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カテゴリ:カウンセラー
あなたは、相手がかわってくれたらいいのに、とおもったことはありませんか。例えば、奥さんやご主人、彼や彼女などがもう少しあなたのことを思ってくれたらいいのにというふうに。また相手の行動や言葉があなたを傷つけるとか、相手の言葉を聞くとイライラしてしまうとか、相手の行動や言動にあなたが影響をうけるということなどです。 過去と他人は変えられない、というとおりこの場合も相手を変えることはできません。あなたが変わるしかないのです。 そんなこといっても相手が言わなければいいのにとか、しなければそんなにイライラしないのにと不満をもたれるかもしれませんが、でも相手を変える事を考えるよりもあなたの受け入れや受け入れられないその気持ちを変えるほうが早いのです。受け入れられないあなたには、それを受け入れられない過去の体験、経験があるのです。人によってはとくにイライラしないという人もいるわけですから、相手から影響を受けるあなたに何かがあるのです。
そこに気づくとあなたをどうして変えることができるかに目がいきますね。NLPでは、表象システムやサブモダリティを変化することでそのように感じるあなたの感じ方を変えることができるのです。イライラするあなたのサブモダリティをよく見てください。どのような位置にどのように見えているでしょうか。それはどんな感じなんでしょうか。色はどうですか・・・ NLPのスキルを使うことによって、あなたが変わり、あなたが変わることによって今の現状が変わります。そして今以上によりよい環境がつくられます。NLPのサブモダリティチェンジを一度体験されるといいですね。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2006年06月16日 09時31分08秒
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