お気に入りの場所

昨日帰って測った体重＋０，４キロ

太りやすい期間ではあるけど、少し自粛しないと、やばいですね。

最近半身浴のお供に読んでいるのは、瀬戸内寂聴さんの本です。

以前ＴＶで、何かありがたいお話をしていたので、たまにはこういう本もいいかと思って読んでみています。

人との関わり方、女性が女性としての役割、女性らしさとは何か、相手を思いやってこその愛情のあり方など、とっても勉強になります。

常々人に優しい人でありたいと思っているのですが、根がわがままだったり、自己中だったり，ずるがしこかったり、あまりいい性格ではないので、自分改革になるきっかけになりそうです。

まあ、持続する事が肝心なので、本読んでる間だけじゃだめですけどね。

でも、最近ちょっとした出来事があり、思い悩む事があって、しばらくそういったことを実践しているんですけど自分が優しく穏やかになると、周りもなんだか優しくなってくる。

人との関わりの中では、人を変えるのではなく、自分が変わらないとだめなんだってつくづく思っているところです。

そういった時に、丁度出会った本だったので、うなづける内容のものが多いです。

まだ読み始めのところですが、一度読んで、もし自分がまた、悪い方向にいったらもう一度読み返そうと思います。

今朝の体重＋０，１キロ

この期間が終わると、痩せやすいタイミングになるので、取り返します