おひさママの大切なモノ・コト

今日は市の体育館の温水プールで泳いできました～


物づくり、大好きなんだけど、

やっぱり肩がこるんですよねぇ。


まだまだ子どもたちの間に挟まれて寝てるので、

それも肩や背中がこる理由だったり。


で、何か体を動かしたくて、

泳ぎたいっっとなったわけです。





かなり長いこと泳いでないよなぁと

よくよく考えてみたら、


高校卒業して以来泳いでなかったかも！？


ということが判明。


15年もか・・・・（－－；）



小さい頃に少しだけスイミングに通ってたので、

基本的な泳ぎはできるんだけど、


今日、15年ぶりに泳いでみて、

25mってこんなに長かったっけ～～


と運動不足を実感。。。



平泳ぎはあまり得意じゃないので、

クロールで何往復かしてみたけど、

けっこう息切れしました。。。


あまりに久しぶりに泳いだので、

30分弱で終了にしました。

それでもかなりの疲労感。


でも、運動した後の疲れってなんか心地よいですよね～～


プールの中を歩きたい人と泳ぎたい人のコースも分けられてて、

使いやすかったです☆


常連さんなのか、すいすいカッコよく泳いでるおばさまもいて、

私も週１くらい通って、こんな風に泳ぎたいわ～～

とプールをあとにしたのでした。


水の中って気持ちいいね。

来週も泳ぎにいくぞ～～