うつからの脱出

うつ病は心の病気と言われていますが、私は違うと思います。脳の障害でその症状は精神だけではありません。

体がなんだかだるいような、眠りも浅いとか、何かしら不調があっても憂鬱な気分じゃないからうつ病ではない。と簡単に判断しては駄目です。

うつ病は心より先に体そのものがおかしくなることの方が多い、いや、殆どの場合そうだと思います。

内科に診てもらっても異常はない、けれど……。という時は専門医に診てもらいましょう。精神科へ行くことに抵抗があるのなら、心療内科が良いと思います。