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シンクロニシティを辿って行くと

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完治マラソン

2013.06.18
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カテゴリ:完治マラソン
4月中旬から、何をやるにしても心の中で

「やらなくちゃ」 「やらなきゃ」 …って

Must や Should になってしまう癖をやめようと、

本当に「やりたい」と感じるまで行動しないように心がけていたら、

いろいろ、ちょっぴり、スローペースで…。(ブログの更新も!)


でも、それまで何年間もいろいろ急ぎ過ぎてきた感じがするから

こんなペースも、いいの … [続きを読む >>]





Last updated  2013.06.18 15:43:15
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2013.01.14
カテゴリ:完治マラソン
私は去年の冬至明け、12月22日に銀河新年~♪と

既にお正月気分になってしまって

1月1日も一応(?) 文化的にお正月気分を味わい

1月11日も新たなスタートを感じて

翌12日の新月も、新鮮な気分で

すっかり目出たい人になってしまっていますが

次は節分明けの2月4日(立春)と

2月10日…太陽太陰暦の元旦も控えていて

二ヶ月ぐらいお正月 … [続きを読む >>]





Last updated  2013.01.14 18:34:47
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2012.07.15
カテゴリ:完治マラソン
うっかり、すっかりブログ更新の間が空いてしまいましたが

フェイスブックのほうをちょこちょこアップデートしていると

近況報告しているような気になっちゃって。

でもFacebookだと長い文章書けませんしね。

あ、長く書こうと思えば書けるのかな?


前回、6月の血液検査の結果で

炎症値も人並み、リウマチ因子も基準値内で

IgGのアレルギー値がまだ … [続きを読む >>]





Last updated  2012.07.15 20:21:33
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2012.06.16
テーマ:リウマチ(170)
カテゴリ:完治マラソン
4月から完治マラソンのラストスパートをかけ始め

5月に入って炎症が治まってきて

炎症部分の温度が全体的に下がった感覚が

ずっと続いていたので、そろそろいいかな?と

血液検査をしてみたところ、今日結果が分かって


リウマチ専門医たちも、いつもこれで判断していた

炎症値(CRP定量:基準値0.3以下)が

4月に0.43 だったところが、今回 … [続きを読む >>]





Last updated  2012.06.16 15:38:02
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2012.06.03
カテゴリ:完治マラソン
4月からかけ始めた完治マラソンのラストスパートは

たぶんランナーズハイ状態に入っていて

毎日エクセルで管理しなくても、重要なアイテムは

欠かさず実施できるようになりました。


ずっと出来なかった21時~5時の8時間睡眠も

1週間前からやっと実行できるようになったし

就寝時間を変えるのって、本当に難しかった!

これで骨細胞の再生スピード … [続きを読む >>]





Last updated  2012.06.03 15:56:02
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2012.05.20
テーマ:リウマチ(170)
カテゴリ:完治マラソン
前回5月の初めに「炎症がおさまり始めています♪」

とブログで報告して、そのあと調子に乗って?!

まるまる2日間パソコン作業に集中していたら

ずっと治まっていた右手首がとても痛くなり


わ~!やっぱり無理は禁物~~(当たり前ですねっ)

と、パソコン作業は1時間以上続けないことにして

その代わりにヴォイストレーニング(というより

倍音で各チ … [続きを読む >>]





Last updated  2012.05.20 17:26:35
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2012.05.02
テーマ:リウマチ(170)
カテゴリ:完治マラソン
完治マラソン、ラストスパートをかけ始めてから

1ヵ月が経ちました。

何だか…黙々と走っていたような気がする!


途中で会ってお話しする人がいたら、

「嬉々として」という感じでもありましたが


でもダッシュし始めて2週間が経った頃

1週間ぐらいダレたかなぁ… 

アクションアイテムを大体は実施してたけれど

管理表を更新してなかった。

ま … [続きを読む >>]





Last updated  2012.05.02 16:34:40
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2012.04.07
カテゴリ:完治マラソン
先月いっぱいで○○○○関連のトピックはおしまい…

と思っていたけれど、考えてみたら

望ましくない言葉を口にしたり考えたりしないだけなので

望ましいこと、例えば完治に向かう行動に関しては

書いても良かったのでした


4月に入って完治マラソンのラストスパートをかけて

その日、車の運転中にふと

『ごめんね、ゆるして、ありがとう、愛してる』 とつ … [続きを読む >>]





Last updated  2012.04.07 12:31:22
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