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オシャレ大好きぃー!

2011/06/15
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ファスティング3日目の朝です。




朝から、モタモタ書いてたらもう昼だけどw



飲んでる酵素飲料はこれです。



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今回は本当に断食してます!


2年前に初めて試したこれ


コスミックエンザイムで9日間ファスティングダイエットプログラムを


試みたのですが実際9日間も続けれずでした。


朝晩は酵素で昼食には玄米を食べる事になってて


その為に玄米を炊くってのも面倒で


でもプログラム通りしないとーって思ってやったけど


実際ちゃんとやったのは4日間くらいだったかな。


それでも2~3キロ落ちました。


ま、食べてないから痩せるの当然やろ!


って言えばそうなんだけど普通に食べずにダイエットとは


訳が違うって事。


必要な栄養は酵素飲料で補ってるから。



それと酵素飲料飲むと本当に不思議なんですが



空腹感が無いんです!




今回はこちらで挑戦中なんですが


商品の資料に載ってた酵素のみでプチ断食3日間に挑戦中。


今回は全く食べず酵素のみで今日は3日目です!


とりあえず3日間はやったろやないかぃ!と思ってたから


我慢出来るかちょっと不安もあったけど


平気です!空腹感が無いから我慢出来る。


ただ、テレビ番組とかで美味しそうな物


自分の好物なものとか見たら


食べたいーー!とは脳が思うけどね。失敗


最近、食べ物の番組多過ぎんねん!ショック





酵素飲料以外に飲んでるのはコントレックス。





今回は変な意地もあってお茶さえも飲んでないしw


で、肝心の体重は3日目の朝で、-2キロです。




え-----!もっと減って欲しいとは思うけど


よく考えたらまだ丸2日しか経ってないし


それで2キロって結構凄くない?



あとは体が違うのが分かります。


腰回りがスッキリして苦しかったデニムも入った(笑)


何よりこれから食べる事について


ちょっと考えながら食べそうな気がします。


今まで好きな物を好きな時間に食べてたな~と反省。


ファスティングをして痩せやすい体になるみたいだし。


今回は食事に気をつけて以後これからを頑張ろう!











2年前に初めて買った酵素飲料です





これ3本買ったら送料無料&玄米プレゼントだったので


はりきって3本買ったんだけど


結局ちゃんと飲んだのは1本でした(爆)



だから今回は3本買うのはやめようと思って


色々見てこっち下矢印を買いました!







2本で送料無料だしちょうど良い!


1本は本格的ファスティングに使ってあと1本は


ゆっくり朝のみとかでその後やっていこうと思います。


リピするならこの2本SETのかな。



あと味について個人的な感想ですが


どっちも同じ感じだけど、どっちかと言えば


コスミックエンザイムのがもっと甘くて飲みやすかったかも?


でもどっちも共通なのが強いニオイ。


私が感じたのは生ゴミの匂い。


娘に匂わせたら『らっきょ』て言ってました。


やっぱり色んな野菜が発酵しての酵素な訳だから


その匂いは当たり前と言えばそうなのかも。


その匂いだけは苦手で飲む時はいつも息止めて


一気飲みしてます私。


でも匂いはあれだけど味は不味くないです!


ちゃんとやったら絶対痩せれるよグッド



line_clover2-229.gif



パンチョさんへ!


何処の何方か分かりませんが


心配してくれていたなんて…すいません。


嬉しかったですあり!.gif


また夜な夜な覗きに来て下さい(笑)





template-いなもと






Last updated  2011/06/15 01:23:55 PM

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