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本日はジムの日でした、何時もは５人なのですが、本日は４人、

先生２人に、運動に仕方が悪いと叱られましたよ、何時もの通りにしていましたが

ボール回すのでは無くて、肩の領域を広めるためには動かすので、もっとユックリと

足の動かし方が、反動で動かすのでは無くて、ゆっくりと自分の筋肉を使って動かしなさいと

５人では目が届か無いですが、４人なら、目が届くのですね、

私も慣れで動かして居ましたから

蔵シックの展示作品、ストラップを飾るのに良さそうですね、

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Last updated 2016.03.04 19:52:28
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