禁煙始めました。
僕の人生の中で何度目の禁煙になるのか…これを最後の禁煙にしたいと思っています。20代のころはかんたんにやめられ、2、3年は続いていたんですが最近は、シガノンとかのパッチを薬屋さんで買って試してみてもダメだし、やっぱりおれには禁煙は無理だなって思っていました。しかし、先日19日風邪をひいてしまい町立病院に行きました。のどが痛くてせきが出て痰がでて鼻水が出てって感じで多分父の通夜の晩、お寺で寝ずに線香番をしていたので寒くて今になって風邪をひいたのだと思います。普通の病院なんて何年振りだろうなんて考えながら貼ってあるポスターとかをマジマジとみているを禁煙治療やっています。の文字が私の目に飛び込んできました。当院の禁煙成功者18人とか書いてありました。前から禁煙外来って知っていたけど予約で3カ月待ちとか聞いていたのであまり関心がなかったけど、こんな町の小さな病院でもやってるんだと思い風邪の診察をしてもらったときに、先生にこの機会に禁煙もしたいのですが…と言ってみると風邪の症状が治ったら始めましょうと言ってくれました。しかし私は、生活保護の身。禁煙治療適用になるのか心配でネットで検索すると賛否両論。で福祉事務所に聞いてみました。そしたら、「大丈夫ですよ。保険適用ですから。」と言ってくれ一安心しました。風邪は一晩で治り、20日早速病院に行きました。問診票に10個くらいの質問と一日の数本吸うかと吸った年数直ちに禁煙の意思があるかと医師の指示に従っていけるかという内容が開いてありました。最初の質問は、ニコチン依存症を調べる質問で私は質問10個中すべて「はい」でした。ハイが多いほど依存症らしいです。私は一日20本吸って20年ですから20×20で400でした。200以上で保険適用らしいです。あとは聞かれるまんまなので保険適用で生活保護の私は、無料で禁煙に挑戦できるのです。最初に15秒間息を止めて一酸化炭素の量を測る機械に息を吐き続けました。これを毎回の診察でやるそうです。薬は2週間分出されるので2週間に1回の通院です。12週間の治療で、薬はチャンピックス。最初の一週間で徐々に服用を増やし、8日目から一日2mg飲み続けます。最初の一週間はたばこを吸ってもいいらしいです。でもすぐにやめたいのと吸いたい気持ちが交錯して本当は一週間かけて飲む薬を3日で飲み終えてしまいました。タバコは買いませんでしたが、いとこの家に行ってたかってました。多分おまえは禁煙は無理だと言われましたが、僕は今回は大丈夫だと思います。ちゃんとした薬で治しているし、危機感がありますから・・・僕は仕事を辞めてから太り始め今は170cmで90kgあります。コルステロールと中性脂肪も多く先生に注意されコルステロール値を下げる薬を飲んでいます。本を読んでもたばこは悪玉コルステロールを増やすとか中性脂肪を増やすとかいいことは全然書いていません。読んで怖くなりましたが、それでもやめられませんでした。今は、吸っていませんがつらくてつらくて昨日はひたすら寝ていました。寝ればたばこ吸いたいと思わないと思って・・・で2:30ごろ目が覚めて今まで休んでいたので、お気に入りのブログ読んでコメント入れたり今こうして更新しています。今日は何しようかなぁ。ホームページ作りも止まってるし・・・でもなんかイマイチやる気でないし・・・まぁなるようになるか・・・次は連休が絡むので28日に病院に来るように言われました。絶対健康になるぞ!