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あなたは、いつもどんな気持ちを持って暮らしていますか、というより、気持ちはどうでしょうか。イライラすることが多いでしょうか、いつも時間を気にしているとか、人のことが気になるとか、おいしいものが食べたいとか、お金のことを考えているとか、いろいろありますね。
また、つい怒りが出てきてしまうとか、笑顔でおれるとか、一瞬一瞬に出てくる気持ちがありますね。 私たちは、一日の暮らしの中でいろいろな出てくる気持ちがあると思います。あなたの気持ちで一日は、どんな気持ちのでることが多いでしょうか。どういう状態が多くでてくるか、一度考えてみてください。 それを私は、「生命(いのち)のクセ」と呼んでいます。イライラがよく出てくる人もおれば、常に穏やかな気持ちでいる人もいます。いつもにこにこと楽しんでいる人もおれば、いつも何かに追われている気持ちの人もいます。 このような生命のクセは、どうしてできたのでしょうか。 それは、生まれてから今日までの生活環境も影響しているでしょうし、育てられ方や思いなども影響していることでしょう。このようにして作られたのが、私たちの生命のクセです。 大事なことは、自分自身の生命のクセをよく知ることです。よく知ったうえで、悪いクセと思えばそれを修正することを心がけることになります。いいクセならば、より増幅するようにすることです。 今日一日、あなたはどのようなクセがあるか確かめるのもいいかもしれませんね。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2006年03月17日 09時21分40秒
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