ランチ&コーヒー・・・☆
6月19日(水)今日は、「しのぶ先生」のレッスンを3本楽しみました。1本目は、11時からの中級エアロで3ブロックのコリオです。1ブロック目が新しくなり楽しかったです・・・・・・☆2本目は、12時15分からのバレトンです。もちろん、エアロはハードエクササイズですが、バレトンは別のハードさで心拍数が上がります。3本目は、1時15分からの初級エアロです。気楽に楽しめますヨ・・・・・・・!今日はSマニアクラブの総長も笑顔で3本のレッスンを楽しんでいました。しのぶ先生やメンバーに可愛いおサルちゃんや愛犬のことを話してくれました。レッスンのあとは、近く喫茶店でランチをしました・・・・!好物の鉄板スパゲッティにしました。 ランチのあとは、図書館で雑誌を眺めてゆっくりしました。図書館には喫茶店もあり、250円のコーヒーを美味しかったです。