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2006.01.02
テーマ：ダイエット日記(22901)
カテゴリ：ダイエット
体組成計が届いたので使ってみました。
おー。面白い。 体脂肪が恐ろしい数値でびっくり。 なんと、34%・・・ 基礎代謝は1000キロカロリー程度。 全然筋肉ないのね・・・ ピョんピョン縄跳びをする事にしました。 続くかな～。 体重は、昔のより500グラム増えていて、 がっくり・・・ 元旦たくさん食べたしな・・・ 体重計を変えたのが理由ばかりではないだろう。 結局、総減量は、-6.3キロです。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2006.01.02 12:40:02
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