2015.08.23

サンディエゴで関節炎再発→グルテンフリー?

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7月は中旬にベリーダンスのショー、月末にヒップホップのライブ!

とダンス三昧な日々と同時進行で

半日断食(+週末の1日半断食)が定着し

身体も痛みを感じずスムーズに動くようになって

ベリーダンスもヒップホップも

最高のコンディションで踊りきることが出来ました♪♪♪♪♪


翌8月1日は昼間にダンススクールの打ち上げパーティ、

夜は私の誕生日 … [続きを読む >>]




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Last updated  2015.08.23 22:25:06
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