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2022年12月09日
カテゴリ：ダイエット奮闘記
大学入学したときの体重から、８キロも太ってしまいました。
太るということは、決して悪いことだと思いません。大好きなご飯を沢山食べることができる環境に、とても感謝しています。しかし、やっぱり心も体も綺麗になりたいのが本音。 かといって過激な食糧制限をするのは、健康に良くないので、好きなものは食べつつ、ストレッチや筋トレをコツコツ行っていこうと思います。がんばろう…。 
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Last updated
2022年12月17日 09時11分24秒
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