とても、とても衝撃的で「糖尿病」になりたくない一心で焼酎を飲み始めたわらため。一番好きなのは「イモ焼酎」です。でも、正直、体質的にはあまりお酒に強くないわらため。ビール1杯目で顔が真っ赤になります。体質的に多分アルコール全然分解できてないです。でも、なんか気合いで飲んでいて（飲まされてないけど）記憶がなくなることもなくって酔っ払ってはいるけど記憶はあり！というのが常です。そんなわらためが、2度の妊娠・出産による禁酒生活を経験しての結論。わらため、酒なくても全然生きていけるわ。（2021年6月16日現在）最近、これドンピシャやん、と思った表現が。「お酒は強くないんですが“飲み事”は大好きです」ああ・・・すごい。なんか、控えめではあるんだけどなんだか一緒に飲みたくなる。素敵な女性感がものすごく伝わる。よし、今日からパクらせてもらおう、と思ったよね٩( ᐛ )و​​そうなんです。わらためって、きっと飲むのが好きなんじゃなくて「飲み会」が好きなんだな。そう、気づきました。九州の先輩や後輩たちと飲むのが本当に好きで妊娠中にも何度か出張に行ったことがありますがお酒なくたってぜーんぜん大丈夫。「わらおさん」こと、わらための夫が毎日家で1〜2本ビールを飲んでいても全然イライラしません。つまり、「アルコール」はそんなに求めていない。求めているのは、「飲み会」という場だったんだな、とある素敵な女性の言葉をきっかけに気づいたのでした。明日から、ブログの冒頭の挨拶文「お酒は強くないんですが“飲み事”は大好きです」にしようかな。（おい）娘への授乳が終わる寂しさもありきっとなかなか今回は卒乳できないかもしれないなぁ。本人のペースに任せようかな、と、どっしり母ちゃんで構えてみます。「お酒は強くないんですが“飲み事”は大好きです」ぜひあなたもこのフレーズ、使ってみませんか？（どこで？）今日も最後までお読みいただきありがとうございます。コロナが落ち着いたら、一緒に飲もうね、のポチッ、ありがとうございます。にほんブログ村にほんブログ村今日もみなさんにとってステキな1日となりますように。

  June 17, 2021

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  210616 最後の声、言葉、表情

  生まれてから今日まで何度もお世話になってきた「病院」。お医者さんがいることって、当たり前のようで何なら「患者は神様か？」と思うような態度の人っていませんか。「医師」や「看護師」や「薬剤師」の方々がその職に就くまでの過程って会社員になった自分と比べると想像できないくらい大変だな、と。内科、皮膚科、小児科、眼科、歯科、耳鼻科、産婦人科などなど・・・医療従事者の皆さん、本当にいつもありがとうございます！数あるブログの中から見つけて下さってありがとうございます。「一日一善」をモットーに少し笑えてタメになる発信を目指しているわらタメです。自己紹介はこちら→​​★​家出ってしたこと、ありますか？盗んだバイクで走り出したことありますか？バイクは盗んだことないけれど結婚して一度だけ、家出をしました。去年の2月のことでした。妊娠が分かった直後でつわりがあったりイヤイヤ期を迎え体調を崩す息子なんだか中国でコロナとやらが流行ってるらしいなんだか他にも色んなことが押し寄せてきて全然余裕がなかった時に夫婦喧嘩になってしまいわらためは、息子を連れて自分の実家に夜の20時頃、家出をしてしまいました。ペーパードライバーだから電車で2時間かけて・・・orzそしてもう絶対に家出はしない、と心に誓いました。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊社会人になり、結婚して自分の家を出ると親への連絡ってどのくらいの頻度でやってますか？遠方にいる親戚なんかにもどのくらい頻繁に連絡をとっていますか？スマホという便利なツールがあるにも関わらず「いつでも」連絡できるという状況が逆に連絡するに至らない、そんな気がします。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊もう家出をしない、と心に誓った理由。それは、もしも、その家出した後に自分、もしくは相手に何かアクシデントが起こってもう会うことができなくなってしまったら。自分が最後に見た相手の顔や表情、最後に交わした言葉って、思い出せるかな。「もうこれが最後ですよ」とわかっている時には大切な相手にかける言葉や表情ってすごく考えると思うんです。だって、「最後」だから。けれど、例えば朝。「いってらっしゃい」と玄関まで家族を見送ること、自分が「いってきます」と玄関から出発すること。日常的な光景ではないでしょうか。ただ、もしこの「いってらっしゃい」が最後に交わした言葉だったら？もしも、ケンカして何も言葉を交わさず、怒って敵意剥き出しの顔が大切なあの人の、最後に見た表情だったら？＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊夫婦喧嘩は、なるべくしたくない派です。というか、誰とも喧嘩なんてしたくない。どうでもいい相手だったら、一度喧嘩したらもうそれが最後のやりとりでも全然構わない。ただ、大切な家族や友達、仲間なのであれば一つ一つのコミュニケーションを大切にしたい。またいつでも会える、って当たり前じゃない。「またね」という言葉を交わしてまた「会える」ことが「有り難く」なってしまうこともゼロではない。こんなこと常日頃考えてたら窮屈かな？ううん。大切な人はこれからも大切にしたい。自分にとって大切な人に残るわらため自身の表情は「笑顔」であって欲しいし、交わした言葉は、プラスな言葉であって欲しい。最後に連絡取ったのいつだっけ？今、頭に浮かんだ大切な「あの人」に、少し連絡して見るのはどうでしょうか。直接じゃなくてもいい。LINEで一文送るのでもいい。「元気？」「うん、元気！」そんなやりとりでもいい。そして今日も元気に「いってらっしゃい(^o^)！」今日も最後までお読みいただきありがとうございます。朝からなんだかわらため、おセンチやね、のポチッ、ありがとうございます。にほんブログ村にほんブログ村今日もみなさんにとってステキな1日となりますように。

  June 16, 2021

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  210615 ミッション

  「家」を作る。わらためは現在、賃貸契約でマンションに住んでいますが、このマンションを「建てる」ことに携わったのって何人いるんだろう・・・と思いを巡らせると身の回りのモノが出来上がっていくのってものすごい数の人が関わってるんだなぁ〜と朝から想像する楽しみが出てきました。家を建ててくれた方々ありがとう。わらためがもし、自分で家を建てることになったらまずはワークマンに行って、服から揃えるよね。（形から入る人）とっても快適な家に住めて、わらため家族一同幸せです。数あるブログの中から見つけて下さってありがとうございます。「一日一善」をモットーに少し笑えてタメになる発信を目指しているわらタメです。自己紹介はこちら→​​★​年の初めや、年度始め家族で「今年の抱負」を考えてみたり職場だと、「売上達成目標」のようなもの。「目標」を掲げることってよくありますよね。まさに昨日のわらためのブログは「今年の夏はフラペチーノを飲まないぞ！」という、目標を掲げた日記でした。とりあえず、昨日は飲まなかったよ！ただ、「目標」となるとある程度の期間が決まっていてそして、どこかの時点で「達成」しそのゴールに達したらまた次の新たな目標を立てよう、という流れになります。でも、「生きる」という長いスパンで考えたときにもう少し大きな目標、「ミッション」を掲げることの大切さを感じています。わらためにとってのミッションってなんだろう？＊＊＊＊＊＊＊＊＊元スターバックスジャパンCEOの岩田松雄さんが書かれた「ミッション」という本が好きです。今、少しずつ読み進めている「7つの習慣」にも「ミッションステートメントを考えよう」という内容が書かれています。​ミッションステートメントとは？​企業や自分の使命（＝ミッション）を声明として発信する、こと。自分って、生きてく上でどんな「ミッション」を掲げているのかちょっと考えてみたくなりました。例えば、ブログでのわらため。最初にミッションを掲げて始めました。「一日一善」をモットーに少し笑えてタメになる発信を目指しているわらタメです。上の文章に見慣れてくれたあなたは熱狂的な読者の1人ですね！笑自分なりにこのお決まりの挨拶文であるわらためなりのブログでの「ミッション」を掲げていたことは本当に良かったと実感しています。ブログを始めた当初、ワーキングマザー育児で20位以内に入るのが目標です！と書いていました。ただ、これを目標にしたところ結構早めに20位以内に入ることができました。じゃあ次は10位以内だ！と目標にしてみましたが、うーん・・ブログで10位以内に入れたら何が達成できるんだろう？と、ふと冷静になった時。いやいや、違う。私がブログを書いているのは、有名になるためでも、ランキング上位に入るためでもない。「一日一善」をモットーに少し笑えてタメになる発信をすることなんだ。と、本来の目的、いや、使命である原点を思い出すことができました。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊仕事で、いくら稼ごう！とか管理職になろう！とかそういうことで頭がいっぱいの時期もありました。もちろん、お給料は上がって欲しいし、人を育てる立場にもなってみたい。ただ、その根底にある、「使命＝ミッション」ってなんだろう？と考えたときに・年収が上がることや・役職がつくことは最終目標ではない。「何をしたいか」というのを自分なりにミッションとして掲げておくことが大事なんだよな、と。なので、以前こんな記事を書きました。210528  なんのために働くのかhttps://plaza.rakuten.co.jp/1gooddeedaday/diary/202105280000/私のミッションは「みんなが楽しく快適な職場環境を作ること」そして次にやるべきことは自分の人生のミッションステートメントを書くこと。まずは7つの習慣を読むことから。先は長いぞ〜（白目）今日も最後までお読みいただきありがとうございます。今日もちょっとはタメになったよ、のポチッ、ありがとうございます。にほんブログ村にほんブログ村今日もみなさんにとってステキな1日となりますように。

  June 15, 2021

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  210611 暮らしは今日も「〇〇」です

  水道、ガス、電気。今となっては「ネット」も。・明かりをつける・トイレに行く・顔を洗う・スマホで情報を見る・ご飯を作る自分が目覚めてからたったの数分のことでもこれらのライフラインなしには自分の生活が成り立たないこと。そして、そのライフラインを維持するのにたくさんの人が関わっていること。今日も無事に朝が迎えられて、ありがとうございます。当たり前に思えるけれど、本当は当たり前じゃないことに着目し、感謝してみよう週間でっす。＊＊＊＊＊＊＊数あるブログの中から見つけて下さってありがとうございます。一日一善をモットーに少し笑えてタメになる発信を目指しているわらタメです。自己紹介はこちら→​​★​「7つの習慣」を読み始めています。完訳7つの習慣 人格主義の回復 [ スティーヴン・R．コヴィー ]書籍の解説動画はたくさん見たんですが、実際に本を開いたのは昨日が初めて。少しずつ、読み進めて自分の糧にしていきます。＊＊＊＊＊＊＊＊整理収納コンサルタントという仕事をご存知でしょうか？「家庭向け整理収納サービスのプロ！」のことです。整理収納コンサルタントとして活躍されている方はたくさんいらっしゃいますが、本日は、わらための尊敬してやまない「本多さおり」さんをご紹介します。本多さおりさんのプロフィールhttp://hondasaori.com/profile/埼玉県に在住の本多さおりさん。書籍を多数出版されていてわらための本棚には本多さんの執筆された暮らし本がたくさんあります。・暮らし重視・ラク優先のシンプルな収納術を提案されている本多さんはシンプルな生活をしたい・・・でも「ミニマリスト」までにはなかなか・・・という私のようなズボラママに寄り添ってくれるような、めちゃんこ素敵な女性なのです。（語彙力な）本多さんの本や活動など紹介したいことは多々ありますが、今日はまず、ある書籍のタイトルのことに触れさせてください。「暮らしは今日も実験です」暮らしは今日も実験です 子どもと暮らす。母さんの工夫65 [ 本多 さおり ]本多さんの書籍は基本的に「妻」「母」目線で暮らしをいかに「楽」に「心地よく」まわしていくかというのをさまざまな視点で解説・アドバイスしてくださっています。「暮らしは今日も実験です」というフレーズ、家事・育児だけにかかわらず、仕事においても、友達においても、ある意味「実験」な毎日なのでは？とわらためは感じました。例えば、仕事のメール。同じ内容のメールを別の人に送り、Aさんからは、すぐに返信が来たけれどBさんからは、返信が来ず。Bさんに事情を聞いてみると「メールの内容がよくわからなかったよ」と。Aさんは普段、一緒に仕事をすることも多く仕事で使う言葉も共通のものが多いのであまり多く説明をしなくても通じる間柄。逆にBさんは、別の拠点にいて、直接話したこともあまりなく普段行っている仕事も全く違うのでそもそもメールに使われていた言葉にお互いの共通認識のないものが数多く含まれていたり事前知識に差があったりで情報が不足していて、伝わらなかった。。。次からはまず、Bさんにはメールを送った後にフォローの電話を入れてみる。もしくは、メールの書き方をもう少し工夫してみる。これ、コミュニケーションにおける、ある意味「実験」な気がしませんか？相手が子供でも大人でも会社の上司でも家族でも絶対的な「正解」を常に持っている人は少なくて日々のコミュニケーションで「実験」してその結果からまた次回のコミュニケーションに挑戦する。そんな風に考えると、少し、楽しくなりませんか？「あんなこと言っちゃったよ・・・」「怒られちゃったよ・・・」「不機嫌にさせちゃったよ・・・」という時、これは実験で、こうすると失敗するということを証明することに成功したから、次回はこうしよう！そう、まさに「未来」に目を向けること。ちょっと考えを変えるだけで、マイナスだったことが、逆にプラスになることも。この「暮らしは今日も実験です」のタイトルを目にした日からふと、こんなことを感じた次第です。皆さんも今日たくさんの「実験」してみませんか？今日も最後までお読みいただきありがとうございます。正解がないからこそ、成功したときの喜びも一入（ヒトシオ）よね、のポチッ、ありがとうございます。にほんブログ村にほんブログ村ひとしおって「一入」って書くんですね。https://www.nhk.or.jp/bunken/research/kotoba/20200301_5.html今日も皆さんにとって素敵な1日になりますように。

  June 11, 2021

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  210610　かわいそうな私、悪いあの人

  公園に行ったり、歌を歌ったり、粘土遊びをしたり、クッキングしたり。私1人じゃできない体験をたくさんさせて下さってる保育園の先生方、本当にありがとうございます。当たり前に思えるけれど、本当は当たり前じゃないことに着目し、感謝してみよう週間でっす。数あるブログの中から見つけて下さってありがとうございます。一日一善をモットーに少し笑えてタメになる発信を目指しているわらタメです。自己紹介はこちら→​​★​ずっと書きたかった内容です。わらための日々の行動に、必ずと言っていいほど必要な考えだから。・かわいそうな私・悪いあの人この言葉、聞いたこと・目にしたことがある方もいらっしゃるかもしれません。「嫌われる勇気」という本を2年前に読みました。詳しい解説は、サラタメさんの動画がめちゃめちゃおすすめです。15分でざっくりとした内容がわかります。さて、この「嫌われる勇気」に出てくる三角柱の話をします。サラタメさんの解説動画ではこの「三角柱」は出てきませんが「課題の分離」という考えに結びつく内容で個人的にかなり突き刺さったポイントです。三角柱、想像してください。ある面には・かわいそうな私隣には・悪いあの人と書いてあると想像してください。＊＊＊＊＊＊＊生きていると楽しいことだけじゃなく、イラっとすること悩んでしまうこと、あります。例えば、仕事において、・相性の悪い意地悪な先輩・仕事の覚えが悪い後輩・全然褒めてくれない上司などなど・・・たくさんの「他人」が集まる組織である以上、自分にとって全ての人がプラスの存在！大好き！というわけにはいかないのが、「会社」ではないでしょうか。今、仕事が楽しいわらためですが、やっぱり「合わない」相手っています。上手くいかないこと、たくさんあります。そんな中、嫌われる勇気を読んだわらためが心がけていること、それはなんでしょうか？＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊三角柱に話を戻します。こちらから見えてる面は2面。①悪いあの人②かわいそうな私人間が悩みを抱えている時ってほとんどの場合がこの①と②の話に行き着きます。例えば、「毎日残業してこんなに頑張っている私を　上司は全然褒めてくれない！認めてくれない！・頑張っている私を全然褒めない嫌な上司＝①悪いあの人・褒められないのにひたすら頑張っている私＝②かわいそうな私こんなケースもありますね。「他の部門が動いてくれないせいで　私の仕事が全然進まなくて困っている」・他部門の全然動いてくれない人たち＝①悪いあの人・他部門が動いているのをひたすら待っている私＝②かわいそうな私よくあります。よーーーくあります。アドラーに言わせると、人間は「承認欲求の奴隷」である、と。褒められたい、認められたい。それがモチベーションになることは間違いないので、私は、承認欲求自体を全否定するつもりはありません。ただ、一番大事なのはずっと①、もしくは②の話で止まっていては人生、もったいない。愚痴を言うだけの人生、もったいない。さぁ、三角柱の3面に入る言葉、「？？？？？？？？？」なんだと思いますか？9文字のひらがなです。「これからどうするか」何度も書いてきた「時間」ほど大切なものはない、という話。過去や現在、悪いあの人やかわいそうな私についてただただ文句を言い続ける。気を抜くと、すぐに「悪いあの人」を設定して、その人のせいにすることで自分を「かわいそうな私」と位置づけ悲劇のヒロインかのように、自分を肯定する。「私は1人でこんなに家事も育児も頑張っている！」だったり「周りが全然やらないから私だけが毎日必死になって仕事している！」って。言葉に出して周りに怒りをぶつけてしまうこと言葉にはしないけど、心の中で唱えてイライラしてしまうことって今までたくさんあります。今でも、よくあります。ただ、その時に「これからどうするか」という視点で、物事に向き合うと、自分ではコントロールすることのできない「過去」や「他人」ではなく「自分自身」でコントロールできる「未来」の話になります。批判をすると、楽です。気持ちよくなっちゃう。でも、先に進まない。仕事で、ちょっと嫌なことがあるとすぐに「悪いあの人」を作って自分を正当化したくなってしまいます。ブログにその思いをぶちまけたくなる日もあります。笑たまには、愚痴っちゃうこともあるでしょう。まだまだ未熟なわらため、愚痴らないとやってらんねぇ！な時はどうか、「ふんふん」と話を聞いてください。笑でも、その愚痴の後、「じゃあ、わらためはこれからどうする？？」と、未来に向かって話を切り替えてほしい。わらためも、そう意識できるように前を向きたいな。そう思います。アドラー心理学は賛否両論があって、私自身も、納得できるところもあれば、それはどうなの？と思う部分もあります。でも、その中から自分がハッピーに過ごせるためにはこの考えを取り入れよう！と。「これからどうするか」と自分に問うてみる。じゃ、とりあえず、今日の昼ごはん、何にしようかしら？今日も最後までお読みいただきありがとうございます。このポチッが、まさに承認欲求の奴隷やん、のポチッ、ありがとうございます。にほんブログ村にほんブログ村今日もブログが長くなってしまいました。ただ、今日の話はずっと書きたかったテーマ。そして、これからも多分振り返らなきゃいけない大事なテーマ、だったので、ちょっと熱くなってしまいました。お外もすごく暑くなってきましたね。水分補給をこまめに、心身共に健康に、今日も素敵な1日になりますように。わらため

  June 10, 2021

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  210609 求めない

  「今日も保育園に行ってくれて　本当にありがとう。　おかげでママ、今日も仕事頑張れたよ！」当たり前に思えるけれど、本当は当たり前じゃないことに着目し、感謝してみよう週間。数あるブログの中から見つけて下さってありがとうございます。一日一善をモットーに少し笑えてタメになる発信を目指しているわらタメです。自己紹介はこちら→​★​すずひさんのブログが大好きです。今日も更新されていたので、ウキウキしながら拝読しました。「続く秘訣」とわたしの暮らしは「素敵だ」の、お話。https://plaza.rakuten.co.jp/0212minimalist/diary/202106080000/「1日1捨」の著者、すずひさん。1日1捨 ミニマルな暮らしが続く理由 [ すずひ ]価格：1430円（税込、送料無料) (2021/6/9時点)楽天で購入第2子妊娠中にこの本に出会いわらための人生が好転するきっかけとなったと言っても過言ではありません。すずひさんのブログ、2016/7/31に始められてから今日までのブログ、実に980件。全て読みました。わらため的にかなり大ファンです。（顔も見たことないし、声も聞いたことないので　こんなテンションでのファンではないです　笑）ブログを始めたきっかけもすずひさんがものすごく影響しています。ミニマリストの域には到底及ばないほど、まだまだモノに溢れているわらため。まずは、真似っこからだ！というわけで、すずひさんがお持ちの本をわたしも買ってみました。「求めない」求めない [ 加島 祥造 ]価格：616円（税込、送料無料) (2021/6/9時点)楽天で購入この本を「求めて」しまったわらためが「求めない」ことの大切さを足るを知るということをとてもとても学んだ1冊です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊・もっとお金が欲しい・もっと広い家に住みたい・もっと美人になりたい・もっと高価なものが欲しい・もっと賢い子になってほしい・もっと優しくしてほしい・もっと自由になりたいもっと・・・もっと・・・人間の欲望って本当に果てしないです。例えば、仕事。大学生だったわらためが社会人になった時。初任給！やボーナス！というのがとってもとってもうれしかった。どんな小さな仕事でも自分が任される、というのがとってもとってもうれしかった。でも、今となっては毎月振り込まれる給料にわーーーい！！と喜んだり、感謝することなく給料上がんないかな〜〜いくら稼ぎたいな〜〜と。自分が毎月もらっているこの給料がどうやって生まれているのか、ありがたいな、ってことをついつい忘れてしまいます。例えば、子育て。自分のお腹に新たな命が宿った時。無事に生まれてきてくれた時。初めてニコッと微笑んでくれた時。ハイハイした時。立ち上がった時。ああ・・・もうあなたの存在だけで本当に有難い。尊い。幸せ。そう思っていたのに子供の出来ることが増えていけばいくほど親の「もっとこうなってほしい」という欲望が際限なく生まれていってしまう。その存在だけで本当に「ありがたい」ことなのに。＊＊＊＊＊＊＊＊＊自分に足りないものはなんだろうとばかり考えていました。知識や教養、仕事のスキル、経験、足りないものはまだまだあります。でも十分に足りていることもたくさんあるんだな。テレビ雑誌SNS広告家にいても、外に出ても、少しでも気を抜くと「あなたには○○が足りていない！」という情報の波に飲み込まれそうになります。でも、そんな時に「足るを知る」と心の中でつぶやいてみる。日々の生活で「より良くする」というのは大切。それは間違いありません。でも、必要以上の「もっともっと」本当は必要じゃない「あれもこれも」という欲望は少し、おとなしくさせてもいいんじゃないかな、そう気づいた、今日のわらためでした。本日も最後までお読みいただきありがとうございました毎日のアクセス数も「もっと！もっと！」って求めなくてもいいんだよ、わらためよ。のポチッ、ありがとうございます。にほんブログ村にほんブログ村今日という1日も皆さんにとって、素敵な1日になりますように。

  June 9, 2021

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  210605 同じ空気をまとってみる

  赤ちゃんっていい匂いがしそうだけどなかなかの汗臭さ。人間味を感じます。数あるブログの中から見つけて下さってありがとうございます。一日一善をモットーに少し笑えてタメになる発信を目指しているわらタメです。自己紹介はこちら→​​★​大阪、千葉、名古屋、広島、北海道、ドイツ、福岡、埼玉1990年に生まれ31歳になったわらためがこれまでに住んできた場所です。子供の頃の度重なる引っ越しは様々なハードルを超えなければいけない、なかなかハードな試練の連続でした。でも今思い返すと引っ越しによって一番ハードなのは家探しをしたり、荷造りしたり、何より、新しい人間関係を築くという点では専業主婦であった母が本当に一番大変だったんだろうな、と大人になってからようやく気づきました。最近、家を建てたりマンションを購入する友達が周りに多いのですが子供が居ながらの家探し、内見、荷造り、引っ越しって・・・想像しただけで、ゾッとする・・・！本当にすごいな、と思います。みんな、お疲れ！！！そして、育児も家事も家づくりや引っ越しのことも全部奥さんがやってくれてる、というそこのあなた。今すぐ奥さんに感謝を伝え「ごめん、俺にできること、何があるかな？具体的に指示してほしい。」と、総司令官である妻の指示のもと的確に任務を遂行してくれたら、今日も一日、平和に過ごせますよ。笑＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊さて、引っ越し、という環境の変化。自分が新しい環境にどう馴染んでいくか、溶け込んでいくか、わらためが意識しているのは「言葉」による同じ空気感です。これは単に「方言」や「イントネーション」だけではありません。「言葉の大切さ」については以前、この記事でも少し触れました。210529  スピーキングチェックで言葉の重さに気づくhttps://plaza.rakuten.co.jp/1gooddeedaday/diary/202105290000/食べたもので自分自身が作られるこれってよく聞きますよね。暴飲暴食や、体に良くないものを摂り続けていたら体調不良や病気の症状があらわれる。これ、「言葉」も同じだな、と。最近気づき始めました。人は、その人が放つ「言葉」でできている。何かの文句を言っている人誰かの噂話をしている人誰かをバカにしている人自虐的なことを言う人周りにいませんか？いや、自分がこんな人、に当てはまりますか？「愚痴を言ってはいけません」「嫌なことがあっても口にしてはいけません」「常に相手に感謝の気持ちを持って接しましょう」という極論ではありません。人間ですから。友達や同僚と会ったり、LINEなどで連絡して、「旦那がさ〜〜」とか「職場でさ〜〜」とか「子供がさ〜〜」って、あります。ストレスを抱え込むことの方が問題です。ただ、あなたの周りにも居ませんか？「いつも」何かの文句ばかり言っている人「いつも」誰かの噂話ばかりしている人「いつも」誰かをバカにしている人「いつも」自虐的なことばかり言う人こういう人がまとっている空気ってどこか「負」のオーラで話してて楽しい時もあるけどどこか疲れてしまうときに、傷つく自分がいるこういうこと、ありませんでしょうか私は、結構あります。自分の言動を振り返ってみるとどうでしょうか。たとえば、夫や家族にイライラばかりしていて自分ばかりが頑張っていると感じそのイライラをSNSや友達に愚痴を聞いてもらっているたとえば、職場や会社に対する不満が溜まっていて自分がいかに大変な状況か周りにアピールしているすみません。わらためも、こうなってしまう時、あります。よく、あります。笑ただ、そういう時の自分ってふと鏡で見た時なんだか、どす黒い感じ。血色が、よくない感じ。まさに「負」のオーラをまとっているなぁ、と。そう感じるんです。だから、もしも、自分が「楽しい」オーラをまといたかったら、「楽しい」オーラをまとっている人をまずはじっくり観察してみてください。観察するのは「言葉」です。発する言葉、メールの書き方、SNSでの発信の仕方、それぞれの場所で全然違うオーラを放っているかもしれません。ただ、自分がまといたいオーラの人がいたら徹底的に「マネ」してみるのはいかがでしょうか。じっくり観察し、マネをするうちに、自分がその人と似たような空気をまとっていくそんな感覚を何度も体験したことがありますだから私も誰かにとって同じ空気感をまとってみたいそう思ってもらえるようないいオーラを醸し出せる人になりたいなぁ。あなたは、どんなオーラ？今日も最後までお読みいただきありがとうございました。わらためはもうちょっとブログ短く書くのを意識した方がいいよ、のポチッ、ありがとうございます。にほんブログ村にほんブログ村書きたいことがどんどん溢れてくる。ブログってやっぱりいいな。言語化するのって、やっぱり楽しい。今日もブログを読んでくださったあなたにとって素敵な1日になりますように。わらため

  June 5, 2021

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  210602 どうして最後に「レジ」を選んだか

  明日で息子が3歳に。陣痛が来てから出産までのこと昨日のことのように思い出します。無事に生まれてきてくれて本当に本当にありがとう。数あるブログの中から見つけて下さってありがとうございます。一日一善をモットーに少し笑えてタメになる発信を目指しているわらタメです。自己紹介はこちら→​★さて、昨日の記事の続きです。昨日の記事はこちら「​210601  私が選んだ最後の仕事​」大学生の頃にスタバでバイトしていた、という話をしました。そして、最終出勤日を迎えた私。時間帯責任者から、「最後にどのポジションがいい？」と聞かれ「レジがいいです」と迷わず答えました。というのが昨日までの話。では、なぜ「レジ」を選んだのか。なぜなんでしょう。今、思い返して気づいたのは自分の創意工夫次第で付加価値を一番大きく生むことができる仕事だったからです。どのポジションにいたとしても創意工夫次第でいろんな価値が生み出せます。私にとってそれが最大級発揮されるのが「レジ」でした。「ドリンク」の味自体にはそんなに差は生まれない。というか、生まれてはいけない。（ミルクのスチームがめっちゃ美味しい！　っていう先輩はたくさんいらっしゃいました）コーヒーを飲みたいと思ったらコンビニで100円でも買える時代。そんな中、なぜ、わざわざ「スタバ」に来てくれたのか。「また来たい」と思ってもらえるにはどうしたらいいか常に意識していました。例えば、こんな感じ。「いつもソイラテを注文する常連さん」　→「いつもありがとうございます。　　　今日もソイラテですか？」と聞いてみる。「いや、今日はちょっと気分を変えて　アイスコーヒーにしようかな？」みたいな会話が生まれることも。例えば、こんな状況。「ドリンクを受け取るのを待っている人が多いが　レジに並んでいる人は少ない」　→今、レジでお客さんを対応するスピードを高めても　　ドリンクを受け取るまで待つ時間が長くなってしまう　　レジの対応は少しゆっくりめに、　　何かおすすめしてみたり、　　外が見えない店舗なので　　今、外のお天気どんな感じですか？　　と他愛もない話をしてみる　　　　お店で「ドリンクが出来上がるのを待つ」　　という時間を　　　　お客様と「コミュニケーション」　　できる時間に変える・メニューをじーっと見て迷っているお客様　　→「何飲もうか迷ってますか？　　　　メニュー、ちっちゃくて見えづらいですよね〜笑」　　スタバって、　　メニュー色々ありすぎるし、　　カタカナばっかりで　　レジに行くと緊張しちゃう。というのをよく耳にします。そしていまだに思うけど、ちょっと照明が暗めのお店とかだとマジでメニュー見えない！（もう老眼・・・？）他にも、お子様が一緒の方にはメニューに大きくは載っていないけどお子様用のドリンクでこんなものを準備していますよ、だったり「このコーヒー、　このマカロンとすごく相性いいので　今度もしよかったらぜひ試してみてください！」だったり。「レジ」という仕事だけをこなすのであれば、お客様の注文内容を間違うことなくレジに売ってドリンクを作る人に伝達する。これさえ出来れば最低限の仕事はちゃんとやってることになります。でも、お金を払って大事な時間を使ってこのお店に来てくれたお客さんに私ができることってなんだろう？という視点でレジに立つとただの「レジ打ち」ではない。自分のコミュニケーションの取り方次第では・お店に来てくれた方の1日が変わるかもしれない。・またここのお店に来てみようかな。・またこの店員さんと話してみたいな。・今度は大切なあの人も一緒に連れてこようかな。などなど次につながる行動を起こそうという気持ちで仕事に臨むことができました。それは、今の仕事においても同じ。例えば「こんなことって出来る？」みたいな相談を受けることが多いんですが、「こうやるんですよ〜」と答えるのは簡単。ここに工夫するとなると次にまた同じような質問が来た時に手順を簡単にまとめておけばまた1からメールを作らなくて済む。それを共有しておけば自分が答えなくても周りが自分で情報を取りに行ってくれるかもしれない。これも一つの創意工夫で付加価値を生むことなんじゃないかな。自分の工夫次第で何かが変わること家事でも育児でも家族とのコミュニケーションでも友達とのコミュニケーションでも自分の工夫次第で変えられること何かを生み出すことってたくさんありますそんなことを気づかせてくれたスタバでのバイトには感謝しかありません。スタバでの仲間は素敵な人ばかりで他にも学んだことがたくさんあるのでまた他にも色々紹介したいです。本日も最後までお読みいただきありがとうございました。久しぶりにスタバに行ってみようかな？のポチッ、ありがとうございます。にほんブログ村にほんブログ村今日も皆さんにとって素敵な1日になりますように。わらため

  June 2, 2021

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  210529 スピーキングチェックで言葉の重さに気づく

  晴れて、洗濯物がベランダで乾くだけで幸せ〜✨数あるブログの中から見つけて下さってありがとうございます。一日一善をモットーに少し笑えてタメになる発信を目指しているわらタメです。自己紹介はこちら→★会社の制度で、英語研修がオンラインで受けられる！ということで今年、申し込んでみました。グループレッスンなのでレベル分けが必要。ということで昨日、スピーキングテストがありました。電話で！小さい頃から英語は好きで、大学でも一応「国際学部」で学んでいましたが全然、ペラペラではありません。大学時代にドイツに1年留学しましたが、ドイツ語、全然ペラペラになりませんでした。笑でも、めっちゃ楽しかったな〜言語を学ぶ、ということ。子供が生まれてから、他言語を学ぶ時間ってとれてなかったなぁ。昨日、本当に久しぶりに英語で「会話」しました。電話越しでの、英語のレベル分けのためのレベル分けスピーキングテスト。予定時間の11時。指定された電話番号に連絡し、日本人の担当者に必要事項を伝え、ネイティブの方にバトンタッチ。15分くらいの電話でした。名前は？どんなスペル？どこ出身？どこに住んでたの？今住んでるところと出身地ってどんなところが大きく違う？趣味は？なんでその趣味始めたの？などなど・・・いろいろ聞かれたんですが、一番印象に残ったのは「テストじゃないからね。　リラックスしてね」って言ってくれたこと。もうね、一気に落ち着いたよね。電話かける前、緊張で吐きそうだったのに（笑）どう考えてもレベル分けのテストなんですが、その先生（名前は最後まで聞き取れんかった・・・笑）の心遣い、というか。リラックスしてね。って言ってもらえただけでめちゃめちゃ救われた自分がいました。これはすごく些細な出来事だけど、自分が発する一言で相手の緊張をほぐしたり、逆に緊張させたり、幸せな気持ちにさせたり、逆にとっても不愉快な気持ちにさせてしまったり。言葉って、すごいな、って。救いにもなるし凶器にもなる。家族でも、友達でも、仕事の仲間でも、お店の人とでも、街中でたまたま話した人でも、交わす言葉って、ものすごーーーーーく大事。子供にきつい言葉と態度で接してしまってそう反省してるんです。（今日も反省かい！）仕事でちょっと言われた一言にも結構グサッときて。でも昨日、あの先生（名前聞き取れんやったんよ〜）のおかげで、電話でのスピーキングチェックがリラックス出来ただけでなく、あ、自分ちょっと今余裕ないかも、って時に自分に対しても「大丈夫。リラックスしてね。」って声がかけられる余裕があるとすごくいいな、と気づいた出来事でした。人は、身近にいる人をなぜか一番、いることが当たり前すぎて大切に出来ないことがよくある、って。夢を叶えるゾウ、の、ガネーシャが言ってました。今日は家族に言葉の大切さを少し意識して、丁寧に、過ごそうと思います。最後までお読みいただきありがとうございます。わらタメ、ちゃんと子供に優しくしなよ！のポチッ、ありがとうございます。素敵な週末をお過ごしください。にほんブログ村にほんブログ村

  May 29, 2021

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  210524「批判」する気持ちよさ

  みなさん、今日も元気に「批判」してますか？どうも。あっちむいてふんぃーです。先日、​新R25のインタビューチャンネル​で面白い動画がアップされていたので、この内容を紹介するとともにふんぃーが日頃感じている、反省の意味も込めて今日の記事を書いてみます。さて、動画はこちら↓​【拡散希望】ネットから誹謗中傷がなくならない本当の理由が判明しました​​​「誹謗中傷」というと、自分はやってないよ～、SNSとかネットとかでやばい人がやってることだよね～と思いがちじゃないですか？ただ、「批判」ということでいうといかがでしょうか。もっと平たくいうと、なにかを「否定」すること。もしかすると私だけかもしれませんが、日々、何かを「否定」していること、否めません。（「否」という感じが​ゲシュタルト崩壊​起こしかけてます）今回、新R25の編集長、渡辺さんは、「ネットから誹謗中傷をなくしたい」という思いから、この動画を拡散して～と仰ってたので、私も早速、ブログでみなさんに拡散してみることにしました。結論から言うと、​人間は、自分が悪いと思う人を罰したいという欲求がある​ぐさぁぁぁぁぁ・・・・みなさん、いかがですか？ドキッとしませんでしたか？私は​ぐっさり​刺さりました。詳しくは、この9分くらいの動画を見ていただくと良いんですが、ここで紹介されていた実験がとっても興味深かったです。・自分はいっさい被害を受けていない（他人事）・でも、悪いやつがいれば、自分がコストをかけてでも罰したいということを紹介する実験内容です。AさんとBさんがいます、と。AさんとBさんには全く同じバイトをしてもらって、Aさんには3000円、Bさんには全くお金を支払わない、という状況があります、と。Bさん、かわいそう…あなたはCさん。「あなたが30円支払うことで、独り占めしているAさんのバイト代を　90円減らせます」「でも、Bさんのバイト代は結局支払われません」さて、あなたはCさんの立場としてどうしますか？？そんなのどうでもいいから、ワシに3000円くれ、って感じでしょうか。「あなたがコストを払えば　Aさんの報酬を減らせますよ」みなさんそれぞれの意見があると思いますが、この実験結果では、約60%の人がお金を払ったそうです。しかも、平均で400円くらい払ったそうです。すなわち、自分がお金を払ってもいいから自分が”犠牲”になってもいいから悪いやつを罰したいこの気持ち、わかりますか？「え～～～、私そこまでひどいやつじゃないよ～～～」と、反論したくなる方もたくさんいらっしゃるでしょう。ただ、みんな日々自分の「時間」という資源を使って、色んな事に「否定的な」態度や気持ち、持っていませんか。例えば、芸能人のゴシップ。例えば、職場の悪口。例えば、夫への愚痴。例えば、ママ友に対する悪口。例えば、政治・世の中に対するイライラ。などなど・・・日々、何かに「イライラ」してそれを言葉にすることで、ちょっと、気持ちよくなってませんか？何かを批判することって、ちょっと気持ちいいってことありませんか。私はあります。たとえば、自己啓発系の本を読んだ後、「あんな生き方してちゃダメでしょ～～」と。かなり性格悪いですが、心の中でそういう風にふと、自分の心の中で感じてしまうことあります。それは、仕方ない。心の中の思いまでも、綺麗な気持ちで！とはいかないでしょう。ただ、SNSにちょっと悪口を書いてみたり、YouTubeの嫌いな人や動画にbadを押して、無慈悲なコメントを書いてみたり、自分の信じる何か（宗教など）が絶対だと思い込んで他の何かを否定すること、ありませんか？？動画の中では、誹謗中傷すること＝恥ずかしいこと、というのを本人に分かってもらうのが大事、と仰ってました。本当にその通りだな、と思います。以前、「​時間銀行の話​」という記事も書かせていただきましたが、命の次に、いや、命と同じくらい大事ともいえる「時間」を何かを否定・批判することに使うの、やめませんか？？といえるほど、私が出来た人間ではないので、ちょっと、減らしてみませんか？結局は「イズム」の違いです。考え・思考は違って当たりまえ。なにより、何かを批判したあと、ちょっと気持ちよくなっても、やっぱりどこか疲れちゃう。イライラするよりニコニコしてる時間がちょっとでも長い方が人生、楽しめると、そう思いました。そして、誹謗中傷なんて、どんな理由があっても絶対ダメ！です。これだけは心から否定できる。なので、何かイラっとすることがあっても微笑んで、適度にスルーしながら穏やかに、過ごしていきたいですね。（自戒でしかない）昨日、子供に怒りすぎてしまったのでただただ私の反省日記となりました。いえ、ただしくは、脱　鬼ばば・・・したい・・・。というわけで、新R25さん、面白い動画が色々あがっているので、ぜひチャンネル登録するのをオススメしまーす！​https://www.youtube.com/channel/UCYtv1My064sodwuWBDhbQfQ​最後までお読みいただきありがとうございました。あっちむいてふんぃーはブログ村のランキングに参加しています。2021年の目標は、「ワーキングマザー育児部門で20位以内に入る」こととしていましたが、少し目標を高めて「ワーキングマザー育児部門で10位以内に入る」ことにしたいと思います。現在、18位！さらに上を目指して明日からも更新頑張ります。ブログランキングは、特に登録などせずにポチッとしていただけますのでクリックしていただけると更新の励みになります。にほんブログ村にほんブログ村

  May 24, 2021

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  210520 「終わり」から描く

  「死」について考える。どうも。あっちむいてふんぃーです。みなさん、この本、読んだことありますでしょうか。「死」とは何か　イェール大学で23年連続の人気講義 [ シェリー・ケーガン ]価格：2035円（税込、送料無料) (2021/5/19時点)私はまだ読んだことないのですが、最近「新R25」に転職されたYouTuberのサラタメさんが以前紹介していたので、少し内容を知ってる、くらいです。全人類共通のゴール、それが「死」。その「ゴール」に向けて今、何をするか。現時点の私にとっては、私が死んでも、家族が普通に過ごせる、ことだと思っています。そのために、家の中のモノを必要最低限に減らして、・要らないものは捨てて・どこに何があるかわかりやすく・スッキリしていて気持ちいいそんな家に常にしておきたいな、と思うのです。縁起でもないですが、人生何が起こるかわかりません。そんな中、まだ3歳と0歳の子供たち。と40歳の旦那さん。もし急に、何かが起こって私が「死」というゴールに到達してしまったとき、家族が困らないようにしておくことが、私の、この家族の中での「母」としての使命かな、と。出産してから、たびたび思います。すみません、急に暗い話オーラですが、むしろ逆です。自分が「死」に直面したと想像して、「あああ・・・オムツはあそこ・・・ミルクは・・・夏服・・冬服・・・あとは・・・」みたいに、心配事が走馬灯のように流れ、引き継ぎ失敗・・・！みたいな気持ちで天国には行きたくないんです。（天国行く前提よっ！）何が言いたいかよくわからなくなってきましたが、「死」というゴールを前向きに受け止め、自分が死んだらどうしよう、という不安を少しでも減らし、最後に、お葬式とお墓について、きちんと自分の思いを残しておこうと思います。（遺言か？これ）⭐️お葬式はせず、家族と大事な友達で美味しいご飯を食べて欲しいです。⭐️お墓は作らず、海洋散骨して欲しいです。そんな「終わり」を思い描くのも、楽しいかな？と思うんですが、いかがでしょうか。最後までお読みいただきありがとうございました。ブログ村のランキングに参加しています。2021年の目標は、「ワーキングマザー育児部門で20位以内に入る」ことです。現在、18位！さらに上を目指して明日からも更新頑張ります。ブログランキングは、特に登録などせずにポチッとしていただけますのでクリックしていただけると更新の励みになります。にほんブログ村にほんブログ村

  May 20, 2021

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  210514 コミュニケーション能力だけで何が悪い

  「お前、コミュニケーション能力だけで生きてるやろ」入社2年目に言われたこの言葉は、当時の私には、なかなか、グサッと刺さったのでした。昨日は雨で少しひんやりしましたね。保育園に子供を送って行くときにTシャツで言ったら「お母さん、寒くないですか！」と先生に言われてしまいました、あっちむいてふんぃーです。さてさて、本日のテーマは、「コミュニケーション能力」。冒頭にも書きましたが、確か、入社2年目の頃。とある先輩に、言われたのです。「お前、コミュニケーションの能力だけで生きてるやろ」と。当時、入社2年目で少し仕事も覚えて、楽しい〜！と思っていた私にとってはあ・・・中身ないってことか・・・グサっ・・・と刺さりました。それは、もう、ズブズブに。入社した時はエンジニアリング会社、今は、親会社が変わったり統合したり、で、電機メーカーになりましたが、文系出身の私として、「お前は使えない」みたいな場面、結構出くわしてきました。会社で泣いちゃったこと、何度もありました。笑　　若かったーーーでもね、なんだかんだ言って、結局は「人間」ですから。コミュニケーション能力って、めっちゃ大事。と感じる毎日です。理系の知識がない私は、技術や営業として活躍してるわけではないですが、私の強みを生かして、今、会社で仕事できてる。そう、「コミュニケーション能力」を生かして。言ってる内容は同じだとしても、言い方・頼み方・謝り方・表情などなど・・・どれだけ信頼できる相手だとしても相手に敬意を払って意思疎通すること、めっちゃ大事です。コロナ禍になって、テレワークなどがどんどん進み、友達とも直接会うことがなかなか難しいこともあります。でも、こんな環境だからこそ、できることってある。LINEだとそっけない、と思っても、何もしないより、いい。入社して9年目、コミュニケーション能力以外のスキルは多少身についたはず。。。はず。。。あの時言われた一言がなかなか成仏できずにいたのですが、うん、もう、大丈夫。そして、その先輩とは今、ちゃんと、仲良いから。笑コミュニケーション能力、これからも勉強します。最後までお読みいただきありがとうございました。ブログ村のランキングに参加しています。2021年の目標は、「ワーキングマザー育児部門で20位以内に入る」ことです。現在、20位！おお！！入っとった！！ただ、日々変動するランキングなので、安定してもっと読んでもらえるようにこれからも更新していきます。ブログランキングは、特に登録などせずにポチッとしていただけますのでクリックしていただけると更新の励みになります。にほんブログ村にほんブログ村

  May 14, 2021

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  210507 誕生日、ありがとう

  今週も一週間お疲れ様です。 あっちむいてふんぃーです。 ゴールデンウィーク、いかがお過ごしだったでしょうか。 私は、自分の実家で家族揃ってゆっくり過ごすことができました。 津田沼に、ものすごいセブンがあるということで 子供たちを親にみててもらって、旦那さんと2人で 車で行ってみました。 こちら、セブンイレブン津田沼店。 JRではなく、京成津田沼駅から南に向かって歩いて5分くらいのところにあります。 壁にかかる垂れ幕が見えますでしょうか。 「獺祭」と書かれていますね。 店内の様子は、こちらのブログをぜひ、見てみてください。 お酒の品揃えに衝撃！セブンイレブン津田沼店（金二商事） 本当に、お酒の充実っぷりがものすごいんです。 最近、クラフトビールにハマっている旦那さんは 缶ビール2本購入。 そして私は、まだ授乳中なのでビールは買わず、 くどき上手の一升瓶を購入しました。 酒屋（コンビニ）のおばちゃんが、 これ、一年に一回しか仕入れてないのよ〜旅行に持ってって飲み干しちゃったくらい、あははは〜 と言われ、絶対美味しいんだろうな、と感じたので 子守りをしてくれている親に買っていきました。 今まで全くしてこなかったのですが、 今年から、「誕生日は親に感謝する」ことにしました。 子供の頃は、誕生日、何買ってもらおうかな〜と いや、つい最近までも、誕生日は「祝ってもらう」日という意識がものすごく強かったです。 が、しかし、いざ自分が出産し、子育てをしていて、 自分が普通にこうして大人になって生きているのって めっちゃ大変なことだな・・・と。 お金はもちろんかかるし、出産めっちゃ痛かったし、 日々の子育ては、楽しいことも大変なことも同じくらいあります。 そんな親に、今まで、感謝・・・してこなかったな。反省。 というわけで、お酒好きな両親がこれからも元気でいてほしいな、という思いを込めて、 お酒をプレゼントしました。 恥ずかしかったですが、「31年前、産んでくれてありがとう」って 初めて、母に伝えることができました。 ちなみに、誕生日は、5月16日です。 5＋1＝6という語呂で覚えてくださーい！（祝ってもらう気満々か） では、今日も最後までお読みいただき、本当にありがとうございました。 素敵な週末をお過ごしください！ ブログ村のランキングに参加しています。 ポチッとボタンを押していただけると 更新の励みになります。 にほんブログ村 にほんブログ村

  May 7, 2021

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  210502 18歳と81歳の話

  あっちむいてふんぃーです。ゴールデンウィーク、いかがお過ごしでしょうか？今日は、18歳と81歳の違い、というお話です。先日、野菜などの直売所にこんなのが貼ってありました。「18歳と81歳の違い」恋に溺れるのが18歳風呂に溺れるのが81歳道路を暴走するのは18歳道路を迷走するのは81歳心がもろいのが18歳骨がもろいのが81歳偏差値が気になるのが18歳血圧・血糖値が気になるのが81歳まだ何も知らないのが18歳もう何も覚えていないのが81歳東京オリンピックに出たいと思うのが18歳東京オリンピックまで生きたいと思うのが81歳自分を探しているのが一番18歳みんなが自分を探しているのが一番81歳家に帰らないのが18歳家に帰れないのが81歳こうならないように励もう！筋トレ　心・技・体！！締めが筋トレなところに思わず笑ってしまいました。81歳・・・50年後か。その時はどんな時代になってるんだろう。人生100年時代と言われているけど、健康寿命としてはどこまで伸びるのかなぁ。元気なおばあちゃんになって、旦那さんと、穏やかな老後を過ごしたいです。では、素敵なゴールデンウィークをお過ごしください〜。最後までお読みいただきありがとうございました。ブログ村のランキングに参加しています。ポチッとボタンを押していただけると更新の励みになります。にほんブログ村にほんブログ村

  May 2, 2021

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• 210421 時間銀行の話

  命と同じくらい大事なもの。ずばり、「時間」です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊以前、オリエンタルラジオの中田敦彦さん（あっちゃん）がGACKTさんとコラボしている動画がYouTubeにアップされていました。「GACKTの勝ち方」海外移住・生き方・ビジネス・ボランティアを語るここで印象的だったのが「時間を贅沢に使えて初めて優雅が手に入る」「お金って失っても稼げば手に入るもの」「失った時間は二度と返ってこない」というところでした。正直、GACKTさんって年明けの格付けチェックで勝ち続けてる、みたいな印象しかなかったのですが、この動画を見てがらっと印象が変わりました。ただの富裕層じゃなかった・・・。めっちゃしっかりした考え持ってはる・・・！って。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊この考え方、いいな、この格言、自分の中にも持っておきたいな、と思ったとき、手帳やノートに書き留めるようにしてきました。その中でも、何度も繰り返し書いてきた内容が「時間銀行」の話です。====================次のような銀行があると、考えてみましょう。 その銀行は、毎朝あなたの口座へ86,400円を振り込んでくれます。 ただし、その口座の残高は毎日ゼロになります。つまり、86,400円の中で あなたがその日に使い切らなかった金額はすべて消されてしまいます。あなただったらどうしますか？もちろん、毎日86,400円全額を引き出しますよね。私たちは一人一人が同じような銀行を持っています。それは時間です。毎朝、あなたに86,400秒が与えられます。毎晩、あなたが上手く使い切らなかった時間は消されてしまいます。それは、翌日に繰り越されません。それは貸し越しできません。毎日、あなたの為に新しい口座が開かれます。そして毎晩、その日の残りは消されてしまいます。もし、あなたがその日の預金を全て使い切らなければ、あなたはそれを失ったことになります。過去にさかのぼることはできません。あなたは今日与えられた預金のなかから今を生きないといけません。だから、与えられた時間に最大限の投資をしましょう。そして、そこから健康、幸せ、成功のために最大の物を引き出しましょう。時計の針は走り続けています。今日という日に最大限の物を作り出しましょう。１年の価値を理解するには、落第した学生に聞いてみるといいでしょう。１ヶ月の価値を理解するには、未熟児を産んだ母親に聞いてみるといいでしう。１週間の価値を理解するには、週刊新聞の編集者に聞いてみるといいでしょう。１日の価値を理解するには、翌日、試験を控える受験生に聞いてみるといいでしょう。１時間の価値を理解するには、待ち合わせをしている恋人たちに聞いてみるといいでしょう。１分の価値を理解するには、電車をちょうど乗り過ごした人に聞いてみるといいでしょう。１秒の価値を理解するには、たった今、事故を避けることができた人に聞いてみるといいでしょう。１０分の１秒の価値を理解するためには、オリンピックで銀メダルに終わってしまった人に聞いてみるといいでしょう。だから、あなたの持っている一瞬一瞬を大切にしましょう。そして、あなたはその時を誰か特別な人と過ごしているのだから、十分に大切にしましょう。その人は、あなたの時間を使うのに十分ふさわしい人でしょうから。そして、時は誰も待ってくれないことを覚えましょう。昨日はもう過ぎ去ってしまいました。今日は与えられるものです。だから、英語では今をプレゼント(=present)と言います。==================================この文章を何度もノートに書き留めては読み返し、しばらくすると時間の大切さを忘れ、また読み返し・・・というのを繰り返してきました。他人や世の中にイライラする暇があったら、自分がどうやったら、今日、今この瞬間を、穏やかに、楽しく過ごせるか。そういったことを考えられる余裕が、少しずつ、生まれてきてる・・・かな。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊相手の時間を奪う、人じゃなくいただいた時間で、何かを与えられる人になりたい～最後までお読みいただきありがとうございました。今日も一日、ご安全に！Tschüss! （ドイツ語でさようならという意味の、チュース！）

  April 21, 2021

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• 210420 ヘルパーズハイ

  復職前面談のため、久しぶりに会社に行きました。 昨年の9月に産休に入り、 今月から下の子が慣らし保育中。 5月中旬から仕事復帰します。 今回の仕事復帰のタイミング、 産む前はかなーーり悩んでました。 上の子は6月生まれ。4月の入園時には、生後約10ヶ月でした。しかし、下の子は10月生まれなので、入園時は、生後約6ヶ月。まだまだ小さいし、授乳続けたいし、上の子と同じ10ヶ月か1歳くらいになってから保育園に預けようかなぁ、と。ただ、お兄ちゃんと同じ保育園に通うには4月入園だとすんなり入れる可能性が高い。旦那さんにも相談したところそれでいいと思う、と賛成してくれたので昨年10月の産後すぐに、市役所へ書類を提出してもらい晴れて、4月1日から慣らし保育スタートです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊久しぶりに職場に行くと、 「おかえり〜！」 「いつから復帰なの？」 「痩せたね！！」←これが1番多かった(笑) などなど。ああ… お休みいただいて、そしてまた復帰させてくれて、本当にありがとうございます、の気持ちで 胸いっぱい。基本的に在宅勤務ではありますが、来月からまた自分が働けるのを想像すると楽しみ。わくわく。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「ヘルパーズハイ」 という言葉、ご存知ですか？私が好きなYouTuberのサラタメさんが 「科学的な適職」という本の紹介の際に出て来た言葉です。ざっくり言うと、”他人への小さな親切によって、 幸福感爆上げ！”といったことです。こちらの記事に分かりやすく書いてあります。仕事の満足度を決める7つの絶対外せない要素お時間のある方は、サラタメさんの動画も見てみてください。中学生のころ、クラスの友達に勉強でわからないところを教えるのがすごく好きな時期がありました。「他人の役に立った！」と感じることで自己肯定感が高まってたんですね。職場でも、パソコンのちょっとした便利な使い方を伝えたり新しいツールの使い方をお伝えしたりするのが楽しくて、頼ってもらえることで、自分、ヘルパーズハイになってたんだな、ってサラタメさんの動画を見て再認識することが出来ました。ただし、あまりにも熱が入りすぎるとおせっかいオバハンになりかねないので…そこは気を付けようと思います。(笑)「一日一善」をモットーに。 今日も一日、お疲れ様でした。 Tschüss! （ドイツ語でさようならという意味の、チュース！）

  April 20, 2021

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