マッサージしてもらう

子供が幼稚園に行ってる間、マッサージ屋に行ってみた。 前から、行こう、行こうと思ってて、なかなか行けなかったもの。 ５０分、しっかりやってもらえて満足だったけど、肩こりって取れないな～～。なかなか。 やっぱり自分で動かさないとだめかな～、と思った。 最近、ヨガがブームみたいで、教室がいっぱいあるから、ちょっと行ってみようかな、とも思う。 ２０代前半のころ、ヨガのインストラクターをやってたことあるけど、 あの頃とはいろいろ変わってるんでしょうかね。 私の行ってたのは、道場って感じのとこで、派遣先はカルチャーセンター。 生徒は９割が主婦。 体を動かすアーサナと呼吸法と瞑想の３つでワンセットだったけど。 瞑想はいいから、とにかく体を伸ばしたいなあ。